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Bild Beschreibung Standort Medium
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30

das Rezeptbuch ; die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen, mit Superfoods um Jahre jünger, 50
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7

hugendubel.de: Älter werden - jung bleiben? Ja, mit der richtigen Ernährung! Was wir essen, nimmt direkten Einfluss auf die Fähigkeit unserer Zellen, sich zu erneuern. Das wird mit zunehmendem Alte...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2024
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Fit im Alter

Sachbücher
1854383

entliehen
(bis 19.10.2024)
Schmid, Christina
Natürliches Facelifting

in 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 5. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

hugendubel.de: Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg!Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leid...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2023
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Fit & Schön

Sachbücher
1847577

entliehen
(bis 30.09.2024)
Larsen, Christian
Hallux Valgus

das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Klappentext: Jede fünfte Frau hat im Laufe ihres Lebens ein Problem mit dem Hallux valgus, dem Ballenzeh. Bestsellerautor und Begründer der (r)evolutionären Spiraldynamik, Dr. Christian Larsen, st...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2022
Sachbuchabteilung
Medizin
Fuß

Sachbücher
1593523

entliehen
(bis 21.10.2024)
Hobelsberger, Bernhard
Das neue Easy-Fasten

mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 2. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8180-0

hugendubel.de: Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den...
[mehr]  |  Zugang: 05.04.2022
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Diät

Sachbücher
1586571

entliehen
(bis 30.09.2024)
Fischer, Ellen
Das Vagus-Trianing

mit einfahcen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 5. Auflage - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4

Klappentext: Das Vagus-Training hilft, das Gleichgewicht des vegetativen Nervensystems wiederherzustellen und zu erhalten. Mit über 25 ausführlich beschriebenen und gut nachvollziehbaren Übungen z...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2024
Sachbuchabteilung
Medizin
Alternative Medizin

Sachbücher
1866429

entliehen
(bis 04.10.2024)

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