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Gemeindebibliothek Wildflecken
Titel:Die Body Bible für Frauen
Beteiligte:Ross, Emma ; Wais, Johanna
Titelzusatz:Alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers – revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness
Verfasserangabe:Emma Ross ; Baz Moffat ; Bella Smith ; Johanna Wais
Erschienen:München : Heyne, 2023. - 400 S.
ISBN13:978-3-453-21859-8
Preis:24,00 Euro
Standort:Gesundheit
Annotation:Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkörper anders ticken, ist uns allen klar, doch fehlt den meisten Frauen das Wissen, um das Beste für ihren Körper zu tun und das Beste aus ihm rauszuholen. Jetzt gibt es das umfassende Werk für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen - und das in allen Phasen ihres Lebens. Von den Geheimnissen des zu oft vernachlässigten Beckenbodens zu den besonderen Verletzungsgefahren und Nahrungsbedürfnissen von Frauen bis hin zu den erstaunlichen Auswirkungen des weiblichen Zyklus und wie man sie sich zunutze machen kann.

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02317743 Gemeindebibliothek Wildflecken Details verfügbar
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