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Weightwatchers
100 Top Rezepte
Lieblingsrezepte der WW Community
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Weight Watchers )
Düsseldorf : Weightwatchers , 2020 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8
Klappentext: Hier sind sie: Unsere Rezept-Highlights in einem Buch! Wir haben 100 Lieblinge der Teilnehmer, der Redaktion, aus unserem Magazin sowie die Social Media Stars zusammengetragen. Eine vi...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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Weight Watchers
100 Top Rezepte zum Abnehmen
mit leckeren Rezeptideen zum Wunschgewicht
WW GmbH , 2023 - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-9824372-1-7
Klappentext: Leichter genießen ist mit diesm Kochbuch ganz einfach. Mit vielfältigen Frühstücksideen, Suppen und Salaten, vegetarischen Gerichten, kreativen Fleisch- und Fischrezepten sowie leckere...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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Axt-Gadermann, Michaela
Der Abnehmkompass
Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen
München : Südwest-Verl. , 2022 - 332 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10096-8
hugendubel.de: Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen indiv...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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After Work Küche
die besten Rezepte für den Feierabend
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Weight Watchers )
Weight Watchers , 2014 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9816174-2-9
Ein leckeres Gericht nach einem langen Arbeitstag ist der beste Start in den verdienten Feierabend. Damit Sie diesen auch genießen können und nicht lange am Herd stehen müssen, bietet das Kochbuch ...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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Cavelius, Anna
Der Diätkompass
was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß
München : Riva , 2020 - 349 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-7423-0914-3
buchkatalog.de: Mittlerweile gibt es Hunderte verschiedene Diäten, mit denen man seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken kann. Doch welche führen schnell und nachhaltig zum Erfolg? Um Licht in...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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Bach, Sven
Easy Intervallfasten
schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina ; unkompliziert - aber wirksam: So ma
Hannover : humboldt , 2022 - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3030-7
hugendubel.de: Intervallfasten hat sich vom Trend zu einer weit verbreiteten und beliebten Ernährungsmethode entwickelt. Kein Wunder: Es ist einfach umzusetzen, hilft beim Abnehmen und wirkt sich p...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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Hoop, Elli
Elli Hoop kocht
einfache & gesunde WW Lieblingsrezepte : alltagstaugliche Rezepte zum Wohlfühlen & Genießen von der
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Wellbeing that Works )
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2021 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-9822975-3-8
Klappentext: Gemeinsam mit WW hat Elli abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte für die ganze Familie entwickelt. Inspiriert von ihren Lieblingsküchen mexikanisch und thailändisch sind so 70...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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Endlich Feierabend!
leichte Rezepte unter 30 Minuten : viele Rezepte mit extra wenig Punkten.
(
Weight Watchers )
Weight Watchers , 2018 - 112 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-9819029-3-8
buchkatalog.de: Nach der Arbeit noch schnell ein leichtes Abendessen frisch zubereiten? Trotz Zeitmangel gesund kochen? Das ist möglich und gar nicht so aufwendig, wie es scheint. Während Sie im wo...
Sachbuchabteilung
Fit & Schön Diät
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Familienkochbuch
mit 60 Rezepten und vielen Praxistipps für mehr Spaß und Bewegung
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Weight Watchers )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 2. Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2058-8
Klappentext: Viel mehr als ein Kochbuch...Für die richtige Ernährung der eigenen Kinder zu sorgen, ist eine Verantwortung, die manchmal schwer wiegt. Dieses Buch acht es Ihnen leichter Ihren Kinder...
Sachbuchabteilung
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Für Berufstätige
Rezepte fürs Büro, unterwegs und zu Hause ; das Buch zum ProPoints Plan
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers Deutschland , 2012 - 1. Aufl. - 167 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-3-3
Klappentext: Dieses reich bebilderte Kochbuch enthält 90 gelingsichere Rezpte für diejenigen, die es schnell, einfach und dennoch lecker lieben.
