Gemeindeb�cherei Planegg

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Drucken	Koch, Christian Schluss mit Z�hneknirschen Bruxismus �berwinden : die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Ersch�pfung und Tinnitus Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2965-3 � Ein Ratgeber aus Betroffenenperspektive und mit Expertenwissen � der Autor hat sechs Jahre lang Behandlungsmethoden erprobt � Basierend auf den aktuellsten Forschungsergebnissen: Ein roter Faden ... [mehr] \| Zugang: 13.04.2021	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Z�hne	Sachliteratur 54127478 verf�gbar
Drucken	Nordmann, Heike Demenz ein Ratgeber f�r Angeh�rige und Freunde Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1 Titel -- Inhaltsverzeichnis -- Was wollen Sie wissen? -- Demenz und nun? -- Haben Sie Mut zur richtigen Diagnose! -- Nun sind Informationen wichtig -- Pr�fen Sie Ihre Ressourcen, wenn Sie helfen wo... [mehr] \| Zugang: 09.04.2021	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Demenz	Sachliteratur 54127503 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Die Ern�hrungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8 Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, st�rkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u... [mehr] \| Zugang: 17.03.2021	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung Fasten	Sachliteratur 54127186 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Die Ern�hrungs-Docs - Zuckerfrei ges�nder leben M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4 Dass Gummib�rchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle � trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ... [mehr] \| Zugang: 17.03.2021	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54127154 entliehen (bis 14.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Rieber, Dunja Das gro�e Kochbuch f�r Babys und kleine Kinder vom Gem�sebrei bis zur Lasagne : 240 Rezepte Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11022-6 Das Beste in einem Buch: 240 Rezepte, praktische Tipps und ganz viel Erfahrung F�r unsere Kleinen kommt nur das Beste auf den Tisch - so oft wie m�glich selbstgemacht. Denn: Kochen f�r Ihr Baby ode... [mehr] \| Zugang: 17.03.2021	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Ern�hrung	Sachliteratur 54127130 verf�gbar
Drucken	Leschziner, Guy Nachtaktiv Albtr�ume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 327 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86556-4 F�r die Patienten von Dr. Guy Leschziner gibt es nachts keine Erholung f�r K�rper und Seele. Der Neurorologe erforscht im Schlaflabor seit vielen Jahren Schlafst�rungen und entschl�sselt, welche Pa... [mehr] \| Zugang: 17.03.2021	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Schlafen	Sachliteratur 54127193 verf�gbar
Drucken	Liz, Sheila de Woman on fire alles �ber die fabelhaften Wechseljahre Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2 Deutschlands beliebteste Gyn�kologin wei�: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen � kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen en... [mehr] \| Zugang: 16.12.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Frauen	Sachliteratur 54126974 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Schocke, Sarah Zuckerfrei f�r Kinder (Ratgeber Kinder) M�nchen : GU, Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6939-6 Kinder lieben S��igkeiten! Kinder zuckerfrei zu ern�hren, scheint eine nahezu unl�sbare Aufgabe zu sein. Die S��fallen lauern �berall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in... [mehr] \| Zugang: 16.12.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Ern�hrung	Sachliteratur 54126497 verf�gbar
Drucken	Die Ern�hrungs-Docs Bewegliche Gelenke Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD + 1 Begleitheft (12 Seiten) - Laufzeit: 49 M : 7,79 EUR ISBN 425-0-14-871533-5 In der NDR-Serie �Die Ern�hrungs-Docs� zeigen die erfahrenen �rzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. J�rn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ern�hrungs-Strategien Symptome deutlich ve... [mehr] \| Zugang: 27.11.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Dokumentarfilm Gesundheit Ern�hrung	DVD 54223291 verf�gbar
Drucken	Gameau, Damon Voll verzuckert That Sugar Film M�nchen : Universum Film GmbH , 2016 - 1 DVD. - Laufzeit: 98 Minuten : 10,59 EUR Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ern�hrung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensm... [mehr] \| Zugang: 26.11.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Dokumentarfilm Gesundheit Ern�hrung	DVD 54223398 verf�gbar
Drucken	Liebscher-Bracht, Roland Ischias & ISG Schmerzen selbst behandeln mit der Liebscher & Bracht-Methode : Ischialgie, ISG- und Piriformis-Synd M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7249-5 Das wichtigste �ber Anatomie, Schmerz, Methoden Speziell abgestimmtes �bungsprogramm Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten f�r Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht Die B�... [mehr] \| Zugang: 01.10.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Orthop�die	Sachliteratur 54125687 verf�gbar
Drucken	H�fler, Heike Feldenkrais. Die besten �bungen f�r Ihren Alltag Stuttgart , 2018 - 128 Seiten + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9 F�hlen Sie sich leicht und frei! Im R�cken zwickt es und Ihr Nacken- und Schulterbereich f�hlt sich unangenehm verspannt an? Feldenkrais-�bungen k�nnen Ihnen gezielt gegen Schmerzen, Unbeweglichke... [mehr] \| Zugang: 01.10.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung	Sachliteratur 54125559 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Zacher, Nina "Such dir einen sch�nen Stern am Himmel" Krankheit ALS die Geschichte eines Abschieds Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe - 267 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-70131-5 *Ein gro�es Liebesversprechen* Das Schicksal trifft Nina Zacher aus heiterem Himmel. Mit Anfang 40 wird bei der vierfachen Mutter ALS diagnostiziert, eine Erkrankung, bei der der K�rper lang... [mehr] \| Zugang: 23.09.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Neurologie	Sachliteratur 54125865 verf�gbar
Drucken	Wagner, Nicole Raus aus der Fluorid-Falle! so sch�tzen Sie sich vor Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Alzheimer, ALS, Knochenbr�chen und vielem Ro�dorf : Hans-Nietsch-Verlag , 2020 - 282 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86264-828-3 Fluoride meiden, Lebensenergie gewinnen L�cher in den Z�hnen, Sch�den am Zahnhalteapparat und Tumore im Mundbereich � ausgel�st durch Fluoride, die doch wie ein Synonym f�r Zahngesundheit sind? Wis... [mehr] \| Zugang: 23.09.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Z�hne	Sachliteratur 54125872 verf�gbar
Drucken	Schmidt, Lucia Das HandHeilbuch einfache �bungen, um Beschwerden zu lindern, die H�nde zu kr�ftigen und die Beweglichkeit zu erhalte M�nchen : Knaur MensSana , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0 Endlich Hilfe f�r schmerzende H�nde � das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-�bungen, um Schmerzen zu lindern, die H�nde zu kr�ftigen und die Beweglichkeit zu erhalten. Die renom... [mehr] \| Zugang: 10.09.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Orthop�die	Sachliteratur 54125370 verf�gbar
Drucken	Bleis, Carola Feldenkrais Bewusst bewegen Wendeburg : lv-multimedia , 2020 - 1 DVD. - Laufzeit 165 Minuten : 18,97 EUR ISBN 978-3-96458-250-8 Feldenkrais ist eine von Dr. Mosh� Feldenkrais entwickelte ganzheitliche, k�rperbezogene Selbsterfahrung. �berwiegend sanft auszuf�hrende Bewegungsabl�ufe erm�glichen die Entdeckung und Erweiterung... [mehr] \| Zugang: 04.09.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Dokumentarfilm Gesundheit Entspannung	DVD 54219745 verf�gbar
Drucken	B�hmer, Nina Euren Applaus k�nnt ihr euch sonst wohin stecken Pflegenotstand, Materialmangel, Zeitnot - was alles in unserem Gesundheitssystem schiefl�uft Hamburg : HarperCollins , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7499-0092-3 Nina B�hmer arbeitet in der Pflege, seit sie sechzehn ist. Ihr Beruf macht ihr gro�en Spa�. Eigentlich. Doch als sich w�hrend der Corona-Krise die ohnehin schlechten Arbeitsbedingungen f�r die Pfle... [mehr] \| Zugang: 01.09.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Allgemeines	Sachliteratur 54125388 verf�gbar
Drucken	Uehleke, Bernhard Das gro�e Kneipp-Gesundheitsbuch mehr als nur Wassertreten: Ganz einfach gesund mit den 5 Behandlungsmethoden Stuttgart : TRIAS , 2019 - 5. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10753-0 Stress am Arbeitslatz, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma... Mit dem seit �ber 100 Jahren bew�hrten Gesundheitskonzept von Pfarrer Sebastian Kneipp k�nnen Sie Ihrem K�rper und Ihre Psyche auf all... [mehr] \| Zugang: 04.08.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Naturheilkunde	Sachliteratur 54211175 verf�gbar
Drucken	Keller, Franz Ab in die K�che! wie wir die Kontrolle �ber unsere Ern�hrung zur�ckgewinnen Frankfurt/Main : Westend , 2020 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86489-266-0 "K�chengott auf Kriegspfad", titelte Der Spiegel zum Erscheinen seines Bestsellers Vom Einfachen das Beste, in dem Franz Keller die Geschichte seines Lebens mit einer scharfen Kritik an der Landwir... [mehr] \| Zugang: 09.07.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54125160 verf�gbar
Drucken	Mayr, Peter Die Candida-Di�t �ber 100 Rezepte: endlich Schluss mit Darmpilzen Stuttgart : TRIAS , 2013 - 6. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6794-6 Viele Menschen leiden unter einer Infektion mit Hefepilzen - oft sogar, ohne es zu wissen. Denn Candida albicans ruft so unterschiedliche Beschwerden hervor, dass es schwierig ist, die Krankheit fr... [mehr] \| Zugang: 09.07.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Infektionen	Sachliteratur 54125203 verf�gbar
Drucken	Zimmermann, Dorit Frauen-Heilkr�uter wohlf�hlen, gesund bleiben und heilen mit der Kraft heimischer Pflanzen : 100 Rezepturen - Tees, Sal M�nchen : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65828-4 Kr�uterheilkunde f�r Frauen von der Kr�uterexpertin erkl�rt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles �ber die richtige Anwendung von Kr�utern und Pflanzen bei weibli... [mehr] \| Zugang: 19.06.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Naturheilkunde	Sachliteratur 54124838 verf�gbar
Drucken	Zimmermann, Dorit Kindersprechstunde bei Doktor Natur Mit heimischen Kr�utern Kinderkrankheiten vorbeugen und behandeln M�nchen : Knaur , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65841-3 Nat�rliche Hilfe und wertvoller Rat bei den g�ngigsten Beschwerden im Kindes- und Jugendalter: Kinderkrankheiten mit der Kraft der Natur vorbeugen, erkennen und heilen Kinder, die von klein auf m... [mehr] \| Zugang: 19.06.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Krankheiten	Sachliteratur 54124806 verf�gbar
Drucken	Eckmann, Nadine Goodbye Magersucht mein Kochbuch f�r ein neues Leben Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10463-8 [mehr] \| Zugang: 18.06.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Sucht	Sachliteratur 54124717 verf�gbar
Drucken	Bracht, Petra Klartext Ern�hrung die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen M�nchen : Mosaik , 2020 - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6 Mit der richtigen Ern�hrung zu einem gesunden K�rper � dieses Ziel teilen viele Menschen. �ber kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als dar�ber, was unserem K�rper g... [mehr] \| Zugang: 18.06.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54125363 entliehen (bis 04.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Weis, Ranja Yin Yoga H�ren - �ben - Spannungen loslassen Stuttgart : Thieme Verlag , 2020 - 1 CD + 3 Beilagen - Laufzeit: 54 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11235-0 Du f�hlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas l�nger in den Haltungen und ... [mehr] \| Zugang: 18.06.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung Yoga	H�rb�cher Erwachsene 54219058 verf�gbar
