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Bild Beschreibung Standort Medium
Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

der schnelle Einstieg
Gräfe und Unzer , 2013 - 21 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3952-8

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit mit dem Basisprogramm Progressive Muskelentspannung. Alltagstaugliche und leicht erlernbare Üb...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2021
 

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Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung

(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 3. Aufl. - 78 S. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2

Buchkatalog: Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik be...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2011
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