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Drucken	Tanz dich fit - Bauch, Beine, Po Das Fitness-Programm von Detlef Soost Hamburg : Edel Germany GmbH , 2017 - 1 DVD (98 min.) [mehr] \| Zugang: 07.11.2017	Wellness (3.OG) Wellness Fitnesstraining Bodyforming/Bauch-Beine-Po	DVD Sachfilm Erwachsene 10551188 verf�gbar
Drucken	Functional Bauch Beine Po fit und schlank ohne Ger�te Bielefeld : Delius Klasing , 2014 - 1. Aufl. - 143 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7688-3784-2 Funktionelles Training f�r Bauch, R�cken, Beine und Po mit Core-�bungen, Fatburning- und Complete-Body-Training in 3 Schwierigkeitsstufen. [mehr] \| Zugang: 24.03.2016	Wellness (3.OG) Wellness Fitnesstraining Bodyforming/Bauch-Beine-Po	Sachbuch Erwachsene 10530796 verf�gbar
Drucken	Rebsch, Hildegard Die 30-Tage-Body-Challenge Bauch, Beine, Po & Arme Stuttgart : TRIAS , 2015 - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8286-4 Kleine �bungssammlung f�r ein kompaktes Trainingsprogramm, das speziell Frauen anspricht, die ihre Fitness ohne Ger�te und Studio in 30 Tagen verbessern wollen. [mehr] \| Zugang: 05.11.2015	Wellness (3.OG) Wellness Fitnesstraining Bodyforming/Bauch-Beine-Po	Sachbuch Erwachsene 10521968 verf�gbar
Drucken	Barbara Becker - B.fit in 30 Tagen Hamburg : WVG Medien , 2011 - 1 DVD (70 Min.) + Booklet (16 S.) [mehr] \| Zugang: 19.05.2011	Wellness (3.OG) Wellness Fitnesstraining Bodyforming/Bauch-Beine-Po	DVD Sachfilm Erwachsene 10473320 verf�gbar
Drucken	Bauch-weg-Quickies Die besten �bungen f�r einen flachen Bauch M�nchen : BLV , 2011 - 95 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0719-0 Bew�hrte, gut nachvollziehbare �bungen f�r einen flachen Bauch und eine bessere Haltung; mit 5- bzw. 10-Minuten-Programmen. [mehr] \| Zugang: 17.02.2011	Wellness (3.OG) Wellness Fitnesstraining Bodyforming/Bauch-Beine-Po	Sachbuch Erwachsene 10468844 verf�gbar
Drucken	Weg mit Cellulite! - Workout f�r straffe Beine & einen sexy Po Hamburg : WVG Medien , 2010 - 1 DVD (65 Min.) Endlich wieder knackig - Schluss mit Orangenhaut! Diese extrem wirkungsvollen Kombi-Moves aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Ke... [mehr] \| Zugang: 18.05.2010	Wellness (3.OG) Wellness Fitnesstraining Bodyforming/Bauch-Beine-Po	DVD Sachfilm Erwachsene 10461002 verf�gbar

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