Buch - Sach

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Gemeindebibliothek Wildflecken
Titel:Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
Beteiligte:Inchauspe, Jessie
Titelzusatz:Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie
Verfasserangabe:Jessie Inchauspé
Erschienen:München : Heyne, 2023. - 288 S.
ISBN13:978-3-453-21858-1
Preis:25,00 Euro
Standort:Fit & Schön
Schlagwort(e):Gesundheitspflege ; Ernährung ; Kochen
Annotation:Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel lebt es sich rundherum besser: schöne Haut, ausgeglichene Stimmung, weniger Anfälligkeit für zahlreiche Erkrankungen. In ihrem zweiten Buch setzt Jessie Inchauspé ihre überzeugenden Hacks für uns in den Alltag um. Mit einfachen Rezepten zu jedem Ernährungs-Trick, zusätzlichen Infos zum neuesten Stand der Wissenschaft und einem 4-Wochen-Plan zur direkten Umsetzung. So gelingt es jedem, aktiv zu werden, sein Glukose-Level in den Griff zu bekommen und sich besser denn je zu fühlen.

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