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Amann; Anton
In Jahren wie diesen
Sechs Erzählungen über das Altern von Männern
Pliening : Verlagshaus Schlosser , 2023 - 311 Seiten : 15,90 EUR ISBN 978-3-96200-735-5
Anton Amann hat in sechs Lebensbildern die Entwicklung von Männern gezeichnet, die achtzig Jahre alt geworden sind: Nebenerwerbsbauer, Analyst, Philosoph, Hilfsarbeiter, Künstler, intellektuell Bee...
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 6. Aufl. - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.«
Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...
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Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel
wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Hamburg : Rowohlt Polaris , November 2021 - Originalausgabe 8. Aufl. - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Ate...
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Bringmann, Dirk
Leben ohne Fallen
so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 112 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7869-5
Fit und selbstbestimmt bis ins hohe Alter – der praktische Trainingskompass
Ja, es stimmt: Älterwerden ist nichts für Feiglinge! So steigt etwa die Gefahr, zu stürzen und sich Knochen zu brechen s...
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Ruge, Nina
Verjüngung ist möglich
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 2. Aufl. - 415 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7956-2
Jünger werden - geht das überhaupt?
Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben - oder...
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Straub, Sarah
Wie meine Großmutter ihr Ich verlor
Demenz - Hilfreiches und Wissenswertes für Angehörige
München : Kösel , 2021 - 3. Aufl. - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34772-8
Hilfreiche Unterstützung bei Demenzerkrankungen
Sarah Straub weiß, was es heißt, mit einem an Demenz erkrankten Angehörigen zusammenzuleben. Im Alter von 20 Jahren erlebte sie, wie ihre Großmutt...
Sachbücher
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Fuchs, Sabine
Fuck the Falten
wild bleiben statt alt werden
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7175-7
Wilde Frauen werden niemals wirklich alt ...
Es wird Zeit, das Älterwerden sinnvoll und sinnlich zu erleben! Altwerden wird zur Massenbewegung - die Babyboomer kommen in die Jahre. Frauen jensei...
Sachbücher
entliehen
(bis 27.05.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Das Alter als Geschenk
München : Arkana , 2018 - 2. Auflage, Originalausgabe - 237 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34234-1
Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endl...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF!
In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Mac...
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Hutzenlaub, Lucinde
Ich dachte, älter werden dauert länger
ein Überlebenstraining für alle ab 50
München : Penguin Verlag , 2018 - 7.Aufl. - 302 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10269-4
Lucinde und Heike sind um die fünfzig. Früher dachten sie, das wäre das Alter, in dem man endlich angekommen ist. Seriös. Souverän. Würdevoll! Jetzt wissen sie es besser: Das Märchen vom In-Würde-A...