Drucken	Bartrow, Kay Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch die besten �bungen f�r schmerzfreie Gelenke Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 204 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10680-9 Das Arthrose-Stopp-Programm Ob Knie, H�fte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, sp�rt die Schmerzen jeden Tag und f�hlt sich im Alltag stark eingeschr�nkt. Das muss nicht sein! Mit dem richt... [mehr] \| Zugang: 18.06.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Orthop�die	Sachliteratur 54125300 verf�gbar
Drucken	Sch�fer, Birgit Rezepte ohne Milch, Ei, Weizen und Soja f�r Kinder M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6440-7 Allergische Reaktionen im Kindesalter nehmen immer mehr zu, bis zu 6% der Kinder sind schon betroffen. Eine Brezel, ein Glas Milch oder ein Ei k�nnen schlimme Folgen haben: Bauchkr�mpfe, Neurodermi... [mehr] \| Zugang: 29.05.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Ern�hrung	Sachliteratur 54125000 verf�gbar
Drucken	Owusu, Heike Atmen 8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden Darmstadt : Schirner , 2020 - 1 CD + 1 Beiheft - Laufzeit: 62 : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4 In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w... [mehr] \| Zugang: 29.05.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung	H�rb�cher Erwachsene 54218789 verf�gbar
Drucken	Hitzer, Bettina Krebs f�hlen eine Emotionsgeschichte des 20. Jahrhunderts Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 540 Seiten ISBN 978-3-608-96459-2 Mit keiner Krankheit sind wir im privaten wie �ffentlichen Umfeld so stark konfrontiert wie mit Krebs. Bettina Hitzer zeichnet die Geschichte dieser Erkrankung so umfassend nach wie noch nie: Sie s... [mehr] \| Zugang: 29.05.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Krebs	Sachliteratur 54124368 verf�gbar
Drucken	Franks, Peter Thomas Hilfe bei Tinnitus Harmonisierende und beruhigende Klangarrangements D�sseldorf : AVITA Media GmbH , 2020 - 1 CD + 2 Beilage - Laufzeit: 1 Stunde : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-413-6 Seit seiner Jugend leidet der Komponist und Klangtherapeut Peter Thomas Franks selbst an einem mittelschweren Tinnitus auf einem Ohr. Da keine der medizinischen Standardbehandlungen Besserung brach... [mehr] \| Zugang: 22.05.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Hals-Nase-Ohren	H�rb�cher Erwachsene 54218725 verf�gbar
Drucken	Rieth, Stefan Faszientraining f�r R�cken und Nacken schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig M�nchen : GR�FE UND UNZER VERLAG GmbH , 2019 - 80 Seiten + 1 DVD - Laufzeit: 77 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6659-3 Leiden Sie auch immer wieder unter R�cken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten Problemen oft effektiver ist, verfilzte Faszien zu dehnen un... [mehr] \| Zugang: 10.03.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Orthop�die	Sachliteratur 54124464 verf�gbar
Drucken	Cavelius, Anna Faszientraining Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6651-7 Faszien durchdringen unseren ganzen K�rper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerkl�rba... [mehr] \| Zugang: 28.02.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Orthop�die	Sachliteratur 54124521 verf�gbar
Drucken	Gaca, Anja Constance Babyern�hrung vom Stillen bis zur Beikostphase - gesund und gl�cklich durch das erste Jahr M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6940-2 Das Thema �Babyern�hrung� besch�ftigt Eltern bereits vor der Geburt. Doch Stillen, F�ttern und Beikost ist mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es geht dabei nicht nur um das WAS, sondern auch um das W... [mehr] \| Zugang: 14.02.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Ern�hrung	Sachliteratur 54124425 verf�gbar
Drucken	Bennett, Susanne Mitochondrien-Power ihr Ern�hrungsprogramm Stuttgart : TRIAS , 2018 - 132 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10686-1 Nie wieder ausgepowert Sind Sie es leid, sich immer wieder ersch�pft und m�de zu f�hlen, ohne eine wirkliche Erkl�rung daf�r zu haben? Unser Vorschlag: schlie�en Sie Freundschaft mit Ihren Mitoc... [mehr] \| Zugang: 13.02.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54124311 verf�gbar
Drucken	M�ller, Else Tr�umen auf der Mondschaukel Autogenes Training mit M�rchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Mit Musik vo M�nchen : K�sel , 1998 - 1 CD + 1 Blatt - Laufzeit: 45 Minuten : 15,29 EUR ISBN 978-3-466-45696-3 Die M�rchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten T�nen eines Klangspiels von Else M�ller und den musikalischen... [mehr] \| Zugang: 11.02.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Entspannung	H�rb�cher Erwachsene 54217694 verf�gbar
Drucken	Erpenbach, Klaus Voll fertig! Bin ich nur m�de oder schon krank? mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse aus der Mitochondrien-Medizin Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2018 - 3. Auflage - 206 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-178-6 Viele Menschen leiden an M�digkeit oder Ersch�pfung, die oft �ber viele Monate andauern und die sie sich nicht erkl�ren k�nnen. Mit den �blichen Labortests k�nnen die Ursachen nicht ermittelt werde... [mehr] \| Zugang: 30.01.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Allgemeines	Sachliteratur 54123985 verf�gbar
Drucken	Hirsch, Siegrid Kr�uter-Rezeptbuch Hausmittel, S�fte, Mus & Marmeladen, Kr�uterwein, Lik�re & Kr�uterschnaps, Essig & �l Linz : Freya-Verlag , 2019 - 22. Auflage - 191 Seiten : 18,50 EUR ISBN 978-3-902540-00-3 Ist es zeitgem��, mit Kr�utern zu arbeiten? Ist es wichtig, Heilpflanzen zu sammeln, zu ziehen oder Kr�uterprodukte f�r sich selbst herzustellen? Ja - mehr denn je!Unverg�ngliche Klassiker der Nat... [mehr] \| Zugang: 23.01.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Naturheilkunde	Sachliteratur 54123889 entliehen (bis 13.06.2024) Vorbestellen
Drucken	Reese, Nicole Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9 Yoga - so einfach wie nie Du m�chtest Yoga auch zu Hause �ben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und �bungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann... [mehr] \| Zugang: 14.01.2020	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung Yoga	Sachliteratur 54123729 verf�gbar
Drucken	Storr, Martin Mindful Darm Achtsamkeits�bungen gegen Reizdarm Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 1 CD + 1 Beilage - Laufzeit: 44:50 min : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10948-0 Ist unser Darm fit und entspannt, k�nnen wir B�ume ausrei�en. Stress jedoch macht ihm zu schaffen und er reagiert mit Verdauungsproblemen, Kr�mpfen und Schmerzen. Gastroenterologe Prof. Martin Stor... [mehr] \| Zugang: 22.10.2019	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung	H�rb�cher Erwachsene 54226000 verf�gbar
Drucken	Mainau, Claudia Yoga Zur�ck ins Leben Wie Yoga bei Krebs helfen kann Berlin, Heidelberg : Springer , 2017 - 155 Seiten ISBN 978-3-662-49929-0 Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leuk�mie. Yoga half ihr bei der Bew�ltigung der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zur�ck in ein erf�lltes kraftvolles Leben. Ihre Erfahr... [mehr] \| Zugang: 28.09.2019	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Krebs	Sachliteratur 54123330 verf�gbar
Drucken	Heepen, G�nther H. Das Heilwissen der Hildegard von Bingen Naturheilmittel, Ern�hrung & Edelsteine M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3602-2 Hildegard von Bingen, 1098 - 1179, wurde Ende 2012 heiliggesprochen und vom Papst zur Kirchenlehrerin ernannt. Neben ihrer T�tigkeit als �btissin, Dichterin und bedeutende Universalgelehrte legte s... [mehr] \| Zugang: 13.09.2019	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Naturheilkunde	Sachliteratur 54123184 verf�gbar
Drucken	Sumfleth, Marco Autogenes Entspannen f�r Kinder 20 Fantasiereisen zur Guten Nacht Burgrieden : S.A.D. Home Entertainment , 2019 - 2 CDs + 3 Blatt - Laufzeit: 2 Stunden 42 Minuten ISBN 426-0-16-747269-0 Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bew�hrte Methode zur Selbstentspannung, um K�rper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer R... [mehr] \| Zugang: 30.07.2019	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Entspannung	H�rb�cher Erwachsene 54149282 verf�gbar
Drucken	Dobos, Gustav Das gestresste Herz mit Naturheilkunde f�r ein l�ngeres Leben : neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das M�nchen : Scorpio , 2019 - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0 Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gef�hle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schl�gt... [mehr] \| Zugang: 16.07.2019	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Herz & Kreislauf	Sachliteratur 54122171 verf�gbar
Drucken	Liz, Sheila de Unversch�mt alles �ber den fabelhaften weiblichen K�rper Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - 368 Seiten Deutschlands charmanteste Gyn�kologin, Sheila de Liz, kl�rt auf: alles, was Frauen �ber ihren K�rper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher k�nnen Schmerzen beim Se... [mehr] \| Zugang: 10.05.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Frauen	Sachliteratur 54121685 verf�gbar
Drucken	S��muth, Astrid Kr�uterbrauchtum �bers Jahr Freya Verlag KG , 2019 - 207 Seiten + 1 Blatt ISBN 978-3-99025-368-7 Kr�uter sind die �ltesten Kulturbegleiter des Menschen und machen den Wechsel der Jahreszeiten auf sinnliche Art erlebbar � mit ihrem besonderen Geschmack, ihrem Duft und ihrer Symbolik. Ihre leben... [mehr] \| Zugang: 23.04.2019	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Naturheilkunde	Sachliteratur 54182916 verf�gbar
Drucken	Larsen, Christian Gut zu Fu� ein Leben lang Trainieren statt operieren : die besten �bungen aus der Spiraldynamik� Stuttgart : TRIAS - 2019 - 192 Seiten Starker Auftritt f�r Ihre F��e Denken Sie mit Wehmut an die Tage zur�ck, in denen High Heels ganz selbstverst�ndlich zu Ihrer Garderobe geh�rten? Machen Ihre F��e beim Joggen schmerzhaft auf sic... [mehr] \| Zugang: 03.04.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Orthop�die	Sachliteratur 54121265 verf�gbar
Drucken	Engel, Siegbert Einfach Qi Gong �bungen f�r jeden Tag : das Praxisbuch M�nchen : BLV , 2019 - 4. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1883-7 Sanfte Bewegungsmeditation f�r mehr Lebensqualit�t - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache �bungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hor... [mehr] \| Zugang: 02.04.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit TCM & Co.	Sachliteratur 54121144 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Schlank! f�r Berufst�tige Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-160-8 Die Wunderwaffe gegen Fettdepots Mit "Schlank! f�r Berufst�tige" k�nnen Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung... [mehr] \| Zugang: 22.03.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung Abnehmen	Sachliteratur 54121070 verf�gbar
Drucken	Fleck, Anne Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 431 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7 Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die gr��te �bergewichtsepidemie aller Zeiten entwick... [mehr] \| Zugang: 14.03.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54120850 verf�gbar
Drucken	Low Carb Intervallfasten so z�nden Sie den Abnehm-Turbo! : 60 Rezepte f�r die 5:2 und die 16:8 Methode K�ln : Naumann & G�bel , 2019 - 128 Seiten ISBN 978-3-625-18518-5 Intervallfasten ist in aller Munde! Kein Wunder: Nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund! Durch festgelegte Essenspausen kurbeln Sie den Stoffwechsel an, bringen die Fettverbrennung in Sch... [mehr] \| Zugang: 08.03.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung Abnehmen	Sachliteratur 54120843 verf�gbar
