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Bild Beschreibung Standort Medium
Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
WVG Medien , 2007 - 1 DVD (70 Min.) + Beiheft : 16,95 EUR

Übungseinheiten, die eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren werden hier durch Core-Training ergänzt. Durch diese Kombination ist es möglich, gezielt Problemzonen anzugehen. Speziell für di...

Sachfilme - Dokumentationen
00539072

verfügbar
Fit for Fun - High Intensity Fatburner
WVG Medien GmbH , 2015 - 1 DVD (65 Min.) : 17,44 EUR

Sachfilme - Dokumentationen
00592484

verfügbar
Das Frühlingsworkout
(Brigitte fitness)
Unitproduction Media Company , 2010 - 1 DVD (50 Min.) + Beiheft : 29,95 EUR

Entwickelt von BRIGITTE und der Physiotherapeutin der Fußball-Weltmeisterinnen - geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, um eine super Figur und mehr Power zu bekommen

Sachfilme - Dokumentationen
00579088

verfügbar
Pilates Workout basic
(Fit for Fun)
Harmondsworth : Penguin Books , 2006 - 1 DVD (86 Min.) : farb. : 14,95 EUR ISBN 425-0-14-870110-9

Anette Alvaredo, Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin, zeigt gemeinsam mit Fitness-Trainerin Ivonne Bergmann den Einstieg in die Trendsportart Pilates. Das Basisprogramm wird ergänzt durch ein...

Sachfilme - Dokumentationen
00568227

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Becker, Barbara
Mein Pilates-Training
Polyband & Toppic Video , 2005 - 1 DVD (95 Min.) + Beiheft : 17,99 EUR

Pilates hilft den Körper straffen, die Haltung verbessern und Muskeln aufzubauen. Hier finden sich unterschiedliche Work-Outs für Anfänger und Fortgeschrittene nach den bewährten Prinzipien von Jos...

Sachfilme - Dokumentationen
00504317

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