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Höfler, Heike
Der kleine Atem-Coach
Atemübungen bei Long Covid, Asthma und COPD
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 127 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11853-6
Klappentext: Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken
Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden un...
Sachbuchabteilung
Medizin Lunge
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Entspannter Kiefer
Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(
Spiraldynamik )
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11328-9
Klappentext: Entspannt statt verbissen! Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder hör- und fühlbarem Knacken? Spüren Sie, dass Sie oft die Zähne zusammenbeißen? Dann gönnen Sie ihrem Kieferg...
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Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach
entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0
Klappentext: Unsere Augen sind durch Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit ...
Sachbuchabteilung
Medizin Auge
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Wolf, Dani
PMDS - Wege zu einem entspannten Zyklus
Therapie und Selbsthilfe bei extremen Stimmungsschwankungen und Schmerzen. Erfahrungen der PMS-Mento
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 126 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11670-9
Klappentext: Bereits nach dem Eisprung beginnen bei dem noch weitgehend unbekannten Krankheitsbild PMDS die klassischen Symptome des prämenstruellen Syndroms jedoch sehr viel stärker ausgeprägt. St...
Sachbuchabteilung
Medizin Frauen
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Heinrich, Marion
Ihr Weg aus dem Rückenschmerz
multimodale Schmerztherapie: Wie sich Orthopädie, Physiotherapie und Psychologie ideal ergänzen. Urs
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 214 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11504-7
Klappentext: Leiden Sie schon lange unter Schmerzen im Rücken, finden aber keine Linderung? Um endlich langfristig schmerzfrei zu werden, kann eine ganzheitliche Therapie helfen. Das interdisziplin...
Sachbuchabteilung
Medizin Rücken
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Römpke, Paticia
Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken
die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3
Klappentext: Ihre Lendenwirbelsäule schmerzt wegen einseitiger Körperhaltung? Sie leiden unter einer steifen Hüfte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft od...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Yoga
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Schultz, J. H.
Autogenes Training - Das Original-Übungsheift
die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 27., um ein Nachwort erweiterte Auflage - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11035-6
Klappentext: Gelassen, konzentriert und leistungsfähig
Seit über 80 Jahren bewährt: Diese Original-Anleitung von Prof. Schultz bietet einen einfachen Einstieg in die Grundstufe des Autogenen Train...
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Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9
Klappentext: Ob Blasenschwäche, Senkungsbeschwerden, Schmerzen und weniger Lust in der Sexualität oder ein müder unterer Rücken - alle diese Probleme können Sie mit dem gezielten Beckenboden-Traini...
Sachbuchabteilung
Medizin Beckenboden
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Renkawitz, Alexandra
Schutzschild Darm
Herz, Gelenke, Allergien & Haut: Wie das Mikrobiom die Selbstheilung aktiviert ; gut leben durch Gut
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11490-3
Klappentext: Eine gesunde Darmflora schützt Sie vor Herzinfarkt, Diabetes, Allergien, Rheuma, Depressionen und vielen anderen Zivilisationskrankheiten. Dabei arbeiten das Immunsystem und das Mikrob...
Sachbuchabteilung
Medizin Magen-Darm
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Bäuerlein, Brigitte
Der Zucker-Kompass
so gefährlich ist Zucker wirklich. Die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft ; mit großem Praxi
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 247 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11359-3
hugendubel.de: Was Zucker mit uns macht! Löst Zucker tatsächlich Demenzen und Depressionen aus? Macht zu viel Süßes vielleicht sogar süchtig? Und wie sehr schadet er unseren Kindern? Aktuelle Studi...
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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3
hugendubel.de: Neue Hilfe nach Corona!Long-Covid- und Post-Covid-Beschwerden sind stark einschränkende Symptome lange nach einer Corona-Infektion. Dr. med. Peter Niemann verfügt über fundiertes Wis...
Sachbuchabteilung
Medizin Krankheit
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Limpinsel, Rainer
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip
wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 2. Auflage - 180 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11085-1
Klappentext: Rainer Limpinsel erzählt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss für ihn wurde und ihn aufrüttelte, s...
Sachbuchabteilung
Medizin Diabetes
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Höfler, Heike
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11472-9
Klappentext: Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwi...
Sachbuchabteilung
Medizin Rücken
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Krämer, Günter
Diagnose Epilepsie
die Krnakheit verstehen, die besten Therapien nutzen, den Alltag gestalten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11367-8
hugendubel.de: Erkrankung mit vielen Gesichtern Epilepsien sind weit verbreitet: Über 800 000 Menschen sind im deutschsprachigen Raum betroffen. Die Diagnose trifft viele unvorbereitet. Schon kurze...
Sachbuchabteilung
Medizin Krankheit
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Sutor, Volker
Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen
40 einfache Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 121 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11340-1
Klappentext: Wenn's dreht und schwankt!
