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Drucken		Theiss, Christine Pimp your Running lauf dich stark mit meinem Power-Workout M�nchen : ZS , 2016 - 1. Auflage - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-531-2 Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Trainingsbuch, das Laufen mit moderatem Krafttraining kombiniert und damit f�r ein abwechslungsreiches Laufprogramm sorgt. [mehr] \| Zugang: 08.06.2016	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10529663 verf�gbar
Drucken		Theiss, Christine Ich mach dich fit! ganz ohne Ger�te - nur mit deinem K�rper M�nchen : Zabert Sandmann , 2014 - 1. Aufl. - 176 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-449-0 Die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin und Medizinerin zeigt �bungen mit Variationen f�r das Training ohne Ger�te nur mit dem eigenen K�rpergewicht. Dazu ein Test, Trainingshinweise und Tipps zur Ern�... [mehr] \| Zugang: 06.11.2014	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10516036 entliehen (bis 19.10.2024) Vorbestellen

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