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Staudinger, Nicole
Läuft schon!
how to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
(
Knaur ;
79095 )
München : Knaur , Februar 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3
Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß! "Mein erster Lauf-...
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Mars, Lara
Ein wunderbar anderes Leben
wie meine Tochter mit Down-Syndrom meinen Blick auf die Welt verändert - ein Mutmach-Buch voller Den
München : mvgverlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7474-0477-5
»Ihre Tochter hat das Down-Syndrom.« Lara Mars zog es zunächst den Boden unter den Füßen weg, als diese Diagnose nach der Geburt ihrer Tochter Tilda überraschend kam. Damals ahnte sie noch nicht, w...
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Zobel; Eugénie
Das Pflege-Set
Antrag auf Pflegegrad, Pflegeprotokoll, Pflegezeit, Patientenverfügung
Stiftung Warentest : Stiftung Warentest , 2019 - 144 Seiten ISBN 978-3-7471-0106-3
Wenn Pflege nötig ist, wird allen Beteiligten viel abverlangt. Die neue Situation stellt sowohl Pflegebedürftige als auch Angehörige vor besondere Herausforderungen und erfordert viel Zeit und Kraf...
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Pohlmann, Isabell
Finanzplaner Frauen
sorgenfrei, sicher und unabhängig durch alle Lebensphasen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-292-2
Geld bedeutet Unabhängigkeit. Auch heute noch verfügen Frauen meist über weniger Einkommen als Männer. Viele von ihnen arbeiten zudem Teilzeit. Das sorgt dafür, dass viele Frauen weniger finanziell...
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Zander, Lauren Handel
Hier geht's um Dich!
Bleib bei Dir. Stell Dich Deinen Ängsten. Liebe Dein Leben
Bielefeld : Aurum , 2018 - 1. Auflage - 383 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95883-327-2
Was steht der besten Version deiner Selbst im Weg? Es ist nicht dein Chef, deine Mutter oder dein Stoffwechsel. Schon mal daran gedacht, dass du es vielleicht selbst bist?! In "Hier geht's um Dich...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
(
GU )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 9. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunde...
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Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip
20% Verhalten ändern, 80% Essgewohnheiten behalten
München : GU, Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7
Abnehmen und dabei noch das Klima schonen? Nichts leichter als das mit köstlichen vegetarischen Rezepten zu Dr. Riedls bekanntem 20:80-Prinzip! Sie wollen jetzt endlich ein paar Pfunde abnehmen, ha...
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Ridder, Michael de
Abschied vom Leben
Von der Patientenverfügung bis zur Palliativmedizin. Ein Leitfaden
München : Bertelsmann , 2017 - 1.Aufl. - 224 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-570-55356-5
Mehr als ein Ratgeber - ein Leitfaden für die schwierigsten Entscheidungen
Der Bestsellerautor und langjährige Mediziner Michael de Ridder erklärt die wichtigsten Begriffe zum Lebensende präzise u...
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Scherf, Henning
Altersreise
wie wir altern wollen
(
Herder-Spektrum ; Bd. 6487 ;
Bd. 6487 )
Freiburg ; Basel ; Wien : Herder , 2017 - 3. Auflage - 222 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-451-06487-6
Ich werde alt, was nun? Henning Scherf hat sich auf den Weg gemacht und untersucht, wie Menschen mit der Situation umgehen. Es ist eine Reise in die Wirklichkeit. Und eine Reise in die Zukunft: Nac...
Schöne Literatur