Drucken	Michalsen, Andreas Mit Ern�hrung heilen besser essen - einfach fasten - l�nger leben Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6 Andreas Michalsen m�chte mit seinem Buch unser Bewusstsein sch�rfen f�r eine kluge und gesunde Ern�hrung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ... [mehr] \| Zugang: 08.03.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54120890 verf�gbar
Drucken	Snowdon, Bettina Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1 Essen, was und wieviel man will und dabei zuverl�ssig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Intervallfasten, macht es m�glich: Die regelm��igen, abe... [mehr] \| Zugang: 07.03.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung Abnehmen	Sachliteratur 54120836 verf�gbar
Drucken	Bartig-Prang, Tatje Breifrei Baby-led-Weaning: Einmal kochen - alle essen mit Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 150 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10454-6 Beikost entspannt! Breif�ttern war gestern: der klassische Weg der Babyernahrung gilt langst nicht mehr als das Nonplusultra. Stattdessen findet das Baby-led Weaning (BLW), bei dem das Baby selb... [mehr] \| Zugang: 27.02.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Ern�hrung	Sachliteratur 54176856 verf�gbar
Drucken	Wagner, Franz Reflexzonen-Massage Grifftechniken zur Aktivierung der Selbstheilungskr�fte M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflag - 96 Seiten : 8,30 EUR ISBN 978-3-8338-5642-6 Der ganze K�rper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den F��en wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung... [mehr] \| Zugang: 15.02.2019 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung Massage	Sachliteratur 54120793 verf�gbar
Drucken	Fr�hlich, Susanne Fr�hlich fasten macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8 Alle Welt ist im Fastenfieber. Schlie�lich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. F�r die Gesundheit, f�r den Geist, f�r die Seele und ganz nebenbei auch f�r die Figur. Das ... [mehr] \| Zugang: 18.01.2019	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung Fasten	Sachliteratur 54120672 verf�gbar
Drucken	Strassmann, Renato Baumheilkunde Heilkraft, Mythos und Magie der B�ume Linz : Freya , 2015 - 440 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-99025-109-6 Der Baum ist ein Begleiter des Menschen. Er ist Vermittler zwischen Himmel und Erde, Ratgeber und heilsamer Besch�tzer. In allen Kulturen und Zeiten erfuhren B�ume gro�e Verehrung und ihnen wurden ... [mehr] \| Zugang: 13.12.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Naturheilkunde	Sachliteratur 54120366 verf�gbar
Drucken	Kalweit, Karsten Tai Chi das komplette Trainingsbuch Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2017 - 472 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7563-7 Das vorliegende Lehrbuch "Tai Chi - Das komplette Trainingsbuch" umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi-Gong-Atem- und Bewegungs�bungen und stellt dann... [mehr] \| Zugang: 13.12.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung Tai Chi & Qi Gong	Sachliteratur 54120423 verf�gbar
Drucken	Hirschhausen, Eckart von Endlich! Lachen, wenn der Arzt kommt der H�rverlag , 2018 - 1 CD + 3 Beilagen - Laufzeit: 68 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-3042-1 Nach Gl�ck, Liebe und Wundern widmet sich der Doktor der Nation dem gr��ten Thema unserer Zeit: der Zeit! Was macht die Zeit mit uns, was machen wir mit der Zeit? Leben Verheiratete l�nger oder kom... [mehr] \| Zugang: 12.12.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Allgemeines	H�rb�cher Erwachsene 54150092 verf�gbar
Drucken	Kainer, Franz Das gro�e Buch zur Schwangerschaft umfassender Rat f�r jede Woche M�nchen : GU, Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6380-6 Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und einf�hlsames Nachschlagewerk geschaffen, das jetzt in einer komplett �berarbeiteten Auflage mit neue... [mehr] \| Zugang: 30.11.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Frauen Schwangerschaft	Sachliteratur 54119481 verf�gbar
Drucken	Liebscher-Bracht, Roland Deutschland hat R�cken wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun k�nnen M�nchen : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2 R�ckenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag f�r Tag. Die Schulmedizin ist h�ufig ratlos und verschreibt �be... [mehr] \| Zugang: 29.11.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Orthop�die R�cken	Sachliteratur 54119450 verf�gbar
Drucken	Adler, Yael Dar�ber spricht man nicht Dr. med. Yael Adler erkl�rt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den K�rpertabus M�nchen : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5 Yael Adler ist �rztin f�r Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche t�glich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsst�rungen, Unf�lle mit Sexspielzeug, K�r... [mehr] \| Zugang: 14.11.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Allgemeines	Sachliteratur 54118365 verf�gbar
Drucken	Storl, Wolf-Dieter Heilkr�uter und Zauberpflanzen zwischen Haust�r und Gartentor Baden ; M�nchen : AT-Verlag , 2018 - 9. Auflage, Vollst�ndig neu gestaltete Ausgabe - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-03800-060-0 Seit alter Zeit wussten die wahren Kr�uterkundigen, dass selbst die einfachsten, gew�hnlichsten Kr�uter ihren Wert haben und dass schon eine Handvoll gen�gt, um s�mtliche Leiden zu heilen. Wesentli... [mehr] \| Zugang: 13.11.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Naturheilkunde	Sachliteratur 54118034 verf�gbar
Drucken	Jacob, Simone Susanne Fr�hlich - Yoga macht fr�hlich M�nchen : wellbewell , 2011 - 1 DVD + 1 Beilage (13 Seiten). - Laufzeit: 90 Minu : 13,99 EUR Susanne Fr�hlichs erste Yoga-DVD gibt jedem die Chance, die Welt einmal aus einer anderen, sehr viel entspannteren Perspektive zu sehen: zum Beispiel aus der des herabschauenden Hundes oder der ein... [mehr] \| Zugang: 23.10.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung Yoga	DVD 54153708 verf�gbar
Drucken	Fung, Jason Die Schlankformel Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinsp M�nchen : Riva , 2018 - 1. Auflage - 350 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95971-509-6 Wer unter �bergewicht leidet, sieht sich mit unz�hligen Di�ttheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen - doch der wahre Schl�ssel zur langfristig... [mehr] \| Zugang: 04.10.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung Abnehmen	Sachliteratur 54138058 verf�gbar
Drucken	Gr�nemeyer, Dietrich Weltmedizin auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst Frankfurt am Main : S. Fischer , 2018 - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2 Seit Jahrzehnten widmet sich Dietrich Gr�nemeyer leidenschaftlich der Frage, wie alternative Heilmethoden unsere Schulmedizin bereichern k�nnen. Daf�r ist Deutschlands bekanntester Arzt um die ganz... [mehr] \| Zugang: 27.09.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit TCM & Co.	Sachliteratur 54137928 verf�gbar
Drucken	Parker, Steve Medizin die visuelle Geschichte der Heilkunst M�nchen : DK , 2017 - deutschsprachige Ausgabe - 288 Seiten : 34,95 EUR ISBN 978-3-8310-3286-0 Entdecken Sie das Wunderwerk der Medizin! Wohl kaum eine andere Wissenschaft hat so viele Leben gerettet, Schmerzen gelindert und Hoffnung gegeben. Dieses Buch erz�hlt die faszinierende Geschichte ... [mehr] \| Zugang: 27.09.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Allgemeines	Sachliteratur 54137942 verf�gbar
Drucken	Bayer, Josephine Baby-Beikost Vorkochen. Einfrieren. Entspannen : gesunden Babybrei selbst machen Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2018 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95453-141-7 Nina Bott, Schauspielerin, Moderatorin und erfolgreiche Mutter-Bloggerin, ist Ende 2015 zum zweiten Mal Mutter geworden. Es liegen rund zehn Jahre zwischen Sohn Lennox und Tochter Luna. In der Zwis... [mehr] \| Zugang: 25.09.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Ern�hrung	Sachliteratur 54137807 verf�gbar
Drucken	Clark, Bernie Das gro�e Yin Yoga-Buch Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 310 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10551-2 Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke u... [mehr] \| Zugang: 20.09.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung Yoga	Sachliteratur 54137796 verf�gbar
Drucken	Henning, Ann-Marlene Liebespraxis eine Sexologin erz�hlt Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2017 - Originalausgabe - 286 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63318-8 Alle scheinen alles �ber Sex zu wissen, und dennoch hat nicht jeder den Sex, der ihn gl�cklich macht. In unserer vermeintlich aufgekl�rten Gesellschaft sind die wahren Tabus das Schweigen, die Unsi... [mehr] \| Zugang: 18.09.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Sexualit�t	Sachliteratur 54109890 verf�gbar
Drucken	Thiele, Susanne Warum wir es tun, wie wir es tun Eine Entdeckungsreise in die Sexualit�t K�ln : DuMont , 2017 - 240 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8321-6415-7 Waren wir Menschen schon immer monogam? Warum finden Frauen M�nner attraktiv, die auch von anderen begehrt werden Die Autoren erkl�ren kurzweilig, warum die meisten von uns keine Zwitter sind, und ... [mehr] \| Zugang: 18.09.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Sexualit�t	Sachliteratur 54109804 verf�gbar
Drucken	Der gro�e Patientenratgeber Multiple Sklerose Symptome besser erkennen und behandeln ; [ein Buch f�r Menschen mit MS] Germering : W. Zuckschwerdt Verlag , 2013 - 3. Auflage - XVIII, 322 Seiten : 22,50 EUR ISBN 978-3-86371-086-6 Multiple Sklerose ist die h�ufigste neurologische Erkrankung und sie ist noch immer unheilbar. Ihre T�cke liegt zum einen in ihrem ungewissen Verlauf, zum anderen in der fast unendlichen Vielfalt i... [mehr] \| Zugang: 24.08.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Neurologie	Sachliteratur 54109754 verf�gbar
Drucken	B�ckmann, Barbara Kieferorthop�die Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-149-9 Sch�ne, gesunde Z�hne haben ihren Preis. Deshalb gilt es genau abzuw�gen, wann eine kieferorthop�dische Behandlung sinnvoll ist und wann nicht. Dieses Buch informiert Sie �ber die h�ufigsten Zahnfe... [mehr] \| Zugang: 20.07.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Z�hne	Sachliteratur 54131520 verf�gbar
Drucken	Nakagawa, Dr. Kazuhiro Augenyoga Die Nakagawa-Methode f�r ein Leben ohne Brille M�nchen : Goldmann Verlag , 2017 - 4. Auflage - 232 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22184-4 Dieses Buch erkl�rt auf unterhaltsame und leicht verst�ndliche Art die erfolgreiche Nakagawa-Methode des renommierten Augenarztes und Bestsellerautors Kazuhiro Nakagawa. Basierend auf Yoga-Technike... [mehr] \| Zugang: 20.07.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Augen	Sachliteratur 54131487 verf�gbar
Drucken	Dinkel, Sabine Krebs ist, wenn man trotzdem lacht wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-412-6 Ein Ratgeber, der Mut macht Diagnose: Krebs. Von heute auf morgen ver�ndert sich das Leben von Sabine Dinkel radikal. Das entsprechende Ratgeberangebot wirkt auf sie �berwiegend trostlos: zu mediz... [mehr] \| Zugang: 22.06.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Krebs	Sachliteratur 54108240 verf�gbar
Drucken	Wiesenauer, Dr. med. Markus Quickfinder Hom�opathie f�r Kinder Der schnellste Weg zum richtigen Mittel M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 156 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6515-2 Hom�opathie ist wunderbar zur sanften Behandlung von Kinderkrankheiten geeignet. Ob Keuchhusten, Windpocken, Konzentrationsst�rungen oder Schwindel - oft f�llt es den Eltern schwer, auf die Schnell... [mehr] \| Zugang: 15.06.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Krankheiten	Sachliteratur 54108079 verf�gbar
Drucken	Key�er, Prof. Dr. med. Gernot K�stlich essen - Rheuma �ber 130 Rezepte: entz�ndungshemmend und bek�mmlich Stuttgart : TRIAS , 2017 - 133 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10402-7 Genie�en und dabei Entz�ndungen hemmen! Die richtige Ern�hrung kann die Behandlung einer rheumatischen Erkrankung entscheidend positiv beeinflussen - ohne dabei nach "Krankenhauskost" zu schmecken!... [mehr] \| Zugang: 07.06.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54108150 verf�gbar
