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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
über 70 Rezepte, mikronährstoffe, fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
hugendubel.de: Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernä...
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Klappentext: Arthrose kann zu starken Schmerzen führen und in fast allen Gelenken und der Wirbelsäule auftreten: von Knieschmerðzen und Schulterschmerzen bis zu Hüftschmerzen. Dagegen hilft ein Pro...
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Schobert, Astrid
Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht
wie Sie die Schmerzen loswerden
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11185-8
buchkatalog.de: Schmerz abschalten - Entzünfungen bekämpfen
Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft ...
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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
das Endlich-schmerzfrei-Buch
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0
Klappentext: Bei einer Arthrose können Sie viel tun, damit es Ihnen besser geht. Unser Ratgeber zeigt, wie Sie in wenigen Wochen Ihren persönlichen Anti-Schmerz-Plan erstellen und Ihr aktives Leben...
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Larsen, Christian
Bewegliche Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2
hugendubel.de: Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt lang...
Sachbücher
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Beckmann, Johannes
Fokus neues Gelenk
Antworten zu Eingriff, Mobilisation, Nachsorge
(
herbig sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2021 - 126 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-014-1
hugendubel.de: Der Einsatz von Hüft- und Kniegelenksprothesen gehört heute zu den häufigsten Operationen. Doch trotz aller Routine ist der Gelenkersatz noch immer ein großer chirurgischer Eingriff....
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Lehnert, Michael
Hände gut, alles gut
meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände
München : Südwest-Verl. , 2021 - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09972-9
hugendubel.de: Die Hände gehören zu unseren wichtigsten Körperteilen und dennoch schenken wir ihnen relativ wenig Beachtung. Wir sind gewohnt, dass sie einwandfrei funktionieren. Aber vor allem mit...
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Klappentext: Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. H...
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 5. Auflage - 264 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
Klappentext: Was verbindet eine Ernährungsmedizinerin, einen Schmerzspezialisten und einen Sternekoch? Die Frage, wie man Arthrose heilen und Schmerzen besiegen kann - ohne Schmerzmittel, chirurgis...
Sachbücher
entliehen
(bis 11.05.2024)
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Klasen, Jörg
Gemeinsam gegen Rheuma
das Wissen zweier Top-Mediziner: die besten Strategien aus Naturmedizin und Schulmedizin
München : ZS-Verlag , 2020 - 1. Auflage - 215 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-028-7
buchkatalog.de: Die Diagnose Rheuma kann jeden treffen. Und häufig führt die gefürchtete Erkrankung zu langen erfolglosen Odysseen durch Arztpraxen und Krankenhäuser. Dabei hat sich in der Rheuma-T...