Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Gemeindebibliothek Ottobrunn
Sonderstandort:
2. Stock
Autor:Dold, Thomas
Titel:Step up!
Titelzusatz:Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation
Verfasserangabe:Thomas Dold
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2023. - 246 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-8403-7794-5
EAN:9783840377945
Einband:Broschur
Preis:26,00 Euro
Standort:Sport / Fitness
Schlagwort(e):Ratgeber ; Koordinationstraining ; Ausdauertraining ; Treppen ; Fitnesstraining ; Krafttraining
Annotation:Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
11915412 Details verfügbar

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