Drucken	Martinez, Dr. med. Ramon Cholesterin selbst senken in 10 Wochen Selbsthilfeprogramm f�r Betroffene Hannover : Humboldt , 2018 - 2., aktualisierte Auflage - 264 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-335-8 Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen �ber Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten �berschaut werden k�nnen.... [mehr] \| Zugang: 30.05.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54108143 verf�gbar
Drucken	M�ller, Sven-David Cholesterin- und Fett-Ampel 2500 Lebensmittel bewertet Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10457-7 Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihr Cholesterinspiegel und Ihre anderen Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei ... [mehr] \| Zugang: 30.05.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54108104 verf�gbar
Drucken	Stucki, Anton Besser h�ren, leichter leben Wie Sie Ihre nat�rliche H�rf�higkeit wiederherstellen Baden ; M�nchen : AT Verlag , 2018 - 239 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-03800-934-4 Viele, besonders �ltere Menschen stellen fest, dass sie zunehmend schlechter h�ren, insbesondere in einer lauten Umgebung, in der Kneipe oder in einer gr�sseren, sich lebhaft unterhaltenden Runde. ... [mehr] \| Zugang: 23.05.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Hals-Nase-Ohren	Sachliteratur 54107689 verf�gbar
Drucken	Riedl, Dr. med. Matthias Die Ern�hrungsdocs - Starke Gelenke Die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. M�nchen : Zabert Sandmann , 2018 - 2. Auflage - 184 Seiten + 1 Beilage (15 Seiten) : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3 F�nf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen �ber rheumatische Erkrankungen, immer �fter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi... [mehr] \| Zugang: 23.05.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54107671 verf�gbar
Drucken	Lobinger, Tim Verlieren ist keine Option Mein Kampf gegen den Krebs M�nchen : riva Verlag , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0566-4 Der erfolgreiche Leichtathlet Tim Lobinger stand im Leben meist auf der Gewinnerseite. Doch im M�rz 2017 wurde bei ihm eine besonders aggressive Form von Leuk�mie festgestellt. Umgehend wurde die C... [mehr] \| Zugang: 16.05.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Krebs	Sachliteratur 54107850 verf�gbar
Drucken	Tr�kes, Anna Die gro�e Yoga-Box F�nf �bungsprogramme f�r K�rper und Seele Freiburg : Herder , 2018 - 1. Auflage - 5 CDs + 1 Booklet + 2 Blatt - Laufzeit: 250 Minute : 25,00 EUR ISBN 978-3-451-35192-1 Wir sind st�ndig damit besch�ftigt, unser Leben so effektiv wie m�glich zu gestalten, vergessen dabei aber oft das wichtigste: uns selbst. Wer Yoga praktiziert hat das beste Mittel an der Hand, sic... [mehr] \| Zugang: 16.05.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung Yoga	H�rb�cher Erwachsene 54155627 verf�gbar
Drucken	Tuppek, Frank Gelassenheit im Alltag Wohltuend harmonische Entspannungsmusik zum Loslassen, Tr�umen und Genie�en D�sseldorf : AVITA Media GmbH , 2018 - 1 CD + 1 Beilage ISBN 978-3-95766-314-6 Mit seinen samtig weichen und einf�hlsamen Traummelodien l�dt Sie Frank Tuppek zu gezielten Erholungspausen ein. Die harmonischen Kl�nge vermitteln auf einzigartige Weise Vitalit�t, Lockerheit und ... [mehr] \| Zugang: 08.05.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung	H�rb�cher Erwachsene 54155610 verf�gbar
Drucken	Wolf, Tanja Ratgeber Z�hne was Patienten wissen m�ssen: Behandlung, Kosten, Rechte D�sseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-070-2 Rund 60 Millionen zahn�rztliche Behandlungen gibt es j�hrlich in Deutschland. Und fast immer m�ssen Patienten zumindest einen Teil der Kosten selbst tragen - bei der Zahnreinigung ebenso wie beim Z... [mehr] \| Zugang: 02.05.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Z�hne	Sachliteratur 54142551 verf�gbar
Drucken	Breier, Friedrich Hautkrebs vorbeugen, erkennen, behandeln Wien : Vd Verlagshaus der rzte , 2017 - 1. Auflage - 149 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-159-5 In Mitteleuropa erkranken j�hrlich �ber 210.000 Menschen an wei�em Hautkrebs (Basalzellenkrebs, Plattenepithelkarzinom) sowie �ber 20.000 Menschen am schwarzen Hauptkrebs. Hellh�utige Menschen ... [mehr] \| Zugang: 26.04.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Krebs	Sachliteratur 54142658 verf�gbar
Drucken	Kast, Bas Der Ern�hrungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ern�hrung M�nchen : C. Bertelsmann Verlag , 2018 - 4. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7 Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-j�hrig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na... [mehr] \| Zugang: 05.04.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54107632 verf�gbar
Drucken	Fischer, Heide Ab 40 Gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen: Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe M�nchen : Nymphenburger , 2016 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-485-02872-1 �lter werden - nat�rlich! Sich gut f�hlen - na klar! Es ist doch nur eine Zahl, die angibt, dass eine Zeit des Umbruchs beginnt, in der der K�rper verschiedene Phasen hormoneller Ver�nderungen durc... [mehr] \| Zugang: 04.04.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Frauen	Sachliteratur 54112280 verf�gbar
Drucken	Helden, Raimund von Gesund in sieben Tagen Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie : ein Leitfaden f�r die Praxis Dresden : Hygeia-Verlag , 2018 - 150 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-939865-12-4 Der niedergelassene Arzt Dr.med. von Helden hat im Rahmen seiner allgemeinmedizinischen Praxis eine wirkungsvolle Vitamin D-Therapie entwickelt. Nachdem er entdeckt hatte, dass zahlreiche Krankheit... [mehr] \| Zugang: 14.03.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Allgemeines	Sachliteratur 54111310 verf�gbar
Drucken	Kr�ger, Karsten Der stille Feind in meinem K�rper wie chronische Entz�ndungen uns krank machen und was wir dagegen tun k�nnen M�nchen : Scorpio , 2017 - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-95803-113-5 Entz�ndungen sind weit verbreitet: Sodbrennen, Arthritis, Entz�ndungen nach Verletzungen oder des Zahnfleischs, um nur einige zu nennen. Vielen Menschen unbekannt ist, dass auch Bewegungs- und Schl... [mehr] \| Zugang: 14.02.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Allgemeines	Sachliteratur 54110774 verf�gbar
Drucken	F�rber, Susanna Aroma�le f�r die Hausapotheke Naturd�fte kennen und richtig anwenden Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2016 - 79 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15001-6 Aroma�le sind eine wirksame und nat�rliche Erg�nzung f�r jede Hausapotheke. Dieser Ratgeber stellt in 22 doppelseitigen Portr�ts die geeigneten Pflanzen und �le vor, beschreibt ihre Herkunft und gi... [mehr] \| Zugang: 08.02.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Naturheilkunde	Sachliteratur 54110411 verf�gbar
Drucken	Ayurveda Grundlagen und Anwendungen Stuttgart : TRIAS , 2016 - 3. Auflage - 368 Seiten ISBN 978-3-432-10258-0 Ayurvedische Heilkunst f�r den Westen! Ayurveda - das ist jahrtausendealte Gesundheitspraxis und zeitlose Heilkunst. Dr. Ernst Schrott und Dr. Wolfgang Schachinger, zwei der bekanntesten Ayurved... [mehr] \| Zugang: 08.02.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit TCM & Co.	Sachliteratur 54110614 verf�gbar
Drucken	Ohm, Dietmar Entspannung f�r Kinder ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 149 Seiten + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1 Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafst�rungen ... [mehr] \| Zugang: 02.02.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Entspannung	Sachliteratur 54110490 verf�gbar
Drucken	Arend, Stefanie Detox mit Yin und Yang Yoga der sanfte Weg, deinen K�rper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken M�nchen : S�dwest-Verlag , 2014 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6 Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ern�hrungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer M�glichkeit gesucht, ihren verschlackten K�rper zu heilen. Mit einer Kombination au... [mehr] \| Zugang: 01.02.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung Yoga	Sachliteratur 54110525 verf�gbar
Drucken	Helten, Andrea Yoga f�r dich und dein Kind gemeinsame �bungen f�r mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung M�nchen : riva Verlag , 2017 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0245-8 Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen �ben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Zudem ist Yoga auch f�r Kinder f�rderlich, da es die Muskel... [mehr] \| Zugang: 01.02.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Entspannung	Sachliteratur 54110500 verf�gbar
Drucken	Eichhorn-Schleinkofer, Sissi Mit Hot Stones entspannen die Massagetechnik f�r mehr Vitalit�t ; Anleitungen f�r Selbstanwender M�nchen : Kailash-Verlag , 2012 - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-424-15179-4 Der beliebte Wellness-Trend nicht nur zur kalten Jahreszeit. Sie haben erfolgreich Einzug gehalten in den Wellness-Bereich, die beliebten Massagen mit hei�en und kalten Steinen. Die Autorin hat die... [mehr] \| Zugang: 31.01.2018	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Entspannung	Sachliteratur 54110219 verf�gbar
Drucken	Stark, Carsten Das Buch f�r den Hallux Ganzheitliche Hilfe ohne OP M�nchen : S�dwest Verlag , 2017 - 3. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4 Endlich Hilfe f�r den Hallux! 10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unsch�n aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt... [mehr] \| Zugang: 17.01.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Orthop�die	Sachliteratur 54100602 verf�gbar
Drucken	H�ther, Gerald Raus aus der Demenz-Falle! wie es gelingen kann, die Selbstheilungskr�fte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren M�nchen : Arkana , 2017 - 134 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34209-9 Die aktuelle Demenz-Forschung ist der �berzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verst�ndlich und mit �berzeugenden Argumenten ma... [mehr] \| Zugang: 10.01.2018 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Alter & Pflege	Sachliteratur 54110379 verf�gbar
Drucken	Fife, Bruce Ketontherapie Die ketogene Di�t mit gesunden Fetten Rottenburg : Kopp , 2017 - 400 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-86445-537-7 Die Umstellung der Energieversorgung von Glucose- auf Fettverbrennung! Gesunde Fette sind die nat�rliche L�sung bei chronischen Krankheiten und der Schl�ssel zu Ihrer Gesundheit Bei der ketog... [mehr] \| Zugang: 15.12.2017 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54110094 verf�gbar
Drucken	Frankenbach, Thomas Somatische Intelligenz h�ren, was der K�rper braucht Burgrain : Koha , 2015 - 3. Auflage - 205 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86728-249-9 Entdecken Sie Ihre somatische Intelligenz die Weisheit Ihres K�rpers. Jenseits von Ern�hrungsratgebern, oft zweifelhaften Di�tpl�nen und Kalorientabellen verf�gt unser K�rper �ber eine ganz besonde... [mehr] \| Zugang: 15.12.2017 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Ern�hrung	Sachliteratur 54110023 verf�gbar
Drucken	Oostendorp, Leila Kadri Yoga f�r Kinder Fr�hliche Tier-Asanas M�nchen : Prestel Verlag , 2016 - 63 Seiten + Poster : 16,99 EUR ISBN 978-3-7913-7274-7 Das fr�hliche Kinderyoga-Bilderbuch Yoga macht in jedem Alter Spa�! Es tut der k�rperlichen und seelischen Entwicklung gut und hilft in unserer reiz�berfl uteten Welt zu entspannen. Viele Yoga-�bun... [mehr] \| Zugang: 15.12.2017 \| Anlagen	Gemeindeb�cherei Planegg Gesundheit Kinder Entspannung	Sachliteratur 54056668 entliehen (bis 12.06.2024) Vorbestellen

