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Drucken	Bertram, Oliver Das Men's Health Faszientraining mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 �bungen f�r ein starkes Bindegewebe M�nchen : Falken , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3612-7 Laienverst�ndlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und �bungen in Wort und Bild: �bungen, die die Faszien l�sen, Mobiliations�bungen, federnd... [mehr] \| Zugang: 04.05.2017	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10546818 verf�gbar
Drucken	Bertram, Oliver Das Men's Health Sixpack-Buch Die Waschbrett-Garantie: Mit diesem einfachen Programm schafft es jeder Mann! M�nchen : Falken , 2016 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8068-3608-0 Attraktiver Trainingsratgeber, der neben allgemeinen Informationen zu Bewegung, Muskelaufbau, Fatburning und Ern�hrung �ber 170 �bungen f�r das Bauchmuskel-, Rumpf- und R�ckentraining enth�lt. [mehr] \| Zugang: 08.02.2017	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10542178 verf�gbar
Drucken	Das Men's Health Natural-Bodybuilding-Buch Das 24-Wochen-Programm f�r Muskeln, die sich sehen lassen k�nnen M�nchen : Falken , 2015 - 368 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-8068-3601-1 Dieses Buch enth�lt ein 24-Wochen-Programm und Grundlegendes zum "Natural Bodybuilding". [mehr] \| Zugang: 15.09.2015	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10521259 verf�gbar

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