Drucken
Drucken
Kotke, Carolin
Eat well, feel better
Die neue Säure-Basen-Formel
München : Gräfe & Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8179-4
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährun...
Drucken
Pichl, Veronika
Das Kochbuch fürs Homeoffice
80 schnelle, einfache und gesunde Rezepte
München : riva , 2021 - 144 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-1828-2
Stressfrei durch die Mittagspause Auch wer im Homeoffice arbeitet, hat mal Hunger! Und wenn man die Mittagspause schon nicht mit den Lieblingskollegen verbringen kann, will man doch wenigstens etw...
Drucken
Grönemeyer, Dietrich
Heilsam kochen mit Ayurveda
München : Gräfe & Unzer , 2021 - 240 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-7315-7
Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Professor Dr. Dietrich Grönemeyer engagiert sich seit Jahrzehnten leidenschaftlich und aufklär...
Drucken
Lustig, Robert H.
Wie unser Essen uns krank macht
Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und ge
München : riva , 2021 - 544 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1724-7
In der Hektik des Alltags greifen wir nur allzu gern auf verarbeitete Lebensmittel zurück. Doch genau diese sind dafür verantwortlich, dass Diabetes und viele weitere chronische Erkrankungen sich s...
Drucken
Amon, Martina
111 High-Protein-Rezepte
Mit eiweißreichem Essen gesund, schlank und satt. Pflanzliches Eiweß clever erhöhen
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 168 Seiten, ca. 60 Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2947-9
• Internationale Gesundheitsgesellschaften sind sich einig: mehr Eiweiß fördert die Gesundheit • Lachs, Magerquark und Nüsse – Nahrung mit einem hohen Anteil an Proteinen gehört zu den effektivsten...
Drucken
Bach, Sven
Easy After-Work-Cooking
Schlank und gesund im Arbeitsalltag. Schnelle Rezepte vom Jobfood-Coach
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 136 Seiten, ca. 60 Abb. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2944-8
• Ein Buch für alle, die nach einem langen Arbeitstag gesund und ausgewogen essen wollen • Alle Rezepte können in maximal 30 Minuten zubereitet werden Nach der Arbeit kommt das Essvergnügen! Wer h...
Drucken
Offenborn, Sabine
111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm
Wohltuende Ernährung bei Verdauungsbeschwerden
Humboldt , 2019 - 184 Seiten, ca. 40 Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-058-6
• Ein Buch für alle, die ihre Verdauung normalisieren möchten – ohne Abführmittel • Für Menschen, die langfristig ihre Ernährung verändern möchten, um in Zukunft ohne Beschwerden leben zu können • ...
Drucken
Pinto Coelho, Manuel
Älter werden ohne zu altern
Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen
München : riva , 2019 - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7423-0707-1
Älter werden und sich trotzdem jung fühlen – ja, das ist möglich. Mit den richtigen Strategien können Sie den Alterungsprozess aufhalten und ein Leben lang fit und attraktiv bleiben. Der Arzt und A...
Drucken
Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , 2018 - [1. Auflage] - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Der Autor entlarvt Ernährungsmythen und beschreibt die Grundlagen einer Kost, die uns vor Altersleiden schützt und unser Leben verlängert.