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Drucken	Ende, Michael Momo ein Bilderbuch Stuttgart : Thienemann , [2023] - 28 ungez�hlte Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-522-46051-4 "Diese Bilderbuchpremiere zum 50. Jubil�um von Momo feiert ein zentrales Motiv der weltber�hmten Erz�hlung: das Geheimnis des Zuh�rens und der Achtsamkeit. Am Rande der gro�en Stadt, in den Ruinen ... [mehr] \| Zugang: 14.11.2023	Bilderb�cher	Kinderbuch 000000014578 verf�gbar
Drucken	Wechterowicz, Przemyslaw Der achtsame Tiger (Ben & Mila Kinderb�cher) 2019 - 1. deutschsprachige Ausgabe, 1. Auflage - 32 ungez�hlte Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-948230-11-1 Das Kinderbuch des Jahres ? Und mittlerweile so viel mehr als nur ein Kinderbuch: Inklusive Malbuch-PDF zum Ausdrucken Mit Link zum Musical & H�rspiel - 10 Songs und 1h Familienspa� Im Herbst 2021 ... [mehr] \| Zugang: 28.04.2023	Bilderb�cher	Kinderbuch 000000014180 verf�gbar
Drucken	Beer, Peter Meditation Stress und �ngste loswerden und endlich den Geist beruhigen M�nchen : Goldmann , 2021 - 1. Auflage, Originalausgabe - 335 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8 Peter Beer f�hrt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job � und dennoch f�hlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M... [mehr] \| Zugang: 18.01.2022	Psychologie Meditation	Sachbuch 000000013288 verf�gbar
Drucken	Kabat-Zinn, Jon Im Alltag Ruhe finden: Meditationen f�r ein gelassenes Leben Berlin : Argon Verlag , 2015 - 6 - 81 Minuten : 7,99 EUR ISBN 978-3-8398-8051-7 Meditationen f�r ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrsp�len. Dieser Meditationsklassiker ... [mehr] \| Zugang: 08.02.2018	KAB	H�rbuch 000000010678 verf�gbar
Drucken	E�wein, Jan Achtsamkeitstraining [MBSR, die anerkannte Anti-Stress-Methode] (GU K�rper & Seele Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4829-2 Das Praxisbuch zur bew�hrten Methode MBSR (Achtsamkeitstraining) Wie ist es m�glich, inmitten der vielf�ltigen Herausforderungen unseres Alltags die eigene Mitte nicht zu verlieren? Die innere Ruh... [mehr] \| Zugang: 02.02.2018	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 000000010658 verf�gbar
Drucken	Mertens, Wilhelm Qigong (GU K�rper & Seele Lust zum �ben) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0 Entspannt, gelassen und hellwach Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren K�rper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen k�nnen. Sie werden sich entspannt f�hle... [mehr] \| Zugang: 02.02.2018	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 000000010657 verf�gbar
Drucken	Osterloh, Tineke Stark im Wandel Lebensver�nderungen annehmen und aktiv gestalten (Mind & soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5246-6 Mut zur Ver�nderung Erst der Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch oft f�hlt es sich anders an, und wir wehren uns vehement Ver�nderungen, obwohl alle Zeichen auf Loslassen und Ne... [mehr] \| Zugang: 02.02.2018	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 000000010652 verf�gbar
Drucken	Rossbach, Gaby Meditation mit inneren Bildern heilsame, tiefenwirksame Symbolbilder f�r die Seele (Mind & soul) M�nchen : Gr�fe und Unzer GmbH , 2017 - 1. Auflage - 78 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-5101-8 Innere Bilder f�r das emotionale Gleichgewicht Innere Bilder sinken tief in unser Unterbewusstsein ein und wirken intensiv auf unsere Psyche. Das haben Psychologen wie Freud und vor allem C.G. J... [mehr] \| Zugang: 01.02.2018	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 000000010651 verf�gbar

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