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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm
Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
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GU Gesundheit )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-8338-9301-8
Mach deine Psyche stark!Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medika...
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Bildau, Dr. med. Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
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GU Gesundheit )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-8338-9428-2
Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt?Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spaß sieht anders aus: Der Zyklus gerät aus dem Takt, die Stimmung schw...
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Riedl, Dr. med. Matthias
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
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GU Diät&Gesundheit )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 168 S. ISBN 978-3-8338-9237-0
Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, b...
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Wiedemann, Christina
Kurkuma
rundum gesund mit goldgelben Wohlfühlrezepten : GU-Ratgeber Gesundheit
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GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 96 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-7462-8
Ein Löffelchen Kurkumapulver - und schon verwandeln sich Currys und Reis, ja selbst Milch und Eis in eine goldgelbe Herrlichkeit. Doch die trendige Powerwurzel kann mehr als nur Farbe und Aroma. Ih...
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Struck, Dorothee von
Natürlich verhüten
sicher, pillenfrei, gefühlsecht
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GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6844-3
Buchkatalog: Für alle Frauen, die verhüten wollen, ohne in das natürliche Gleichgewicht ihres Körpers einzugreifen: Dieser Ratgeber beschreibt alle gängigen Methoden der natürlichen Verhütung - von...
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
der schlüssel zu mehr Wohlbefinden
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6654-8
Klappentext: Wissenswertes über Ursachen und Symptome einer gestörten Säure-Basen-Balance.
Mit praktischen Hinweisen für eine ausgewogene Ernährung und einen neuen Lebensstil.
Eine 8-Tage-Kur mit...
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Murphy-Witt, Monika
Fasten-Yoga
die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit
(
GU-Ratgeber Gesundheit ;
39 )
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2017 - 153 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-6059-1
Fasten und Yoga sind jedes für sich wirkungsvolle Möglichkeiten, um die Selbstheilungskräfte des Körpers gezielt zu aktivieren. Zusammen in einem Programm sind sie ein wahres Powerduo. Dieses Buch ...
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Fritzsche, Doris
Fruktose-Unverträglichkeit
beschwerdefrei mit dem 3-Phasen-Programm
(
GU Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5813-0
Klappentext: Erfahren Sie, wodurch eine unvertäglichkeit gegenüber Fruchtzucker entsteht und wie Sie die unerwünschten Beeinträchtigungen mit der richtigen Ernährung ein für alle Mal in den Griff b...
Sachbuchabteilung
Medizin Allergie
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4
Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nich...
Sachbuchabteilung
Medizin Gesundheit