Schwindel und Gleichgewichtsstörungen sind oft unberechenbar und können einem den Alltag ganz schön vermiesen Doch das Vertrauen in Ihren Körper können Sie ...
Sachbuchabteilung
Medizin Krankheit
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Diener, Hnas Christoph
Der Migräne-Therapiekompass
Migräneattacken vorbeugen: Welche Medikamenteund andere Therapien wirklich helfen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 116 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11448-4
Klappentext: Expertenrat bei Migräne
Kopfschmerzen bei Migräne können Betroffene zur Verzweiflung bringen. Wenn das Leiden den Alltag unkalkulierbar macht und einfache Schmerzmittel nicht helfen, ...
Sachbuchabteilung
Medizin Migräne
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Sperling, Silja
Zyklus-Yoga
Asanas für die Hormonbalance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 156 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11310-4
hugendubel.de: Hormone natürlich regulieren mit Yoga
Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen - viele Frauen leide...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Yoga
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Schöbel, Christoph
Die 50 besen Schnarch-Killer
so beenden Sie das nächtliche Sägen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 90 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11210-7
hugendubel.de: Schnarchen ist eines der am weitesten verbreiteten Phänomene der Welt. Nicht nur treibt es den Partner in den Wahnsinn und belastet die Beziehung - es kann auch der eigenen Gesundhei...
Sachbuchabteilung
Medizin Lunge
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Adler, Kerstin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
hugendubel.de: Sie haben immer wieder Rückenschmerzen? Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder gar nachturnen können? Dann ist dieses Buch genau das Rich...
Sachbuchabteilung
Medizin Rücken
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Ty-Kisera, Merina
Aroma-Akupressur
Druckpunkte & ätherische Öle wirksam kombiniert: Natürliche Selbsthilfe bei den häufigsten Beschwerd
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 166 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11300-5
Klappentext: Merina Ty-Kisera, zertifizierte Aromatherapeutin und Fünf-Elemente-Akupunkteurin, führt die Leser ein in die "Aroma-Akupressur". Diese neue, innovative Heilmethode lindert zahlreiche h...
Sachbuchabteilung
Medizin Akupressur
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Dalberg, Andreas
Der Weg zum wahren Reiki-Meister
Symbole, Mantren und Einweihungsriten aller Reiki-Grade
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 17. Auflage - 396 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10811-7
hugendubel.de: Entfalten Sie Ihr verborgenes Reiki-Potenzial!
Wer Reiki praktiziert, lässt sich auf einen intensiven Entwicklungsprozess ein, der auch psychologisches und ganzheitliches Wissen erf...
Sachbuchabteilung
Medizin Reiki
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Engel, Sabine
Alzheimer und andere Demenzen
die Methode der einfühlsamen Kommunikation
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 212 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10873-5
Klappentext: KlappentextDamit der Faden nicht abreißt: Einfühlsame Kommunikation
Sie betreuen einen Menschen, der an Alzheimer oder einer anderen Demenz erkrankt ist und erleben, wie sehr sich die...
Sachbuchabteilung
Medizin Demenz
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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11271-8
hugendubel.de: Dieses Buch verlängert ihr Leben
Die Leber ist das wichtigste Organ unseres Körpers. Denn ihre unglaublichen Fähigkeiten retten uns jeden Tag das Leben. Doch - was wissen Sie über s...
Sachbuchabteilung
Medizin Leber
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - Endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 3., überarbeitete Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Klappentext: Schluss mit lästigen Ohrgeräuschen
Leiden Sie unter einem nervigen Piepsen, Pfeifen und Rauschen im Ohr? Haben Sie zusätzlich mit Schlaflosigkeit, Schwindel, Ängsten und Depressionen ...
Sachbuchabteilung
Medizin HNO
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Kamp, Anne
Warum Ihr Darm Kartoffelsalat liebt
die genussvolle Ernährung bei Reizdarm
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 147 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11314-2
hugendubel.de: Der ungewöhnliche Ansatz für mehr Ruhe im Bauch!
Der Reizdarm macht Ihnen das Leben schwer? Sie haben schon so einiges ausprobiert, aber die Beschwerden wollen nicht ganz verschwind...
Sachbuchabteilung
Medizin Magen-Darm
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Galla, Mellany
Füße in Bestform
die besten Übungen der Fuß-Spezialisten bei Fehlstellungen, Überlastungsschäden und Verletzungen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11116-2
Klappentext: Von unseren Füßen erwarten wir, dass sie uns stabilen Halt geben und uns sicher durch den Alltag tragen. Aber was tun Sie, wenn ein Fuß immer wieder schmerzt oder gar verletzt ist? Wie...
