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Dreyer, Clemens
Drei
20 Zutaten, die du überall bekommst - je 3 kreative Rezepte, die du daraus kochen kannst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 158 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-8338-9325-4
hugendubel.de: Mehr Abwechslung für die Alltagsküche gewünscht? Nichts leichter als das: Mit dem genialen »1 Zutat - 3 Varianten-Prinzip« kommt frischer Wind in die Küche. So geht's: Eine Lieblings...
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Schaenzler, Nicole
Autoimmun-Erkrankungen in den Griff bekommen
die besten ganzheitlichen Therapien für ... Basedow-Krankheit, Colitis ulcerosa, Hashimoto-Thyreodit
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 3. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6681-4
hugendubel.de: Autoimmunerkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch, derzeit sind knapp 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. Bei diesen Erkrankungen werden körpereigene Organe und Gewebe durch de...
Sachbuchabteilung
Medizin Krankheit
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Fischer, Ellen
Das Vagus-Trianing
mit einfahcen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 5. Auflage - 127 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7879-4
Klappentext: Das Vagus-Training hilft, das Gleichgewicht des vegetativen Nervensystems wiederherzustellen und zu erhalten.
Mit über 25 ausführlich beschriebenen und gut nachvollziehbaren Übungen z...
Sachbücher
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(bis 21.05.2024)
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1 Tofu - 30 Rezepte
so aromatisch schmeckt Tofu!
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9354-4
hugendubel.de: Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue KüchenRatgeber »1 Tofu - 30 Rezepte« zeigt, was Tofu alles kann und öffnet die Tür zu e...
Sachbücher
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(bis 17.05.2024)
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Dusy, Tanja
Pimp your Lunch
so frisch war Convenience-Food noch nie
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9241-7
hugendubel.de: Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte zeigen dir, wie du dein Fertig-Mittagessen ganz easy und ohne großen Aufwand so ri...
Sachbücher
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(bis 10.05.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Hugendubel:
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psy...
Sachbücher
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(bis 21.05.2024)
1 Vorbestellung
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Neureuther, Felix
Das Erbe der Alpen
was unsere Bergwelt bedroht und warum wir sie retten müssen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 303 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8733-8
hugendubel.de: Den Kulturraum der Alpen verstehen, die einzigartige Bergnatur erspüren und für die Zukunft erhalten - das ist die Herzensangelegenheit von Ex-Weltklasse-Skirennläufer Felix Neureuth...
Sachbuchabteilung
Natur & Umwelt Berge
Sachbücher
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(bis 24.05.2024)
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Dusy, Tanja
Brotzeit geht immer!
entspannter Genuss mit Freunden und Familie
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9238-7
hugendubel.de: Gemütlich den Feierabend mit Familie und Freund_innen einläuten, aber die Küche soll kalt bleiben? Dann ist "Brotzeit geht immer" genau das Richtige: Mit den simplen Brot- und Brötch...
Sachbücher
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(bis 23.05.2024)
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Nichols, Caroline
Powerkorn Hafer
Rezepte von morgens bis abends
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9029-1
hugendubel.de: Hafer - das genussvoll-gesunde Trend-Getreide macht nicht nur satt, sondern liefert hochwertiges Eiweiß, Ballaststoffe sowie eine Menge an Vitaminen und Mineralstoffen und schmeckt n...
Sachbücher
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(bis 21.05.2024)
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Pfannebecker, Inga
Powersnacks to go
Energie für unterwegs
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9305-6
hugendubel.de: Egal, ob auf dem Weg zum Gipfel, bei einem anstrengenden Workout im Fitnessstudio oder auf Reisen - die gesunden, kreativen Leckerbissen im GU KüchenRatgeber Powersnacks to go sind d...
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Lafer, Johann
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical Cuisine )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
hugendubel.de: Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufme...
Sachbuchabteilung
Medizin Magen-Darm
Sachbücher
1 Vorbestellung
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30
das Rezeptbuch ; die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen, mit Superfoods um Jahre jünger, 50
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7
hugendubel.de: Älter werden - jung bleiben? Ja, mit der richtigen Ernährung! Was wir essen, nimmt direkten Einfluss auf die Fähigkeit unserer Zellen, sich zu erneuern. Das wird mit zunehmendem Alte...
Sachbücher
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(bis 21.05.2024)
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Wahi, Alex
Easy Indien
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-9175-5
Klappentext: Alex Wahi, Fernsehkoch und Gastronom, zeigt, worauf es in der indischen Küche wirklich ankommt, und dass das alles auch ganz einfach gehen kann: tolle Geschmackserlebnisse, authentisch...
Sachbücher
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(bis 10.05.2024)
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Roch, Jessica
Zyklus im Glück - das Kochbuch
die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9044-4
hugenduble.de: Jeden Monat durchläuft der weibliche Körper vier hormonelle Phasen, die sich auf Energie, Stimmung und Gewicht auswirken. Noch dazu leiden viele Frauen unter Regelschmerzen oder PMS....
Sachbuchabteilung
Medizin Frauen
Sachbücher
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(bis 03.05.2024)
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Merten, Laura
Endlich vegan
das geniale Einsteigerprogramm
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8041-4
Klappentext: Du bist neugierig auf vegane Ernährung, weißt aber nicht so recht, wie du anfangen sollst? Dieser Ratgeber zeigt es dir. Er macht den Anfang ganz leicht - egal, ob nur mal zum Ausprobi...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Details
15.02.2023
verfügbar
Details
19.01.2024
entliehen
(bis 11.05.2024)
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König, Verena
Bin ich traumatisiert?
wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 8. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7835-0
Hugendubel:
Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein ...
Sachbuchabteilung
Psychologie Trauma
Sachbücher
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(bis 21.05.2024)
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Sachbücher
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(bis 04.05.2024)
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Kessler, Nicola
Jin Shin Jyutsu
schnelle Selbsthilfe durch Heilströmen
(
GU Ratgeber Gesundheit ; GU Alternativheilkunde)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4559-8
In der Traditionellen Chinesischen wie in der japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu - dem Heilströmen - kan...
Sachbücher
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige
schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4
buchkatalog.de: Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich ...
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Hartmann, Alexander
Deep Ocean
das geniale Persönlichkeitsmodell : wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 3. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3
Ladenbeschreibung
Jeder von uns stellt sich hin und wieder die Frage: Was ist bloß falsch mit ihm!? oder Was ist bloß falsch mit mir!? Dieses Buch kennt die Antwort! Mit dem wissenschaftlich beleg...
Sachbücher
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(bis 04.05.2024)