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Bild Beschreibung Standort Medium
Mankin, Maria
Pyjama Pilates

dehnen, straffen, kräftigen ; 40 einfache Übungen für zu Hause
München : Riva , 2024 - 111 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2506-8

hugendubel.de: Pilates neu entdecken Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stär...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2024
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Pilates

Sachbücher
1869175

entliehen
(bis 28.05.2024)
2 Vorbestellungen
Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik

fit, beweglich und voller Energie in den Tag
(50 Workouts)
München : Riva , 2023 - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8

Klappentext: Sport am Morgen ist für Sie eine echte Überwindung? Kein Problem! Die 50 Workouts der beliebten Tele-Gym-Trainerin und Gymnastiklehrerin Gabi Fastner motivieren selbst den schlechtgela...
[mehr]  |  Zugang: 07.02.2024
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Gymnastik

Sachbücher
1853911

entliehen
(bis 01.07.2024)
Starrett, Kelly
Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Le
München : Riva , 2023 - 346 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2292-0

hugendubel.de: Nach seinen bahnbrechenden Welterfolgen "Werde ein geschmeidiger Leopard" und "Sitzen ist das neue Rauchen" ist Bestsellerautor Kelly Starrett zurück mit einem neuen Buch! Darin widm...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2023
Sachbuchabteilung
Fit & Schön
Fitness

Sachbücher
1847722

entliehen
(bis 10.06.2024)

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