Sachbuchabteilung
Medizin Fuß
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Hirscher, Petra
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11245-9
buchkatalog.de: Halswickel und Zwiebelsaft: Ganz fix wieder gesund werden
Es geht auch ohne Medikamente - altbewährte Hausmittel sind bei harmlosen, aber lästigen Erkrankungen unschlagbar wirkun...
Sachbuchabteilung
Medizin Hausmittel
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Schobert, Astrid
Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht
wie Sie die Schmerzen loswerden
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11185-8
buchkatalog.de: Schmerz abschalten - Entzünfungen bekämpfen
Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft ...
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Draxler, Tanja
Lebe wild, verrückt & wunderbar
entdecke deine weibliche Kraft
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11231-2
So lebst Du Deine wahre Größe
Du spürst, es ist an der Zeit, dein selbstbestimmtes, erfülltes, gelassenes und energievolles Leben zu leben? Es ist Zeit, wieder Steuerfrau deines Lebens zu werden...
Sachbuchabteilung
Mann & Frau Frauen
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Klüver, Nathalie
Afterwork Familie
wie du mit wenig Zeit dich und deine Kinder glücklich machst
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 164 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10953-4
buchkatalog.de: "Mama und Papa, ihr seid klasse! Und die coolsten! Und überhaupt."
Hand auf Herz: Das ist es doch, was wir hören wollen von den lieben Kids. Wenn Sie zu den perfekten Eltern gehö...
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Klimenta, Kerstin
Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl
So effektiv ist Yoga im Sitzen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 164 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11233-6
buchkatalog.de: Sitz dich fit
Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich ...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Yoga
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Freier, Lutz
Das Anti Schmerz Programm
Schmerzen ruckzuck selbst behandeln mit der Drei-Felder-Massage
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 132 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11187-2
buchkatalog.de: Schmerzlinderung in drei Schritten
Dieses Kopfweh! Aua - Nacken und Schultern sind verspannt, die Gelenke schmerzen. Das kommt Ihnen vertraut vor? Sie wollen sich selbst helfen, ...
Sachbuchabteilung
Medizin Schmerz
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Bartic-Prang, Tatje
Die einfachsten Breifrei-Rezepte aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 126 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11148-3
Klappentext:
Fingerfood für Babys – Ruckzuck!
Baby-led-Weaning, also stückiges Essen für Babys, wird bei Eltern immer beliebter. Aber es gibt auch Babys, die einfach keinen Brei mögen. Dann ist g...
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Weizhong, Sun
Das große Qi Gong Basisbuch
erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3
Klappentext: Lassen Sie Ihre Lebensenergie fließen!
Die sanft fließenden, fast meditativen Bewegungen des Qi Gong fördern Klarheit und Flexibilität der Gedanken, tun Atmung und Verdauung gut und...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Qi Gong
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Frohme, Gabriele
Corona
wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 159 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11353-1
Buchkatalog:Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag
Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyc...
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Frank, Matthias
Krebs
die Heilkraft der Naturmedizin nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10997-8
buchkatalog.de: Eine Krebserkrankung ist ein einschneidendes Erlebnis verbunden mit Angst und tausend Fragen: Was passiert jetzt in meinem Körper, welche Behandlung hilft mir am besten, was kann ic...
Sachbuchabteilung
Medizin Krebs
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Feichtinger, Thomas
Schüßler kurz & bündig
verstehen, anwenden, wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 4. Auflage - 142 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10116-3
Klappentext:
Schüßler verstehen
27 Salze und ihre Wirkung, wertvolle Basis-Infos zur Dosierung.
Schüßler anwenden
Tipps zur vielseitigen Anwendung mit praktischem Indikationsregister für über ...
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Maier, Ulrike
Sitz-Killer
über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10985-5
Klappentext: Den ganzen Tag sitzen wir im Büro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fer...
Sachbuchabteilung
Medizin Körper
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Höfler, Heike
Atem-Entspannung
mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen : über 70 einfache Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 3. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10820-9
buchkatalog.de: Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das...
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Wilhelmi, Martin
Der Po-Doc
eine spannende Expedition zum Ende des Darms
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 336 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11026-4
Klappentext: Darf ich mich vorstellen? Ich bin der Po-Doc und lade Sie ein auf eine Reise zu einer geheimen Stelle, über die man selten spricht. Doch wir verlassen die Zone der Schamgefühle und wan...
Sachbuchabteilung
Medizin Magen-Darm
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Jopp, Andreas
Risikofaktor Vitaminmangel
Stoffwechsel und Immunsystem in Topform ; mehr Leistungskraft und eine stabilere Psyche ; Schutz geg
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 5. Auflage - 189 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10119-4
buchkatalog.de: Kämen Sie auf die Idee, Heizöl in einen Ferrari zu tanken? Wohl kaum! Für uns selbst tanken wir dagegen viel zu oft nährstoffarme Lebensmittel. Dabei ist jeder Mensch nur so leistun...
