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Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode

erfolgreich abnehmen ohne Diät
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS-Verlag , 2024 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

hugendubel.de: Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde...
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2024
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Diät

Sachbücher
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Froböse, Ingo
Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen

7 Schlüssel für ein langes Leben
München : ZS-Verlag , 2021 - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-061-4

hugendubel.de: Uralt werden und dabei nie oder selten krank sein - davon träumen die meisten. Gerade in den blauen Zonen - Sardinien, Okinawa in Japan oder Loma Linda in Kalifornien - trifft genau ...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Fit im Alter

Sachbücher
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(bis 14.05.2024)
Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS-Verlag , 2023 - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

hugendubel.de: Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen se...
[mehr]  |  Zugang: 03.11.2023
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Ernährung

Sachbücher
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(bis 21.05.2024)
Riedl, Matthias
Der Hafer- Masterplan

Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
München : ZS-Verlag , 2023 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-313-4

hugendubel.de: Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, ...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2023
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Ernährung

Sachbücher
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(bis 15.05.2024)
Rosenow, Saskia Johanna
Anti-Entzündungs-Küche

endlich gesund & fit mit basischer Ernährung
München : ZS-Verlag , 2023 - 196 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-326-4

hugendubel.de: Durch ihren Kampf gegen chronische Schmerzen entdeckte die zertifizierte Ernährungs- und ganzheitliche Gesundheitsberaterin Saskia Johanna Rosenow die Vorzüge einer anti-entzündliche...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2023
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