Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Bücherei Markt Roßtal
Autor:Bracht, Petra ; Leitzmann, Claus
Titel:Klartext Abnehmen
Titelzusatz:die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht
Verfasserangabe:Dr. med. Petra Bracht ; Prof. Dr. Claus Leitzmann
Erschienen:1. Auflage - München : Mosaik, 2023. - 470 Seiten : Illustrationen
Fußnote:Sprache: Deutsch (ger)
ISBN13:978-3-442-39406-7
Preis:24,00 Euro
Standort:Fit & schön
Schlagwort(e):Gesunde Ernährung ; Abnehmen
Annotation:Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten?

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