Sachbuchabteilung
Medizin Gesundheit
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Voderholzer, Ulrich
Burnout und Depression
das Hilfebuch in der Lebenskrise
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 186 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10333-4
Klappentext: Ständig abgehetzt, zutiefst erschöpft und unter einem nicht mehr nachlassenden Druck? Dieses Gefühl kennen viele Menschen nur zu gut. Und schon beginnt das Fragenkarussell: Bin ich nur...
Sachbuchabteilung
Psychologie Burnout
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Pohl, Monika A.
Zweisamkeit
achtsam und verbunden als Paar
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 94 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10615-1
buchkatalog.de: Entdecke das Glück der Liebe.
Sind in Ihrer Partnerschaft das Prickeln und die Intensität der ersten Jahre verloren gegangen? Nimmt der Alltag inzwischen zu viel Raum in Ihrem Lebe...
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Klüver, Nathalie
Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein
das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 169 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10630-4
Klappentext:
Ab heute lieber unperfekt
Seien Sie ehrlich: Den Alltag rocken mit Job, Kindern, Partner und Haushalt ist richtig anstrengend. Sie sind gut darin. Aber haben Sie wirklich Lust darauf...
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Schirmer, Brita
Elternleitfaden Autismus
wie Ihr Kind die Welt erlebt. Mit gezielten Therapien wirksam fördern
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 257 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10709-7
Klappentext:
Die beste Hilfe für Ihr Kind
Viele Eltern mit einem Kind im Autismus-Spektrum sind nach der Diagnose hilflos und suchen nach fundierten Informationen. Sie wollen nicht nur wissen, wa...
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Röhnelt
Kindergesundheit
wie Sie Krankheiten erkennen ; was Sie selbst tun können
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 518 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10141-5
Klappentext:
Denn nichts ist wichtiger als die Gesundheit Ihres Kinders!
Starke Bauchschmerzen, hohes Fieber, ein Ausschlag oder Pusteln – nichts verunsichert Eltern so sehr wie ein krankes Kind ...
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Baumgartner, Beatrix
Faszientraining Outdoor
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10563-5
buchkatalog.de: Sie bewegen sich gern draußen im Freien und wollen nicht eingeengt im Fitnessstudio etwas für Ihren Körper tun? Gleichzeitig möchten Sie Ihre Faszien in Form bringen, um noch fitter...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Faszien
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Kleinert, Imke
Meine Basenernährung
entdecke das neue Lebensgefühl voller Energie und Leichtigkeit
(
basisch fit )
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 150 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10605-2
Klappentext: Gemüse und obst sind basisch und sehr gesund. Und wir sollten mehr davon essen als von den sauer machenden Lebensmitteln wie Fleisch, Zucker, Weißmehl & Co. Wir wissen das, und doch fä...
Sachbuchabteilung
Medizin Fasten
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Ritter, Karin
Neuromotorisch fit: Kindernöte
verblüffend einfache Hilfen aus der osteopathischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 166 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10554-3
Klappentext:
So fördern Sie die Motorik Ihres Kindes
Ist Ihr Kind häufig zappelig, schläft schlecht oder spricht laut und hastig? Ist es oft krank? Als Eltern wollen Sie es genau wissen: Gibt sic...
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Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten
alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1
buchkatalog.de: Essen, was und wieviel man will und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Kurzzeit-Fasten, macht es möglich: Die r...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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Klüver, Nathalie
Willkommen Geschwisterchen
entspannte Eltern und glückliche Kinder
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10451-5
Klappentext:
Ja, wir wollen ein zweites Kind!
Wenn Familienzuwachs ins Haus steht, tauchen viele Fragen auf, die die Eltern beim ersten Kind nicht hatten. Logisch, denn da gab es auch noch keinen...
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Albrecht, Karin
Power Posing
präsent und überzeugend im Alltag
(
Der Glückscoach )
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 77 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10469-0
Klappentext: Mit Power Posing zu kraftvoller Präsenz und innerer Gelassenheit.
Sie möchten stärker und selbstbewusster wirken? Ganz präsent sein und an Ausstrahlung gewinnen? Das können Sie schaff...
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Huth-Rauschenbach, Sabine
Familienzeit
Entdeckerbuch für glückliche Familien
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10378-5
Klappentext:
Zeit zum Spielen, Lachen und Glücklichsein
Durch den Garten toben und lustvoll in jede Pfütze platschen. Zusammen Pizza backen, sich dann gemütlich auf die Couch kuscheln und eine Ge...
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Walther, Tasja
Faszien-Yoga
dehnen, entspannen, vitalisieren: Mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 135 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5
Klappentext: Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kenne und schätzen diese wohltuenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training no...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Yoga
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Adler, Kristin
Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm
weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 182 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10074-6
buchkatalog.de: Faszien - rundum fit und geschmeidig.
Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig ve...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Faszien