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Dusy, Tanja
Pimp your Lunch
so frisch war Convenience-Food noch nie
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9241-7
hugendubel.de: Convenience Food geht schnell, ist aber ungesund und wenig nahrhaft? Nicht unbedingt! Diese Rezepte zeigen dir, wie du dein Fertig-Mittagessen ganz easy und ohne großen Aufwand so ri...
Sachbücher
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Peters, Meike
Noon
einfache Mittagsgeriche für jeden Tag
München : Prestel , 2023 - 271 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7913-8945-5
hugendubel.de: Was wir uns mittags wünschen, ist eine ebenso leckere wie nahrhafte, gesunde und leichte Mahlzeit, die uns Energie für den Rest des Tages gibt und die Körper und Geist gleichermaßen ...
Sachbücher
entliehen
(bis 01.07.2024)
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Zeltner, Luisa
Pause im Glas
vegetarisches und veganes zum Mitnehmen
Münster : Hölker , 2022 - 103 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-88117-270-7
hugendubel.de: Minimaler Aufwand, maximaler Genuss:Vegetarische und gesunde Meal-Prep-Rezepte für einen gelungenen Start in den Tag, den Energie-Kick am Mittag oder den kleinen Hunger zwischendurch...
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Hofmann, Thomas
Gemüse to go
über 100 Rezepte für unterwegs : gesundes Essen zum Mitnehmen ins Büro, zum Picknick, für Kinder, au
Innsbruck : Loewenzahn , 2019 - 200 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7066-2614-9
Klappentext: Bekommen auch Ihre guten Vorsätze in der Kantine, im Supermarkt oder beim Bäcker weiche Knie? Muss nicht sein! In diesem Buch finden Sie vegetarische Alternativen, die sich perfekt zum...
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Frey, Hannah
Zuckerfrei für Berufstätige
schnelle Feierabendküche und easy To-go-Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6847-4
buchkatalog.de: Eine gesunde Ernährung kommt im stressigen Job-Alltag oft zu kurz. Doch damit ist jetzt Schluss! Bestsellerautorin Hannah Frey zeigt in Zuckerfrei für Berufstätige, wie leicht sich ...
Mediennr
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Aktion
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11.01.2024
verfügbar
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27.02.2019
verfügbar
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Hola-Schneider, Petra
Low Carb für Berufstätige
mit stressfreien To-go-Rezepten und genialen Meal-Prep-Ideen
(
Holla die Kochfee zaubert )
München : Zabert Sandmann , 2018 - 135 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-783-5
Klappentext: So entspannt kann man "Low Carb" kochen - mit leckeren Blitzrezepten und cleveren Tausch-Tipps, damit am Ende eines langen Arbeitstages am (Familien-)Tisch alle satt und glücklich sind...
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Merz, Lena
Meal Prep
1 x Kochen - 4 x Mittagspause to go
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6697-5
buchkatalog.de: Meal Prep? Ein cleverer Fall von 1 × Kochen, 4 × Schlemmen! Meal-Prep-Videos werden auf Youtube hunderttausendfach geklickt - kein Wunder, wenn man sieht, wie einfach, schnell und l...
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Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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14.03.2018
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14.04.2020
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(bis 18.06.2024)
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Enns, Anton
Clean Eating to go
50 natürliche und gesunde Rezepte für unterwegs
(
Eat clean )
Igling : Edition Fischer , 2016 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86355-550-4
Klappentext: Mit diesem Buch gelingt die Clean-Eating-Ernährung auch im Alltag, wenn wenig Zeit zum Kochen bleibt. Im Handumdrehen entstehen leckere gesunde Gerichte, die sic hproblemlos mit ins Bü...
Sachbücher
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(bis 05.07.2024)
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Kittler, Martina
Lunch im Glas
Goodbye Kantine, hello Fitfood
(
GU Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-5017-2
Einwecken war gestern, heute wird geschichtet! Statt Zwetschgen, Quitten und Co. kommen jetzt jede Menge knackige Salate und feine Süppchen ins Glas - und dann für die gesunde Pause mit ins Büro. D...