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Drucken		Meier, Holger Das Parkbank-Workout �ber 50 Ubungen f�r ein effektives Outdoortraining Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2020 - 1. Auflage - 242 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7686-3 Ratgeber zum Training im Freien mit Schwerpunkt Muskelkr�ftigung sowie Anregungen zum Herz-Kreislauf-Training. Trainingsger�te sind hier Treppen, B�nke, M�uerchen und Kinderspielplatz-Ausstattung. ... [mehr] \| Zugang: 17.04.2020	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10571330 verf�gbar

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