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Bild Beschreibung Standort Medium
Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
: Meyer & Meyer , 2022 - 264 S. ISBN 978-3-8403-3792-5

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlichen Belastbarkeit. Die Beckenbodenmuskeln wirken im Becken liegend als Fundament des Rückens und s...

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