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Kulling, Ulrike
Trick 17 – Fitness

111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
Stuttgart : Frech , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7146-9

Sport macht fit, glücklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spaß! Der Fitness-Markt wächst stätig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness...

Sachbücher
10614068

verfügbar
Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger (mit DVD)
München : Gräfe & Unzer , 2019 - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6864-1

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: Eine verbesserte Balance und Koordina...

Sachbücher
10614709

verfügbar
Eckardt, Manuel
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

das biologische Alter ab sofort senken
Hannover : Humboldt , 2018 - 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-328-0

Ein Programm, mit dem jeder einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann.

Sachbücher
10589533

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Kurzzeitfasten

mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09688-9

Der neue Weg zu mehr Gesundheit.

Sachbücher
10580066

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Fischer, Ellen
Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken
Hannover : Humboldt , 2018 - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-326-6

Ein Ratgeber, der Ihnen dabei hilft, Verspannungen dauerhaft zu lösen.

Sachbücher
10589403

verfügbar

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