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Bild Beschreibung Standort Medium
Skuban, Nella
Body-Principles

Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung - Einfache und effiziente Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spo
Amerang : Crotona Verlag , 2022 - 1. Aufl. - 208 Seiten, Flexibroschur, duchgehend vierfarbig : 24,95 EUR ISBN 978-3-86191-242-2

Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt auch hier! Wir brauchen ein gezieltes, individue...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2022

Sachbuch
01246100

entliehen
(bis 24.06.2024)
Govinda, Kalashatra
Grundlagen des Atem-Yoga

Lebenenergie wecken, Selbstheilungskräfte aktivieren, Gelassenheit entwickeln
München : Diederichs , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 15,90 EUR ISBN 978-3-424-15321-7

Pranayama ist wesentlicher Bestandteil des Hatha-Yoga und bezeichnet eine der ältesten Atemschulen. Sie lehrt uns, Prana, die kosmische Lebenskraft, bewusst wahrzunehmen und zu lenken und so Körper...
[mehr]  |  Zugang: 10.01.2019

Sachbuch
01130492

entliehen
(bis 19.06.2024)

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