Sachbuch

Status
verfügbar

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Bücherei Markt Roßtal
Titel:YogaPilates
Beteiligte:Wolff, Christiane
Reihe/Zeitschrift:(Lust zum Üben)
Verfasserangabe:Christiane Wolff
Erschienen:1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2009. - 80 S. : Ill. + 1 DVD
ISBN13:978-3-8338-1517-1
Preis:19,90 Euro
Standort:Fit & schön
Schlagwort(e):Yogilates ; Übungssammlung
Annotation:Pilates und Yoga sind seit Jahren die beliebtesten Übungsmethoden für Fitness und Gesundheit. Beide Methoden unterstützen und bereichern sich gegenseitig. Eine Besonderheit sind die kombinierten YogaPilates-Flows auf der DVD. Hier werden Übungen beider Methoden zu einem fließenden, abwechslungsreichen Workout vereint.

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34096769 Details verfügbar

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