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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0
In 30 Tagen Bauchfett reduzieren!
Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst.
Wissen macht schlank
Was...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
1 Vorbestellung
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Bös, Klaus
Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH $ Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
Das Gemeinschaftswerk eines Journalisten, einer Ökotrophologin und eines Professors für Sportwissenschaft beinhaltet ein Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben. Das 12-Woc...
Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Staudinger, Nicole
Läuft schon!
how to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3
Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!
“Mein erster Lauf-...
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen, einfach fasten, länger leben
(
Insel-Taschenbuch ;
4766 )
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2020 - Erste Auflage - 367 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-458-36466-5
Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und I...
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Helmstetter, Kristen
Bettgeflüster für die Seele
5 Minuten "Pillow Self-Talk" vor dem Schlafengehen, um Dir das Leben Deiner Träume zu erschaffen
2022 - 1. Auflage - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86374-673-5
Fünf Minuten am Abend für ein Traumleben am Tag!
Ein traumhaftes Leben durch fünf Minuten Selbstgespräch vor dem Einschlafen? "Bettgeflüster für die Seele" ist deine magische kleine Auszeit, um ...
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Berkenkamp, Glenn
Gehen ist ein Abenteuer
wir entdecken immer Neues und manchmal auch uns selbst : 35 Impulse für bewusstes Gehen
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , [2022] - 295 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-261-5
Gehen ist ein Abenteuer – und dafür müssen wir nicht einmal hohe Berge erklimmen oder an weit entfernte Orte reisen. Sich beim Gehen auf das Wesentliche zu besinnen, eine Reise zu sich selbst anzut...
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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben
Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alter...
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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Mosaik , Oktober 2022 - Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
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Börner, Benjamin
Voller Energie statt chronisch erschöpft
das 5-Wochen-Programm: Ernährung, Entgiftung, Entspannung
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11256-5
Der Heilpraktiker und Osteopath Börner und der Ernährungswissenschaftler und Fastenexperte Moll befassen sich in diesem Ratgeber mit verschiedenen Möglichkeiten, die körpereigene Energie zu aktivie...
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Meyer-Minnemann, Anne
Easy Glam
die Kunst, mit Leichtigkeit einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen
München : Prestel , 2019 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7913-8568-6
Easy Glam – Tipps für den perfekten Auftritt
Mit Gastbeiträgen von Wolfgang Joop, Jorge González, Verona Pooth, Palina Rojinski, Prinzessin Marie-Luise zu Sayn-Wittgenstein-Berleburg, Alexandra ...