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Harvey, Stephan
Lawinen
verstehen, beurteilen und risikobereit entscheiden
(
Outdoor Praxis )
München : Bruckmann , [2023] - 319 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-7343-1574-9
Eine umfassende Lawinenkunde, sowohl für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis mit Schwerpunkt Prävention. Enthalten sind alle notwendigen Informationen zur Gefahrenerkennung und Risikoreduzierun...
Stadtbibliothek Konstanz
Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Skifahren
Sachbuch Erwachsene
10601803
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Farin, Tim
Die ultimative Rennrad-Bucket-List
50 Dinge, die du erlebt haben musst
München : Bruckmann , [2023] - 191 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2549-6
Attraktiv bebilderte, humorvoll vermittelte Anregungen und Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene unter den Rennradfahrer*innen.
Stadtbibliothek Konstanz
Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Radfahren
Sachbuch Erwachsene
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Kollmeier, Thorsten
101 Dinge, die ein Trailrunner wissen muss
München : Bruckmann , [2022] - 190 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7343-2588-5
Wer über Stock und Stein rennt, womöglich über lange Distanzen, der muss vieles beachten. Dieser Ratgeber deckt in 101 kurzen Kapiteln alles ab (u.a. Laufen auf Reitwegen oder Laufband, Schuhpflege...
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Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Laufen
Sachbuch Erwachsene
10596792
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Weinandy, Oliver
101 Dinge, die ein E-Mountainbiker wissen muss
München : Bruckmann , 2021 - 1. Auflage - 189 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-2147-4
Der durch Farbfotos illustrierte Band bietet in bunter Mischung umfassende und fundierte Informationen über das Fahren mit durch Elektromotoren angetriebenen Mountainbikes.
Stadtbibliothek Konstanz
Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Radfahren
Sachbuch Erwachsene
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Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Surfen
Sachbuch Erwachsene
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Farin, Tim
101 Dinge, die ein Rennradfahrer wissen muss
München : Bruckmann , [2020] - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0454-5
101 unterhaltsame und informative Artikel rund um den Radsport, in denen der Journalist und Amateurrennfahrer berühmte Fahrer, bedeutende Rennen, Training, Radtechnik, Kuriositäten und vieles ander...
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Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Radfahren
Sachbuch Erwachsene
10565652
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Albert, Peter
Alpinklettern
Praxiswissen vom Profi : Ausrüstung, Technik und Sicherheit
(
Outdoor-Praxis )
München : Bruckmann , [2019] - Aktualisierte Neuauflage - 221 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-7654-5728-9
Der Autor beschreibt in diesem Handbuch die Besonderheiten des alpinen Kletterns und er geht ausführlich auf spezifische Sicherungstechniken, physische und psychische Voraussetzungen, Erfordernisse...
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Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Klettern
Sachbuch Erwachsene
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Opel, Sonja von
101 Dinge die ein Läufer wissen muss
[München] : Bruckmann , [2016] - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0698-3
Die 101 Dinge bieten - geordnet von A bis Z - Informationen, für die Basis des Laufens: Von Abnehmen über Ausrüstung, Ernährung, Marathon, Wettkampf bis zum Zwiebelprinzip.
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Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Laufen
Sachbuch Erwachsene
10537253
entliehen
(bis 26.09.2024)
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Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4
Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken.
Sachbuch Erwachsene
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Das neue Halbmarathon-Training
Das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis
München : Bruckmann , 2015 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5925-2
Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausrüstung, Ernährung und zeigt die schönsten Halbmarathonläufe in der Stadt und in der Landschaft.
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Sport (4.OG)
Sport
Sportarten A-Z
Marathon
Sachbuch Erwachsene
10513075