Koch, Christian
Schluss mit Z�hneknirschen
Bruxismus �berwinden : die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Ersch�pfung und Tinnitus

Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2965-3

� Ein Ratgeber aus Betroffenenperspektive und mit Expertenwissen � der Autor hat sechs Jahre lang Behandlungsmethoden erprobt � Basierend auf den aktuellsten Forschungsergebnissen: Ein roter Faden ...

[mehr] | Zugang: 13.04.2021

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Z�hne

Sachliteratur
54127478

verf�gbar

Nordmann, Heike
Demenz
ein Ratgeber f�r Angeh�rige und Freunde

Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1

Titel -- Inhaltsverzeichnis -- Was wollen Sie wissen? -- Demenz und nun? -- Haben Sie Mut zur richtigen Diagnose! -- Nun sind Informationen wichtig -- Pr�fen Sie Ihre Ressourcen, wenn Sie helfen wo...

[mehr] | Zugang: 09.04.2021

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Demenz

Sachliteratur
54127503

verf�gbar

Fleck, Anne
Die Ern�hrungs Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 167 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, st�rkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - u...

[mehr] | Zugang: 17.03.2021

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung
Fasten

Sachliteratur
54127186

verf�gbar

Fleck, Anne
Die Ern�hrungs-Docs - Zuckerfrei ges�nder leben

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2020 - 2. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

Dass Gummib�rchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle � trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...

[mehr] | Zugang: 17.03.2021

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54127154

entliehen

(bis 14.06.2024)

Vorbestellen

Rieber, Dunja
Das gro�e Kochbuch f�r Babys und kleine Kinder
vom Gem�sebrei bis zur Lasagne : 240 Rezepte

Stuttgart : Trias , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11022-6

Das Beste in einem Buch: 240 Rezepte, praktische Tipps und ganz viel Erfahrung F�r unsere Kleinen kommt nur das Beste auf den Tisch - so oft wie m�glich selbstgemacht. Denn: Kochen f�r Ihr Baby ode...

