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Bild Beschreibung Standort Medium
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30

das Rezeptbuch ; die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen, mit Superfoods um Jahre jünger, 50
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7

hugendubel.de: Älter werden - jung bleiben? Ja, mit der richtigen Ernährung! Was wir essen, nimmt direkten Einfluss auf die Fähigkeit unserer Zellen, sich zu erneuern. Das wird mit zunehmendem Alte...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2024
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Fit im Alter

Sachbücher
1854383

entliehen
(bis 21.05.2024)
Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige

schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4

buchkatalog.de: Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich ...
[mehr]  |  Zugang: 11.01.2024
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Ernährung

Sachbücher
1849328

verfügbar
Schmid, Christina
Natürliches Facelifting

in 10 Minuten täglich um Jahre jünger aussehen
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 5. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7737-7

hugendubel.de: Entdecken Sie das Beauty-Geheimnis der Models für sich - trainieren Sie Falten einfach weg!Ja, es stimmt: Mit zunehmendem Alter verlieren wir ca. 30-40% an Muskelmasse, was sich leid...
[mehr]  |  Zugang: 14.12.2023
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Fit & Schön

Sachbücher
1847577

entliehen
(bis 24.05.2024)
Flatt, Mira
Yoga is for everybody

yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 192 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-7662-2

[mehr]  |  Zugang: 01.08.2023
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Yoga

Sachbücher
1824960

verfügbar

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