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Lesecafé
Autor:Ryan, Suzanne
Titel:Simply Keto for you
Einheitssachtitel:Beyond simply Keto
Titelzusatz:einfach abnehmen und endlich wohlfühlen mit ketogener Ernährung ; mit über 100 neuen Rezepten
Verfasserangabe:Suzanne Ryan
Erschienen:München : Goldmann, 2023. - 349 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:aus dem Amerikanischen
ISBN13:978-3-442-17974-9
Preis:18,00 Euro
Standort:Fit & Schön
Lesemotiv:Entdecken
Schlagwort(e):Ketogene Ernährung ; Ketogene Kost ; Ketogene Diät ; Abnehmen / Kochbuch ; Low Carb / Kochbuch ; Low Carb / Diät ; Glutenfreie Ernährung ; Glutenfreie Diät ; Zuckerfreie Ernährung
Annotation:hugendubel.de: Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Gegenteil, sie kurbelt die Fettverbrennung an. Das ist das Geheimnis ketogener Ernährung. Mit gesunden Fetten und einer stark reduzierten Aufnahme von Kohlenhydraten erreicht man die ersehnte Gewichtsabnahme und ein Lebensgefühl voller Energie ganz ohne zu hungern. Suzanne Ryan hat mit der Keto-Diät innerhalb eines Jahres 50 kg abgenommen. Vorher fühlte sie sich schlapp und krank, nun ist sie voller Energie und Lebensfreude. Sie führt ein ganz neues Leben und möchte so viele Menschen wie möglich an ihrem Wissen und ihren Erfahrungen teilhaben lassen. Sie lebt mit Mann und Tochter bei San Francisco.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
1830831 Details 13.09.2023 verfügbar

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