[mehr] | Zugang: 17.03.2021

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Ern�hrung

Sachliteratur
54127130

verf�gbar

Leschziner, Guy
Nachtaktiv
Albtr�ume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs

Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 327 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86556-4

F�r die Patienten von Dr. Guy Leschziner gibt es nachts keine Erholung f�r K�rper und Seele. Der Neurorologe erforscht im Schlaflabor seit vielen Jahren Schlafst�rungen und entschl�sselt, welche Pa...

[mehr] | Zugang: 17.03.2021

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Schlafen

Sachliteratur
54127193

verf�gbar

Liz, Sheila de
Woman on fire
alles �ber die fabelhaften Wechseljahre

Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2

Deutschlands beliebteste Gyn�kologin wei�: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen � kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen en...

[mehr] | Zugang: 16.12.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Frauen

Sachliteratur
54126974

entliehen

(bis 04.06.2024)

Vorbestellen

Schocke, Sarah
Zuckerfrei f�r Kinder
(Ratgeber Kinder)

M�nchen : GU, Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6939-6

Kinder lieben S��igkeiten! Kinder zuckerfrei zu ern�hren, scheint eine nahezu unl�sbare Aufgabe zu sein. Die S��fallen lauern �berall: an der Supermarktkasse, auf dem Spielplatz, im Kindergarten in...

[mehr] | Zugang: 16.12.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Ern�hrung

Sachliteratur
54126497

verf�gbar

Die Ern�hrungs-Docs
Bewegliche Gelenke

Hamburg : WVG Medien GmbH , 2018 - 1 DVD + 1 Begleitheft (12 Seiten) - Laufzeit: 49 M : 7,79 EUR ISBN 425-0-14-871533-5

In der NDR-Serie �Die Ern�hrungs-Docs� zeigen die erfahrenen �rzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. J�rn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ern�hrungs-Strategien Symptome deutlich ve...

[mehr] | Zugang: 27.11.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Dokumentarfilm
Gesundheit
Ern�hrung

DVD
54223291

verf�gbar

Gameau, Damon
Voll verzuckert
That Sugar Film

M�nchen : Universum Film GmbH , 2016 - 1 DVD. - Laufzeit: 98 Minuten : 10,59 EUR

Zucker ist in aller Munde. Es ist weltweit das am weitesten verbreitete Nahrungsmittel. Doch welchen Effekt hat Zucker auf uns? Was passiert, wenn die Ern�hrung vor allem aus zuckerhaltigen Lebensm...

[mehr] | Zugang: 26.11.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Dokumentarfilm
Gesundheit
Ern�hrung

DVD
54223398

verf�gbar

Liebscher-Bracht, Roland
Ischias & ISG
Schmerzen selbst behandeln mit der Liebscher & Bracht-Methode : Ischialgie, ISG- und Piriformis-Synd

M�nchen : GR�FE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7249-5

Das wichtigste �ber Anatomie, Schmerz, Methoden Speziell abgestimmtes �bungsprogramm Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten f�r Bewegungsschmerzen, Roland Liebscher-Bracht Die B�...

[mehr] | Zugang: 01.10.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Orthop�die

Sachliteratur
54125687

verf�gbar

H�fler, Heike
Feldenkrais. Die besten �bungen f�r Ihren Alltag

Stuttgart , 2018 - 128 Seiten + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9

F�hlen Sie sich leicht und frei! Im R�cken zwickt es und Ihr Nacken- und Schulterbereich f�hlt sich unangenehm verspannt an? Feldenkrais-�bungen k�nnen Ihnen gezielt gegen Schmerzen, Unbeweglichke...

[mehr] | Zugang: 01.10.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Sachliteratur
54125559

entliehen

(bis 04.06.2024)

Vorbestellen

Zacher, Nina
"Such dir einen sch�nen Stern am Himmel"
Krankheit ALS die Geschichte eines Abschieds

Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe - 267 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-70131-5

***Ein gro�es Liebesversprechen*** Das Schicksal trifft Nina Zacher aus heiterem Himmel. Mit Anfang 40 wird bei der vierfachen Mutter ALS diagnostiziert, eine Erkrankung, bei der der K�rper lang...

[mehr] | Zugang: 23.09.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Neurologie

Sachliteratur
54125865

verf�gbar

Wagner, Nicole
Raus aus der Fluorid-Falle!
so sch�tzen Sie sich vor Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Alzheimer, ALS, Knochenbr�chen und vielem

Ro�dorf : Hans-Nietsch-Verlag , 2020 - 282 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86264-828-3

Fluoride meiden, Lebensenergie gewinnen L�cher in den Z�hnen, Sch�den am Zahnhalteapparat und Tumore im Mundbereich � ausgel�st durch Fluoride, die doch wie ein Synonym f�r Zahngesundheit sind? Wis...

[mehr] | Zugang: 23.09.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Z�hne

Sachliteratur
54125872

verf�gbar

Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch
einfache �bungen, um Beschwerden zu lindern, die H�nde zu kr�ftigen und die Beweglichkeit zu erhalte

M�nchen : Knaur MensSana , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0

Endlich Hilfe f�r schmerzende H�nde � das erste Praxisbuch zur Hand-Gesundheit mit vielen Heil-�bungen, um Schmerzen zu lindern, die H�nde zu kr�ftigen und die Beweglichkeit zu erhalten. Die renom...

[mehr] | Zugang: 10.09.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Orthop�die

Sachliteratur
54125370

verf�gbar

Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewusst bewegen

Wendeburg : lv-multimedia , 2020 - 1 DVD. - Laufzeit 165 Minuten : 18,97 EUR ISBN 978-3-96458-250-8

Feldenkrais ist eine von Dr. Mosh� Feldenkrais entwickelte ganzheitliche, k�rperbezogene Selbsterfahrung. �berwiegend sanft auszuf�hrende Bewegungsabl�ufe erm�glichen die Entdeckung und Erweiterung...

[mehr] | Zugang: 04.09.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Dokumentarfilm
Gesundheit
Entspannung

DVD
54219745

verf�gbar

B�hmer, Nina
Euren Applaus k�nnt ihr euch sonst wohin stecken
Pflegenotstand, Materialmangel, Zeitnot - was alles in unserem Gesundheitssystem schiefl�uft

Hamburg : HarperCollins , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7499-0092-3

Nina B�hmer arbeitet in der Pflege, seit sie sechzehn ist. Ihr Beruf macht ihr gro�en Spa�. Eigentlich. Doch als sich w�hrend der Corona-Krise die ohnehin schlechten Arbeitsbedingungen f�r die Pfle...

[mehr] | Zugang: 01.09.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
54125388

verf�gbar

Uehleke, Bernhard
Das gro�e Kneipp-Gesundheitsbuch
mehr als nur Wassertreten: Ganz einfach gesund mit den 5 Behandlungsmethoden

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 5. Auflage - 184 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10753-0

Stress am Arbeitslatz, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Rheuma... Mit dem seit �ber 100 Jahren bew�hrten Gesundheitskonzept von Pfarrer Sebastian Kneipp k�nnen Sie Ihrem K�rper und Ihre Psyche auf all...

[mehr] | Zugang: 04.08.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachliteratur
54211175

verf�gbar

Keller, Franz
Ab in die K�che!
wie wir die Kontrolle �ber unsere Ern�hrung zur�ckgewinnen

Frankfurt/Main : Westend , 2020 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86489-266-0

"K�chengott auf Kriegspfad", titelte Der Spiegel zum Erscheinen seines Bestsellers Vom Einfachen das Beste, in dem Franz Keller die Geschichte seines Lebens mit einer scharfen Kritik an der Landwir...

[mehr] | Zugang: 09.07.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54125160

verf�gbar

Mayr, Peter
Die Candida-Di�t
�ber 100 Rezepte: endlich Schluss mit Darmpilzen

Stuttgart : TRIAS , 2013 - 6. Auflage - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6794-6

Viele Menschen leiden unter einer Infektion mit Hefepilzen - oft sogar, ohne es zu wissen. Denn Candida albicans ruft so unterschiedliche Beschwerden hervor, dass es schwierig ist, die Krankheit fr...

[mehr] | Zugang: 09.07.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Infektionen

Sachliteratur
54125203

verf�gbar

Zimmermann, Dorit
Frauen-Heilkr�uter
wohlf�hlen, gesund bleiben und heilen mit der Kraft heimischer Pflanzen : 100 Rezepturen - Tees, Sal

M�nchen : Knaur MensSana , 2018 - Originalausgabe - 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65828-4

Kr�uterheilkunde f�r Frauen von der Kr�uterexpertin erkl�rt. Mit dem Ratgeber der Heilkundlerin Dorit Zimmermann erfahren Sie alles �ber die richtige Anwendung von Kr�utern und Pflanzen bei weibli...

[mehr] | Zugang: 19.06.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachliteratur
54124838

verf�gbar

Zimmermann, Dorit
Kindersprechstunde bei Doktor Natur
Mit heimischen Kr�utern Kinderkrankheiten vorbeugen und behandeln

M�nchen : Knaur , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65841-3

Nat�rliche Hilfe und wertvoller Rat bei den g�ngigsten Beschwerden im Kindes- und Jugendalter: Kinderkrankheiten mit der Kraft der Natur vorbeugen, erkennen und heilen Kinder, die von klein auf m...

[mehr] | Zugang: 19.06.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Krankheiten

Sachliteratur
54124806

verf�gbar

Eckmann, Nadine
Goodbye Magersucht
mein Kochbuch f�r ein neues Leben

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10463-8

[mehr] | Zugang: 18.06.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Sucht

Sachliteratur
54124717

verf�gbar

Bracht, Petra
Klartext Ern�hrung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen

M�nchen : Mosaik , 2020 - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6

Mit der richtigen Ern�hrung zu einem gesunden K�rper � dieses Ziel teilen viele Menschen. �ber kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als dar�ber, was unserem K�rper g...

