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Hunkel, Sarina
111 High-Fiber-Rezepte
mit Pflanzenfasern vor chronischen Krankheiten schützen, Verdauung und Blutzucker regulieren, schlan
Hannover : humboldt , 2023 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3136-6
hugendubel.de: Jeder Fünfte leidet unter Verdauungsproblemen, jeder zweite an Übergewicht - nicht nur hier hilft eine ballaststoffreiche Ernährung nachweislich, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Prob...
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Rosenow, Saskia Johanna
Anti-Entzündungs-Küche
endlich gesund & fit mit basischer Ernährung
München : ZS-Verlag , 2023 - 196 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-326-4
hugendubel.de: Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündliche...
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Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn
wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
hugendubel.de: Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen se...
Sachbücher
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Sachbücher
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(bis 23.05.2024)
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Riedl, Matthias
Der Hafer- Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS-Verlag , 2023 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4
hugendubel.de: Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, ...
Sachbücher
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(bis 15.05.2024)
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Cholesterin senken
über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 4., überarbeitete Auflage - 144 Seiten : 20,99 EUR ISBN 978-3-432-11590-0
Klappentext: Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins...
Sachbücher
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(bis 13.05.2024)
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Winter, Stefan
Die Schlank-Strategie
gesünder leben mit den Erkenntnissen der Verhaltenswissenschaft ; wirksame Veränderungen statt sinnl
München : Heyne , 2023 - 367 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60659-3
hugendubel.de: Frustriert von gescheiterten Diäten, vom Jojo-Effekt und Rückfällen in schlechte Ess-Gewohnheiten? Ökonom Prof. Stefan Winter geht die klassische Diät-Falle aus einer ganz neuen Pers...
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Sachbücher
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(bis 10.05.2024)
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Fleck, Anne
Gesünder geht's kaum
köstliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen Nährstoffve
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2022 - 2. Auflage - 189 Seiten : 33,00 EUR ISBN 978-3-95453-236-0
hugendubel.de: Gesunde Ernährung muss lässig sein, Spaß machen und einfach richtig gut schmecken. Das ist das Credo von Dr. med. Anne Fleck, Deutschlands renommierter Präventiv- und Ernährungsmediz...
Sachbücher
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(bis 25.05.2024)
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Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckersp
München : Heyne , 2022 - 16. Auflage - 336 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
hugendubel.de: Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was d...
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Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
01.02.2024
entliehen
(bis 10.05.2024)
Details
14.09.2023
entliehen
(bis 15.05.2024)