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Feil, Wolfgang
Arthrose endlich heilen
Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil
München : GU , 2024 - 2. Aufl. - 208 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-8338-9184-7
Die Dr. Feil-Strategie umfasst die vier Bausteine entzündungssenkende Ernährung, körperliche Aktivität, psychische Stärke und Nahrungsergänzungsmittel, die hier vorgestellt werden.
Sachbuch Erwachsene
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Aufl. - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 03.05.2024)
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Laimighofer, Astrid
Köstlich essen Arthrose
über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Aufl. - 144 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11640-2
Der Ratgeber richtet sich speziell an Arthrosepatient*innen, für die eine angepasste Ernährung besonders wichtig ist, und denen sie mit über 135 Rezepten verspricht, zu helfen Schmerzen zu lindern,...
Sachbuch Erwachsene
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Sakai, Shintaro
Arthrose im Knie selbst behandeln
Die erfolgreichen Methoden aus Japan für sich nutzen und endlich schmerzfrei werden
Stuttgart : Enke , 2022 - 1. Aufl. - 90 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11348-7
Der japanische Orthopäde behandelt in seiner Praxis durch eine sog. Pseudo-Arthrose verursachte Kniebeschwerden mit einem gezielten Dehnungsprogramm. Mit Selbsttest und Übungsanleitungen.
Sachbuch Erwachsene
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(bis 21.05.2024)
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Sachbuch Erwachsene
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Dücker, Kathrin
Schmerzfrei bei Arthrose
das 4-Wochen-Ernährungsprogramm
München : GU , 2021 - 1. Aufl. - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7973-9
Aufgrund ihrer Erkrankung an Arthrose schulte die Autorin zur Ernährungsberaterin um. Ihr Ratgeber bietet ein Ernährungsprogramm mit antientzündlicher Ernährung, Strategien zur Gewichtsreduktion un...
Sachbuch Erwachsene
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Dickreiter, Bernhard
Arthrose ist heilbar
die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln
Stuttgart : Herbig , 2021 - 172 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-012-7
Der Facharzt für Innere Medizin und Arthrosespezialist räumt mit gängigen Annahmen zur Entstehung von Arthrose auf und skizziert die verschiedensten Behandlungsmöglichkeiten von Bewegungsmaßnahmen,...
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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0
Vorliegende Veröffentlichung der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv über die Erkrankung und deren Therapiemöglichkeiten.
Sachbuch Erwachsene
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(bis 03.05.2024)
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Riepenhof, Helge
Stark gegen Schmerzen
die besten Rezepte und Übungen gegen Arthrose und Gelenkschmerzen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 4. Aufl. - 183 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-094-2
Ernährungs- und Bewegungsratgeber und Kochbuch für Menschen mit Arthrose und Gelenkschmerzen, einsetzbar zur Vorbeugung oder als Therapie-Begleitung, um die Einnahme von Medikamenten oder Operation...
Sachbuch Erwachsene
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(bis 03.05.2024)
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Lafer, Johann
Essen gegen Arthrose
Das Kochbuch : vegane Genussrezepte bei Schmerzen und Gelenkbeschwerden
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Aufl. - 264 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7425-3
"Drei Experten - eine Mission", so das Rückencover dieses Kochbuchs, in dem das Paar Liebscher-Bracht und Johann Lafer Behandlungs- und Ernährungstipps und 80 vegane Rezepte zur Ernährung bei Arthr...
Sachbuch Erwachsene