Sachbuch

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Bild Beschreibung Standort Medium
Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung
München : Gräfe & Unzer , 2011 - 5. Aufl. - 80 S. : Abb., CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der...

Sachbuch
00975414

entliehen
(bis 31.05.2024)
Kündig, Barbara
Yoga Nidra

die Perle der Tiefenentspannung ; in 30 Minuten völlig erfrischt
Aitrang : Windpferd Verlag , 2013 - 5. Aufl. - 120 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89385-637-4

Yoga Nidra bildet mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung die dritte Säule der höchst effizienten Entspannungstechniken. Richtig erlernt, ist die Methode ebenso einfach wie wirksa...

Sachbuch
00975476

verfügbar
Bartens, Werner
Was Paare zusammenhält

warum man sich riechen können muss und Sex überschätzt wird
Berlin : Knaur , 2013 - 2. Aufl. - 253 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78602-4

Fast alle träumen davon, viele versuchen es, nicht wenige scheitern daran: eine langjährige Beziehung zu führen. Warum gelingt es manchen, warum anderen nicht? Was sind die Geheimnisse jahrzehntela...

Sachbuch
01022810

verfügbar

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