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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel
wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst
2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2429-0
In 30 Tagen Bauchfett reduzieren!
Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst.
Wissen macht schlank
Was...
Sachbuch
000000014902
entliehen
(bis 26.09.2024)
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Bös, Klaus
Fit in 12 Wochen
das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH $ Co. KG , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-70-9
Das Gemeinschaftswerk eines Journalisten, einer Ökotrophologin und eines Professors für Sportwissenschaft beinhaltet ein Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben. Das 12-Woc...
Sachbuch
000000014283
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Staudinger, Nicole
Läuft schon!
how to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 234 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79095-3
Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!
“Mein erster Lauf-...
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
besser essen, einfach fasten, länger leben
(
Insel-Taschenbuch ;
4766 )
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2020 - Erste Auflage - 367 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-458-36466-5
Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und I...
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Helmstetter, Kristen
Bettgeflüster für die Seele
5 Minuten "Pillow Self-Talk" vor dem Schlafengehen, um Dir das Leben Deiner Träume zu erschaffen
2022 - 1. Auflage - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86374-673-5
Fünf Minuten am Abend für ein Traumleben am Tag!
Ein traumhaftes Leben durch fünf Minuten Selbstgespräch vor dem Einschlafen? "Bettgeflüster für die Seele" ist deine magische kleine Auszeit, um ...
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Berkenkamp, Glenn
Gehen ist ein Abenteuer
wir entdecken immer Neues und manchmal auch uns selbst : 35 Impulse für bewusstes Gehen
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , [2022] - 295 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86731-261-5
Gehen ist ein Abenteuer – und dafür müssen wir nicht einmal hohe Berge erklimmen oder an weit entfernte Orte reisen. Sich beim Gehen auf das Wesentliche zu besinnen, eine Reise zu sich selbst anzut...
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Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur
wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben
Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alter...
Sachbuch
000000014082
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen K
München : Mosaik , Oktober 2022 - Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, w...
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Börner, Benjamin
Voller Energie statt chronisch erschöpft
das 5-Wochen-Programm: Ernährung, Entgiftung, Entspannung
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11256-5
Der Heilpraktiker und Osteopath Börner und der Ernährungswissenschaftler und Fastenexperte Moll befassen sich in diesem Ratgeber mit verschiedenen Möglichkeiten, die körpereigene Energie zu aktivie...
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Meyer-Minnemann, Anne
Easy Glam
die Kunst, mit Leichtigkeit einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen
München : Prestel , 2019 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7913-8568-6
Easy Glam – Tipps für den perfekten Auftritt
Mit Gastbeiträgen von Wolfgang Joop, Jorge González, Verona Pooth, Palina Rojinski, Prinzessin Marie-Luise zu Sayn-Wittgenstein-Berleburg, Alexandra ...