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Drucken	Heizmann, Benjamin 50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs kurz - effektiv - intensiv M�nchen : riva , [2018] - Originalausgabe, 1. Auflage - 127 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0470-4 F�nfzig Workouts zum Crosstraining, als Zirkeltraining im Baukasten-System konzipiert. [mehr] \| Zugang: 16.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10557742 verf�gbar
Drucken	Gressmann, Michael Fachwissen E-Bike Technik der Leicht-Elektrofahrzeuge (Europa-Fachbuchreihe f�r Kraftfahrzeugtechnik) Haan-Gruiten : Verlag Europa-Lehrmittel, Nourney, Vollmer GmbH & , 2018 - 3. Auflage - 208 Seiten : 27,50 EUR ISBN 978-3-8085-2413-8 Ausf�hrliches und reich illustriertes Fachbuch zu Aufbau, Wirkungsweise und Betriebsverhalten von Elektrofahrr�dern, inhaltlich abgestimmt auf den Ausbildungsberuf Zweiradmechaniker(-in), Fachricht... [mehr] \| Zugang: 16.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Sportarten A-Z Radfahren/Fahrrad	Sachbuch Erwachsene 10557739 verf�gbar
Drucken	Zippel, Christian Hocheffizient trainieren mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining M�nchen : riva , 2018 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0575-6 Fundierter Fitness-Ratgeber mit einfachen bis anspruchsvollen Eigengewichts�bungen basierend auf dem "Pareto-Prinzip" (20% Aufwand f�r 80% Ertrag). [mehr] \| Zugang: 16.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10557734 verf�gbar
Drucken	Frob�se, Ingo Leistung messen & steigern Die besten Methoden aus dem Profisport - f�r Ausdauer- und Krafttraining M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6511-4 �bersichtlich gestalteter Ratgeber des bekannten Autors und Gesundheitsexperten rund um die Thematik Leistungsmessung und -optimierung. [mehr] \| Zugang: 16.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines	Sachbuch Erwachsene 10557672 verf�gbar
Drucken	Giersberg, J�rn Mach dich stark & fit klug trainieren, abnehmen und Muskeln aufbauen : werde Dein eigener Fitnesscoach Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2018] - 344 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8403-7577-4 Trainingskonzept des erfolgreichen Personal Trainers J�rn Giersberg, der u. a. die These vertritt, dass k�rzere aber intensivere Trainingseinheiten mehr Erfolg im Training bewirken. [mehr] \| Zugang: 16.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Kraft- und Muskeltraining	Sachbuch Erwachsene 10557671 verf�gbar
Drucken	Pfeiffer, Michael Perfekt fahren mit Motorrad Europas gr��te Motorradzeitschrift Stuttgart : Motorbuch-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-03968-1 Ratgebers zu Technik, Ausr�stung und Fahren eines Motorrads. [mehr] \| Zugang: 16.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Sportarten A-Z Motorradfahren	Sachbuch Erwachsene 10557740 verf�gbar
Drucken	Leiser, Hannelore Voltigieren f�r Einsteiger Stuttgart : M�ller R�schlikon , 2018 - 1. Auflage - 94 Seiten : 11,95 EUR ISBN 978-3-275-02144-4 Ratgeber, der neben den Voraussetzungen f�r ein erfolgreiches Team - Pferd, Ausbilder, Voltigierer - �bungen f�r Pflicht und K�r beschreibt und Anleitungen f�r Voltigierspiele f�r ein abwechslungsr... [mehr] \| Zugang: 16.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Sportarten A-Z Reiten & Pferde/Reitlehre	Sachbuch Erwachsene 10557727 verf�gbar
Drucken	Anderson, Bob Stretching Das kleine 1 x 1 des Dehnens (Goldmann; 17756) M�nchen : Goldmann , 2018 - 1. Auflage, gek�rzte Taschenbuchausgabe - 255 Seiten : 5,00 EUR ISBN 978-3-442-17756-1 Taschenbuch-Ausgabe des Stretching-Klassikers, der Dehn�bungen f�r verschiedene K�rperteile sowie Dehnprogramme f�r Alltag und B�ro enth�lt. Mit zahlreichen Schwarz-Wei�-Illustrationen. [mehr] \| Zugang: 15.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Stretching	Sachbuch Erwachsene 10557674 verf�gbar
Drucken	Williamson, Lexie Stretching-Bibel Die besten �bungen f�r maximale Fitness und Beweglichkeit M�nchen : riva , 2018 - 1. Auflage - 283 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0477-3 Die Autorin stellt Basisdehn�bungen von Nacken und Schultern bis Unterschenkel und F��en vor und anschlie�end Dehnprogramme f�r die unterschiedlichsten Zielgruppen wie Pendler, Kinder, Senioren, Ei... [mehr] \| Zugang: 15.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Allgemeines Stretching	Sachbuch Erwachsene 10557731 verf�gbar
Drucken	Graf, Kurt Der amtliche Sportbootf�hrerschein Binnen - Mit Antriebsmaschine: Mit den Pr�fungsfragen und Antwort... Bielefeld : Delius Klasing , 2017 - 276 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-667-11155-5 Beinhaltet den neuen Fragenkatalog der Sportbootf�hrerscheinverordnung, der ab 1.6.2017 in Kraft getreten ist. Leitfaden f�r die theoretische und praktische Pr�fung. Bewerber, Ausbilder, Pr�fer. M... [mehr] \| Zugang: 11.01.2019	Stadtbibliothek Konstanz Sport (4.OG) Sport Sportarten A-Z Segeln & Motorbootsport	Sachbuch Erwachsene 10557738 verf�gbar

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