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Drucken	Gavilanes, Inez Hallo, du Sch�ne! Badebomben, Lipgloss und Rosen�l: Einfache DIY-Sch�nheitsrezepte f�r M�dchen W�rzburg : Arena , 2017 - 168 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-401-71090-7 Ob Lippenbalsam, Haarkur oder Gesichtsmaske - alle Beautyprodukte in diesem Buch lassen sich ganz einfach selbst machen und sind obendrein noch 100-prozentig nat�rlich. Die Zutaten sind problemlos ... [mehr] \| Zugang: 09.11.2017	Fit & sch�n Beauty	Sachbuch 000000010483 verf�gbar
Drucken	Becker, Jan Du kannst schlank sein, wenn du willst mit Selbsthypnose zum Wunschgewicht M�nchen : Piper , 2017 - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06060-8 F�r Abnehmwillige gibt es immer neue Wunderdi�ten und komplizierte Ern�hrungskonzepte � leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht ba... [mehr] \| Zugang: 20.10.2017	Fit & sch�n Schlanke Linie	Sachbuch 000000010453 verf�gbar
Drucken	Frob�se, Ingo Das Fitness-Minimalprogramm kleiner Aufwand - gro�e Wirkung (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8 Fit und gesund mit wenig Aufwand Ein gesunder Lebensstil ist Grundvoraussetzung f�r ein langes Leben, aber auch f�r Fitness und Leistungsf�higkeit. Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Frob�se zeigt in ... [mehr] \| Zugang: 20.10.2017	Ratgeber - Fit und g... Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 000000010445 entliehen (bis 04.10.2024) Vorbestellen
Drucken	L�tzner, Hellmut Wie neugeboren durch Fasten (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3410-3 Fasten befl�gelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gef�hl von Leistungsf�higkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem K�rper die Chance, sich ... [mehr] \| Zugang: 20.10.2017	Fit & sch�n Fasten	Sachbuch 000000010443 verf�gbar
Drucken	Bracht, Dr. Petra FaYo Das Faszien-Yoga: Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezi... M�nchen : Goldmann , 2016 - 2 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6 Der K�rper braucht Bewegung. Aber nicht irgendwelche, sondern diejenige, die er wirklich braucht. Die revolution�re Yogatechnik FaYo wurde im Hinblick auf genau diese Bed�rfnisse des K�rpers entwic... [mehr] \| Zugang: 08.02.2017	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 000000009954 verf�gbar
Drucken	Collard, Patrizia Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag f�r weniger Stress und mehr Gelassenheit M�nchen : Heyne , 2016 - Deutsche Taschenbucherstausgabe, 8. Auflage, - 96 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-453-70310-0 Wie sch�n w�re es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell f�r einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Daf�r m�ssen Sie nicht stund... [mehr] \| Zugang: 08.02.2017	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 000000009958 verf�gbar
Drucken	Kintrup, Martin Low Carb f�r Faule (GU Themenkochbuch) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 6 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4663-2 So geht erfolgreich abnehmen schnell und leicht! Alltagsstress macht dick. Wer hat schon Zeit und Lust, neben der Arbeit noch gro� zu kochen? Der Hunger ist aber trotzdem da, und so locken uns j... [mehr] \| Zugang: 08.02.2017	Fit & sch�n Schlanke Linie	Sachbuch 000000009963 verf�gbar
Drucken	L�ck, Stephan Die Mallorca-Di�t: Leicht leben mit der mediterranen Ern�hrung 80702 M�nchen : Christian Verlag , 2015 - 1 - 192 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-86244-669-8 Es ist kein Geheimnis, dass die mediterrane Ern�hrung gesund ist und viel Genuss verspricht. Dieses Kochbuch bringt die mediterrane Di�t zur�ck nach Deutschland � neu und verbessert! Warum sind Oli... [mehr] \| Zugang: 08.02.2017	Fit & sch�n Schlanke Linie	Sachbuch 000000009962 verf�gbar
Drucken	Furtmeier, Karin NOW! Gelassen leben im Hier und Jetzt 2016 - 1 - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-95803-068-8 Der wundersch�n gestaltete Alltagsbegleiter f�r ein bewusstes und gelassenes Leben zeigt, wie man trotz �u�erer Hektik zu seiner inneren Mitte findet. Ohne Vorkenntnisse jederzeit anwendbar: Alle A... [mehr] \| Zugang: 08.02.2017	Fit & sch�n Entspannen	Sachbuch 000000009955 verf�gbar
Drucken	Tempelhof, Siegbert Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik (GU Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 5 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4458-4 Das praktische �bungsbuch zum Faszientraining: f�r jedes Zeitbudget und mit individuellen Programmen Faszien durchdringen unseren ganzen K�rper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher ... [mehr] \| Zugang: 13.01.2017	Fit & sch�n Fitness	Sachbuch 000000009901 verf�gbar

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