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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit
Wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7475-8
Wir alle stecken in Beziehungen, die wir nicht einfach beenden können, obwohl sie uns manchmal zu Tode nerven - stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner, rücksichtslose Kinder...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
Für ein langes Leben - schlank und gesund
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 144 S. ISBN 978-3-8338-7448-2
Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und übe...
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Frey, Hannah
Inner Glow
Das ganzheitliche 28-Tage Programm für mein strahlendes Ich
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 160 S. ISBN 978-3-8338-6994-5
Leuchtende Augen und ein Strahlen, das von innen kommt - wahre, individuelle Schönheit verdankt sich nicht Spritzen und Skalpell, sondern der Natur. Selbstgemachtes Kurkuma-Porridge, Kimchi, Avocad...
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Fuchs, Sabine
Fuck the Falten
Wild bleiben statt alt werden
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7481-9
Die Babyboomer kommen in die Jahre. Altwerden wird sozusagen eine Massenbewegung. Da wird es Zeit, das Älterwerden sinnvoll und sinnlich zu erleben! Frauen in den 40ern und 50ern bekommen jetzt die...
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Heepen, Günther H.
Coronavirus
Alles, was Sie wissen müssen, um sich zu schützen
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 48 S. ISBN 978-3-8338-7711-7
Der Coronavirus ist innerhalb weniger Wochen zur weltweiten Pandemie geworden. Aufklärung statt Panikmache ist notwendig. Dieser Ratgeber beinhaltet ein großes Interview, in dem einer von Deutschla...
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Heepen, Günther H.
Natürliche Virenkiller
Mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 128 S. ISBN 978-3-8338-7684-4
Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulmedizin kaum therapierbar. Die Naturheilkunde beschreitet andere Wege - in Prävention und Therapie...
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Hemm, Dagmar
Organbalance
Körper und Seele im Einklang mit den 5 Elementen : GU Ratgeber Gesundheit
(
GU Ratgeber Gesundheit ;
2 )
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 144 S. ISBN 978-3-8338-7463-5
Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geistige und emotionale Funktionen entsprechen. Diese Organsysteme sind den fünf Elementen Holz, Feue...
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König, Ira
Dr. Food für Magen, Darm und Verdauung
die besten Ernährungsstrategien für ein gutes Bauchgefühl
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 208 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-7464-2
Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundle...
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König, Ira
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven
die besten Ernährungsstrategien für geistige Leistungsfähigkeit und innere Balance
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 208 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-7465-9
Dr. Food lässt gesunde Ernährung erleben: Durch eine völlig neue Form der visuellen Aufbereitung werden komplexe wissenschaftliche Themen leserfreundlich dargestellt - leichtes Erfassen und grundle...
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Liebscher-Bracht, Roland
Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln
Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 96 S. ISBN 978-3-8338-7261-7
> Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden > Speziell abgestimmtes Übungsprogramm > Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten für Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht Die ...
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Liebscher-Bracht, Roland
Knieschmerzen selbst behandeln
Mit der Liebscher-Bracht-Methode
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 96 S. ISBN 978-3-8338-7262-4
Sehr viele Menschen leiden unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & B...
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Schmidt, Nicola
Erziehen ohne Schimpfen
Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung
Gräfe und Unzer Verlag , 2019 - 160 S. ISBN 978-3-8338-7227-3
Schimpfen ist in vielen Familien ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat oder nicht hören will, wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht and...
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Siewert, Aruna M.
Natürliche Anti-Allergika
schnell symptomfrei mit Supermitteln aus der Natur : GU Ratgeber Gesundheit
(
GU Ratgeber Gesundheit ;
2 )
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 128 S. zahlr Ill. ISBN 978-3-8338-7466-6
Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Körpers, die mit der Außenwelt in Kontakt kommen, also Haut, Atemwege und Darm und sie machen vor keinem Alter halt. Die schulmedizinische Therapi...
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Sperlich, Franz J.
Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!
Warum unsere grauen Zellen Herausforderungen brauchen - und wie wir damit glücklich werden
Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 192 S. ISBN 978-3-8338-7470-3
Historisch und global gesehen leben wir zweifellos in der besten aller Welten - viele Probleme unseres Lebens wurden vereinfacht oder gelöst. Und doch empfinden nur die wenigsten Menschen ihr Leben...
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Stahl, Stefanie
Nestwärme, die Flügel verleiht
Halt geben und Freiheit schenken - wie wir erziehen, ohne zu erziehen
Gräfe und Unzer Verlag , 2018 - 240 S. ISBN 978-3-8338-6787-3
Da es kaum noch Großfamilien gibt und sich nicht ein ganzes Dorf um ein Kind kümmert, sondern Eltern und Kinder in der Kleinfamilie aufeinander hocken, sind die Kinder unseren Ecken und Kanten mehr...