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Dittkrist, Cora
Mach mal Esspause!
Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher E
Berlin : KVM , 2023 - 1. Auflage - 252 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86867-656-3
Der Körper ist durch Dauererreichbarkeit gestresst und die Mahlzeiten werden in Eile heruntergeschlungen. Dieser Ratgeber soll helfen, den eigenen Körper zu unterstützen und den Alltag zu optimiere...
Sachbuch Erwachsene
10605279
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Lafer, Johann
Detox cuisine
die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Aufl. - 208 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8796-3
Enthält 85 Rezepte, die den Stoffwechsel ankurbeln und somit den Entgiftungsprozess unterstützen.
Sachbuch Erwachsene
10603575
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Hobelsberger, Bernhard
Scheinfasten - das Rezeptbuch
die 5 Tage-Anti-Aging-Kur, weniger Bauchfett, jüngere Zellen, 50 alltagstaugliche Rezepte
München : GU , 2023 - 1. Aufl. - 159 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8719-2
Ein Jahr nach dem Erscheinen des Titels "Das neue Easy-Fasten" veröffentlicht das Autorenduo Hobelsberger/Kleine-Gunk das passende Rezeptbuch dazu. Wie im Vorgänger wird auch hier zunächst erläuter...
Sachbuch Erwachsene
10601963
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Becker, Barbara
Five days only
das Scheinfasten-Kochbuch mit 60 neuen Rezepten
München : Yes , 2022 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 189 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96905-187-0
Das Kochbuch zum Spiegel-Bestseller "Five Days Only", enthält 60 neue, nährwertoptimierte, vegane Rezepte.
Sachbuch Erwachsene
10599997
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Moll, Ralf
Suppenfasten nach Moll
Abnehmen, entschlacken - und immer etwas Warmes im Bauch
Stuttgart : Trias , 2022 - 4., überarb. Aufl. - 107 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11601-3
Suppenfasten – diese schonende Art des Heilfastens regt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an, entgiftet und liefert Ihrem Körper neue Energie.
Individuelles Fasten: die vielseitigen Suppe...
Sachbuch Erwachsene
10595868
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Arlt, Stefanie
111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Basen-Fasten-Kur : für jeden Tag
Hannover : humboldt , 2022 - Orig.-Ausg. - 216 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3052-9
In ihrem Ratgeber zeigt die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt, warum nach dem Basenfasten der ideale Zeitpunkt ist, eine basenüberschüssige Dauerernährung zu starten. Sie erklärt, warum die Säure-B...
Sachbuch Erwachsene
10595036
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Bach, Sven
Easy Intervallfasten
schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina
Hannover : humboldt , 2022 - Orig.-Ausg. - 168 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3030-7
16:8-Intervallfasten hilft gegen Zivilisationskrankheiten und beim Abnehmen: 2-Wochen-Essensplan, Tipps für Einkauf, Lebensmittelauswahl, Vorratshaltung, Check der 10 häufigsten Fehler und viele ei...
Sachbuch Erwachsene
10594506
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Bracht, Petra
Gesundmacher Intervallfasten
das große Kochbuch
München : GU , 2022 - 1. Aufl. - 216 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-8404-7
Ratgeber und Kochbuch zu einer speziellen Form des Intervallfastens: Die Kochrezepte bieten Vorschläge für das Frühstück, für Salate, Suppen und für Hauptgerichte. Die Rezepte sind vollwertig und v...
Sachbuch Erwachsene
10594182
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365 Intervallfasten-Rezepte
Köln : Naumann & Göbel , 2022 - 300 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19105-6
Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletz...
Sachbuch Erwachsene
10586212
entliehen
(bis 24.05.2024)
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Wacker, Sabine
Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Aufl. - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11515-3
Das kleine Kochbuch mit 50 Rezepten zum Basenfasten nach der "Wacker-Methode" bietet einen schnellen Einstieg ohne aufwändige Rezepte in eine Entschlackungswoche
Sachbuch Erwachsene
10586271