Sachbuchabteilung
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Heute mal Vegetarisch
leckeres Gemüse in allen Variationen
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Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers , 2013 - 1. Aufl. - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-9814555-8-8
Die vegetarische Küche bietet unendlich viele leckere Gerichte, die verschiedene Gemüsesorten, Obst und Getreide miteinander kombinieren. Und das nicht nur für Vegetarier, sondern für jeden, der ma...
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Kieß, Rabea
Die Hormon-Balance-Diät
Mein 7-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht
München : ZS-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 182 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-107-9
buchkatalog.de: Warum werden viele Frauen lästige Pfunde einfach nicht los – egal, was sie tun? Rabea Kieß, Personal Trainerin und Hormoncoach, hat die Antwort gefunden: Das Problem liegt im Hormon...
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Pape, Detlef
Die Hormonformel
wie Frauen wirklich abnehmen
München : Gräfe & Unzer , 2010 - 2. Aufl. ; 4. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1670-3
Klappentext: Machen Sie Ihre Hormone zu Ihren Schlankheitshelfern! Schluß mit dem Kampf gegen ungeliebte Pfunde! Ihre Hormone sind Ihr Schlüssel zu einer guten Figur. Der weibliche hormonelle Biorh...
Sachbuchabteilung
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Cavelius, Anna
Intervallfasten
mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio-Verl. , 2017 - 2. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2
Klappentext: Was tun, wenn man nicht dauerhaft auf das Stück Kuchen oder ein 4-Gänge-Menü verzichten will? Die Zauberformel heißt: stundenweise Essenspausen - schließlich ist der menschliche Stoffw...
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Bracht, Petra
Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund
das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht-Methode
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Klappentext: Werden Sie mit dieser intermittierenden Fastenmethode nach Dr. med. Petra Bracht Ihr eigender Anti-Aging-Arzt und vermeiden Sie häufige Krankheiten. Werden Sie schlanker und gesünder s...
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Longo, Valter
Iss dich jung
wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben ; die Longevità-Diät
München : Goldmann , 2018 - 5. Auflage - 384 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1
hugendubel.de: Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes...
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Fit & Schön Diät
Sachbücher
entliehen
(bis 27.06.2024)
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Bracht, Petra
Klartext Abnehmen
die Antworten auf alle wichtigen Fragen ; wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen ; plus 4-Woc
München : mosaik , 2023 - 470 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-442-39406-7
hugendubel.de: Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führ...
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20.07.2023
entliehen
(bis 04.07.2024)
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31.01.2023
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Bracht, Petra
Das Kochbuch zum Intervallfasten
mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7098-9
buchkatalog.de: Von Diabetes bis hin zu entzündlichen Erkrankungen kann richtig praktiziertes Intervallfasten vielen ernährungsbedingten Krankheiten vorbeugen, Gewichtsprobleme lösen und für mehr V...
Sachbuchabteilung
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Kochen mit Weight Watchers®
90 leckere Rezepte für jeden Tag ; das Buch zum ProPoints® Plan
(
Weight Watchers )
Düsseldorf : Weight Watchers Deutschland , 2011 - 3. Aufl. - 165 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-00-032340-9
Klappentext: 90 gelingsichere Rezepte von deftig bis süß, von kinderleicht bis raffiniert: Dieses reich bebilderte Kochbuch enthält die "Best of" der Weight Watchers Genießerküche.
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Walle, Hardy
Leicht abnehmen! Geheimrezept Eiweiß
so werden Sie die Pfunde sicher los! ; Gewicht verlieren mit Eiweiß und Formula-Mahlzeiten ; und dan
Lünen : Systemed-Verl. , 2014 - 4., aktual. und überarb. Aufl - 179 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-95814-009-7
Klappentext:
Wer effektiv und dauerhaft abnehmen und dabei eine gute Figur machen möchte, setzt auf Eiweiß. Das ist ein offenes Geheimnis. Aber Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß - nur wer das Protein...
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