[mehr] | Zugang: 18.06.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54125363

entliehen

(bis 04.06.2024)

Vorbestellen

Weis, Ranja
Yin Yoga
H�ren - �ben - Spannungen loslassen

Stuttgart : Thieme Verlag , 2020 - 1 CD + 3 Beilagen - Laufzeit: 54 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11235-0

Du f�hlst dich gestresst und verspannt? Dann versuche doch einfach mal Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In dieser sanften Yoga-Praxis bleibst du etwas l�nger in den Haltungen und ...

[mehr] | Zugang: 18.06.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

H�rb�cher Erwachsene
54219058

verf�gbar

Bartrow, Kay
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
die besten �bungen f�r schmerzfreie Gelenke

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 204 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10680-9

Das Arthrose-Stopp-Programm Ob Knie, H�fte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, sp�rt die Schmerzen jeden Tag und f�hlt sich im Alltag stark eingeschr�nkt. Das muss nicht sein! Mit dem richt...

[mehr] | Zugang: 18.06.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Orthop�die

Sachliteratur
54125300

verf�gbar

Sch�fer, Birgit
Rezepte ohne Milch, Ei, Weizen und Soja f�r Kinder

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6440-7

Allergische Reaktionen im Kindesalter nehmen immer mehr zu, bis zu 6% der Kinder sind schon betroffen. Eine Brezel, ein Glas Milch oder ein Ei k�nnen schlimme Folgen haben: Bauchkr�mpfe, Neurodermi...

[mehr] | Zugang: 29.05.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Ern�hrung

Sachliteratur
54125000

verf�gbar

Owusu, Heike
Atmen
8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden

Darmstadt : Schirner , 2020 - 1 CD + 1 Beiheft - Laufzeit: 62 : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w...

[mehr] | Zugang: 29.05.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

H�rb�cher Erwachsene
54218789

verf�gbar

Hitzer, Bettina
Krebs f�hlen
eine Emotionsgeschichte des 20. Jahrhunderts

Stuttgart : Klett-Cotta , 2020 - 540 Seiten ISBN 978-3-608-96459-2

Mit keiner Krankheit sind wir im privaten wie �ffentlichen Umfeld so stark konfrontiert wie mit Krebs. Bettina Hitzer zeichnet die Geschichte dieser Erkrankung so umfassend nach wie noch nie: Sie s...

[mehr] | Zugang: 29.05.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Krebs

Sachliteratur
54124368

verf�gbar

Franks, Peter Thomas
Hilfe bei Tinnitus
Harmonisierende und beruhigende Klangarrangements

D�sseldorf : AVITA Media GmbH , 2020 - 1 CD + 2 Beilage - Laufzeit: 1 Stunde : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-413-6

Seit seiner Jugend leidet der Komponist und Klangtherapeut Peter Thomas Franks selbst an einem mittelschweren Tinnitus auf einem Ohr. Da keine der medizinischen Standardbehandlungen Besserung brach...

[mehr] | Zugang: 22.05.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Hals-Nase-Ohren

H�rb�cher Erwachsene
54218725

verf�gbar

Rieth, Stefan
Faszientraining f�r R�cken und Nacken
schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

M�nchen : GR�FE UND UNZER VERLAG GmbH , 2019 - 80 Seiten + 1 DVD - Laufzeit: 77 Minuten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6659-3

Leiden Sie auch immer wieder unter R�cken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, warum es bei chronischen wie akuten Problemen oft effektiver ist, verfilzte Faszien zu dehnen un...

[mehr] | Zugang: 10.03.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Orthop�die

Sachliteratur
54124464

verf�gbar

Cavelius, Anna
Faszientraining
Mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6651-7

Faszien durchdringen unseren ganzen K�rper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel mehr als schlichte Verpackungsorgane. Sie gelten heute auch als Ursache vieler bislang unerkl�rba...

[mehr] | Zugang: 28.02.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Orthop�die

Sachliteratur
54124521

verf�gbar

Gaca, Anja Constance
Babyern�hrung
vom Stillen bis zur Beikostphase - gesund und gl�cklich durch das erste Jahr

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6940-2

Das Thema �Babyern�hrung� besch�ftigt Eltern bereits vor der Geburt. Doch Stillen, F�ttern und Beikost ist mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es geht dabei nicht nur um das WAS, sondern auch um das W...

[mehr] | Zugang: 14.02.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Ern�hrung

Sachliteratur
54124425

verf�gbar

Bennett, Susanne
Mitochondrien-Power
ihr Ern�hrungsprogramm

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 132 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10686-1

Nie wieder ausgepowert Sind Sie es leid, sich immer wieder ersch�pft und m�de zu f�hlen, ohne eine wirkliche Erkl�rung daf�r zu haben? Unser Vorschlag: schlie�en Sie Freundschaft mit Ihren Mitoc...

[mehr] | Zugang: 13.02.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54124311

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M�ller, Else
Tr�umen auf der Mondschaukel
Autogenes Training mit M�rchen und Gute-Nacht-Geschichten mit musikalischen Miniaturen. Mit Musik vo

M�nchen : K�sel , 1998 - 1 CD + 1 Blatt - Laufzeit: 45 Minuten : 15,29 EUR ISBN 978-3-466-45696-3

Die M�rchen und Gute-Nacht-Geschichten mit dem eingebundenen Autogenen Training, den Atemberuhigungen und Affirmationen sind mit zarten T�nen eines Klangspiels von Else M�ller und den musikalischen...

[mehr] | Zugang: 11.02.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Entspannung

H�rb�cher Erwachsene
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Erpenbach, Klaus
Voll fertig! Bin ich nur m�de oder schon krank?
mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse aus der Mitochondrien-Medizin

Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2018 - 3. Auflage - 206 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86731-178-6

Viele Menschen leiden an M�digkeit oder Ersch�pfung, die oft �ber viele Monate andauern und die sie sich nicht erkl�ren k�nnen. Mit den �blichen Labortests k�nnen die Ursachen nicht ermittelt werde...

[mehr] | Zugang: 30.01.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
54123985

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Hirsch, Siegrid
Kr�uter-Rezeptbuch
Hausmittel, S�fte, Mus & Marmeladen, Kr�uterwein, Lik�re & Kr�uterschnaps, Essig & �l

Linz : Freya-Verlag , 2019 - 22. Auflage - 191 Seiten : 18,50 EUR ISBN 978-3-902540-00-3

Ist es zeitgem��, mit Kr�utern zu arbeiten? Ist es wichtig, Heilpflanzen zu sammeln, zu ziehen oder Kr�uterprodukte f�r sich selbst herzustellen? Ja - mehr denn je!Unverg�ngliche Klassiker der Nat...

[mehr] | Zugang: 23.01.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachliteratur
54123889

entliehen

(bis 13.06.2024)

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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Yoga - so einfach wie nie Du m�chtest Yoga auch zu Hause �ben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und �bungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann...

[mehr] | Zugang: 14.01.2020

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
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Storr, Martin
Mindful Darm
Achtsamkeits�bungen gegen Reizdarm

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 1 CD + 1 Beilage - Laufzeit: 44:50 min : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10948-0

Ist unser Darm fit und entspannt, k�nnen wir B�ume ausrei�en. Stress jedoch macht ihm zu schaffen und er reagiert mit Verdauungsproblemen, Kr�mpfen und Schmerzen. Gastroenterologe Prof. Martin Stor...

[mehr] | Zugang: 22.10.2019

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

H�rb�cher Erwachsene
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Mainau, Claudia
Yoga Zur�ck ins Leben
Wie Yoga bei Krebs helfen kann

Berlin, Heidelberg : Springer , 2017 - 155 Seiten ISBN 978-3-662-49929-0

Die Autorin erkrankte in ihrem Leben zwei Mal an Leuk�mie. Yoga half ihr bei der Bew�ltigung der lebensbedrohenden Krankheit und auf ihrem Weg zur�ck in ein erf�lltes kraftvolles Leben. Ihre Erfahr...

[mehr] | Zugang: 28.09.2019

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Krebs

Sachliteratur
54123330

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Heepen, G�nther H.
Das Heilwissen der Hildegard von Bingen
Naturheilmittel, Ern�hrung & Edelsteine

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 240 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3602-2

Hildegard von Bingen, 1098 - 1179, wurde Ende 2012 heiliggesprochen und vom Papst zur Kirchenlehrerin ernannt. Neben ihrer T�tigkeit als �btissin, Dichterin und bedeutende Universalgelehrte legte s...

[mehr] | Zugang: 13.09.2019

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachliteratur
54123184

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Sumfleth, Marco
Autogenes Entspannen f�r Kinder
20 Fantasiereisen zur Guten Nacht

Burgrieden : S.A.D. Home Entertainment , 2019 - 2 CDs + 3 Blatt - Laufzeit: 2 Stunden 42 Minuten ISBN 426-0-16-747269-0

Autogenes Training ist eine weit verbreitete, bew�hrte Methode zur Selbstentspannung, um K�rper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ziel ist es, bereits nach kurzer Zeit in eine Phase tiefer R...

[mehr] | Zugang: 30.07.2019

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Entspannung

H�rb�cher Erwachsene
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde f�r ein l�ngeres Leben : neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das

M�nchen : Scorpio , 2019 - 271 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0

Was tun, wenn einem bang um das Herz ist? Das Herz reagiert nicht nur besonders sensibel auf Gef�hle, Stress und Anstrengungen, es ist auch der Taktgeber unseres Lebens: Drei Milliarden Mal schl�gt...

[mehr] | Zugang: 16.07.2019

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Herz & Kreislauf

Sachliteratur
54122171

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Liz, Sheila de
Unversch�mt
alles �ber den fabelhaften weiblichen K�rper

Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - 368 Seiten

Deutschlands charmanteste Gyn�kologin, Sheila de Liz, kl�rt auf: alles, was Frauen �ber ihren K�rper wissen sollten. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher k�nnen Schmerzen beim Se...

