Sachbücher

Status
entliehen
Rückgabetermin
04.07.2024

Zweigstelle
Bibliothek
Sonderstandort:
Sachbuchabteilung
Autor:Bracht, Petra ; Leitzmann, Claus
Titel:Klartext Abnehmen
Beteiligte:Just, Nicole ; Liebscher-Bracht, Roland
Titelzusatz:die Antworten auf alle wichtigen Fragen ; wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen ; plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht
Verfasserangabe:Petra Bracht ; Claus Leitzmann ; Nicole Just ; Roland Liebscher-Bracht
Erschienen:München : mosaik, 2023. - 470 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-442-39406-7
Preis:24,00 Euro
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Spiegel-Bestseller 2023 / Sachbuch ; Abnehmen ; Abnehmen / Kochbuch ; Diät / Kochbuch ; Diät
Annotation:hugendubel.de: Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ernährungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1823992 Details 20.07.2023 entliehen
(bis 04.07.2024)
 Vorbestellen
1794450 Details 31.01.2023 entliehen
(bis 14.06.2024)

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