[mehr] | Zugang: 10.05.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Frauen

Sachliteratur
54121685

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S��muth, Astrid
Kr�uterbrauchtum �bers Jahr

Freya Verlag KG , 2019 - 207 Seiten + 1 Blatt ISBN 978-3-99025-368-7

Kr�uter sind die �ltesten Kulturbegleiter des Menschen und machen den Wechsel der Jahreszeiten auf sinnliche Art erlebbar � mit ihrem besonderen Geschmack, ihrem Duft und ihrer Symbolik. Ihre leben...

[mehr] | Zugang: 23.04.2019

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachliteratur
54182916

verf�gbar

Larsen, Christian
Gut zu Fu� ein Leben lang
Trainieren statt operieren : die besten �bungen aus der Spiraldynamik�

Stuttgart : TRIAS - 2019 - 192 Seiten

Starker Auftritt f�r Ihre F��e Denken Sie mit Wehmut an die Tage zur�ck, in denen High Heels ganz selbstverst�ndlich zu Ihrer Garderobe geh�rten? Machen Ihre F��e beim Joggen schmerzhaft auf sic...

[mehr] | Zugang: 03.04.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Orthop�die

Sachliteratur
54121265

verf�gbar

Engel, Siegbert
Einfach Qi Gong
�bungen f�r jeden Tag : das Praxisbuch

M�nchen : BLV , 2019 - 4. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1883-7

Sanfte Bewegungsmeditation f�r mehr Lebensqualit�t - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache �bungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hor...

[mehr] | Zugang: 02.04.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
TCM & Co.

Sachliteratur
54121144

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Fleck, Anne
Schlank! f�r Berufst�tige
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Hilden : Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-95453-160-8

Die Wunderwaffe gegen Fettdepots Mit "Schlank! f�r Berufst�tige" k�nnen Sie jetzt ganz einfach und zeitsparend Fettpolster schmelzen lassen, gleichzeitig eine gesundheitlich wichtige Darmsanierung...

[mehr] | Zugang: 22.03.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung
Abnehmen

Sachliteratur
54121070

verf�gbar

Fleck, Anne
Ran an das Fett
Heilen mit dem Gesundmacher Fett

Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2019 - 431 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die gr��te �bergewichtsepidemie aller Zeiten entwick...

[mehr] | Zugang: 14.03.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54120850

verf�gbar

Low Carb Intervallfasten
so z�nden Sie den Abnehm-Turbo! : 60 Rezepte f�r die 5:2 und die 16:8 Methode

K�ln : Naumann & G�bel , 2019 - 128 Seiten ISBN 978-3-625-18518-5

Intervallfasten ist in aller Munde! Kein Wunder: Nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund! Durch festgelegte Essenspausen kurbeln Sie den Stoffwechsel an, bringen die Fettverbrennung in Sch...

[mehr] | Zugang: 08.03.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung
Abnehmen

Sachliteratur
54120843

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Michalsen, Andreas
Mit Ern�hrung heilen
besser essen - einfach fasten - l�nger leben

Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

Andreas Michalsen m�chte mit seinem Buch unser Bewusstsein sch�rfen f�r eine kluge und gesunde Ern�hrung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...

[mehr] | Zugang: 08.03.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54120890

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Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten
alle Methoden im Vergleich

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1

Essen, was und wieviel man will und dabei zuverl�ssig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abnehm-Methoden, das Intervallfasten, macht es m�glich: Die regelm��igen, abe...

[mehr] | Zugang: 07.03.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung
Abnehmen

Sachliteratur
54120836

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Bartig-Prang, Tatje
Breifrei
Baby-led-Weaning: Einmal kochen - alle essen mit

Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 150 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10454-6

Beikost entspannt! Breif�ttern war gestern: der klassische Weg der Babyernahrung gilt langst nicht mehr als das Nonplusultra. Stattdessen findet das Baby-led Weaning (BLW), bei dem das Baby selb...

[mehr] | Zugang: 27.02.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Ern�hrung

Sachliteratur
54176856

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Wagner, Franz
Reflexzonen-Massage
Grifftechniken zur Aktivierung der Selbstheilungskr�fte

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2016 - Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe, 1. Auflag - 96 Seiten : 8,30 EUR ISBN 978-3-8338-5642-6

Der ganze K�rper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den F��en wider. Das Massieren dieser Reflexzonen ist eine einfache, aber sehr wirksame Methode zur Vorbeugung und Behandlung...

[mehr] | Zugang: 15.02.2019 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Massage

Sachliteratur
54120793

verf�gbar

Fr�hlich, Susanne
Fr�hlich fasten
macht Verzicht tats�chlich ges�nder und gl�cklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Alle Welt ist im Fastenfieber. Schlie�lich soll der beinharte Verzicht auf Nahrung wahre Wunder bewirken. F�r die Gesundheit, f�r den Geist, f�r die Seele und ganz nebenbei auch f�r die Figur. Das ...

[mehr] | Zugang: 18.01.2019

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung
Fasten

Sachliteratur
54120672

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Strassmann, Renato
Baumheilkunde
Heilkraft, Mythos und Magie der B�ume

Linz : Freya , 2015 - 440 Seiten : 8,95 EUR ISBN 978-3-99025-109-6

Der Baum ist ein Begleiter des Menschen. Er ist Vermittler zwischen Himmel und Erde, Ratgeber und heilsamer Besch�tzer. In allen Kulturen und Zeiten erfuhren B�ume gro�e Verehrung und ihnen wurden ...

[mehr] | Zugang: 13.12.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachliteratur
54120366

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Kalweit, Karsten
Tai Chi
das komplette Trainingsbuch

Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2017 - 472 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7563-7

Das vorliegende Lehrbuch "Tai Chi - Das komplette Trainingsbuch" umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi-Gong-Atem- und Bewegungs�bungen und stellt dann...

[mehr] | Zugang: 13.12.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Tai Chi & Qi Gong

Sachliteratur
54120423

verf�gbar

Hirschhausen, Eckart von
Endlich!
Lachen, wenn der Arzt kommt

der H�rverlag , 2018 - 1 CD + 3 Beilagen - Laufzeit: 68 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8445-3042-1

Nach Gl�ck, Liebe und Wundern widmet sich der Doktor der Nation dem gr��ten Thema unserer Zeit: der Zeit! Was macht die Zeit mit uns, was machen wir mit der Zeit? Leben Verheiratete l�nger oder kom...

[mehr] | Zugang: 12.12.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

H�rb�cher Erwachsene
54150092

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Kainer, Franz
Das gro�e Buch zur Schwangerschaft
umfassender Rat f�r jede Woche

M�nchen : GU, Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - 1. Auflage - 415 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6380-6

Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und einf�hlsames Nachschlagewerk geschaffen, das jetzt in einer komplett �berarbeiteten Auflage mit neue...

[mehr] | Zugang: 30.11.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Frauen
Schwangerschaft

Sachliteratur
54119481

verf�gbar

Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat R�cken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun k�nnen

M�nchen : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2

R�ckenschmerzen sind Volkskrankheit Nummer 1 und jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens ein Mal daran - viele aber Tag f�r Tag. Die Schulmedizin ist h�ufig ratlos und verschreibt �be...

[mehr] | Zugang: 29.11.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Orthop�die
R�cken

Sachliteratur
54119450

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Adler, Yael
Dar�ber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erkl�rt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den K�rpertabus

M�nchen : Droemer , 2018 - 364 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27751-5

Yael Adler ist �rztin f�r Haut- und Geschlechtskrankheiten und als solche t�glich mit Tabuthemen ihrer Patienen konfrontiert. Seien es Inkontinenz, Erektionsst�rungen, Unf�lle mit Sexspielzeug, K�r...

[mehr] | Zugang: 14.11.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
54118365

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Storl, Wolf-Dieter
Heilkr�uter und Zauberpflanzen zwischen Haust�r und Gartentor

Baden ; M�nchen : AT-Verlag , 2018 - 9. Auflage, Vollst�ndig neu gestaltete Ausgabe - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-03800-060-0

Seit alter Zeit wussten die wahren Kr�uterkundigen, dass selbst die einfachsten, gew�hnlichsten Kr�uter ihren Wert haben und dass schon eine Handvoll gen�gt, um s�mtliche Leiden zu heilen. Wesentli...

[mehr] | Zugang: 13.11.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachliteratur
54118034

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Jacob, Simone
Susanne Fr�hlich - Yoga macht fr�hlich

M�nchen : wellbewell , 2011 - 1 DVD + 1 Beilage (13 Seiten). - Laufzeit: 90 Minu : 13,99 EUR

Susanne Fr�hlichs erste Yoga-DVD gibt jedem die Chance, die Welt einmal aus einer anderen, sehr viel entspannteren Perspektive zu sehen: zum Beispiel aus der des herabschauenden Hundes oder der ein...

[mehr] | Zugang: 23.10.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

DVD
54153708

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Fung, Jason
Die Schlankformel
Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinsp

M�nchen : Riva , 2018 - 1. Auflage - 350 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95971-509-6

Wer unter �bergewicht leidet, sieht sich mit unz�hligen Di�ttheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen - doch der wahre Schl�ssel zur langfristig...

[mehr] | Zugang: 04.10.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung
Abnehmen

Sachliteratur
54138058

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Gr�nemeyer, Dietrich
Weltmedizin
auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst

Frankfurt am Main : S. Fischer , 2018 - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-10-027306-2

Seit Jahrzehnten widmet sich Dietrich Gr�nemeyer leidenschaftlich der Frage, wie alternative Heilmethoden unsere Schulmedizin bereichern k�nnen. Daf�r ist Deutschlands bekanntester Arzt um die ganz...

[mehr] | Zugang: 27.09.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
TCM & Co.

Sachliteratur
54137928

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Parker, Steve
Medizin
die visuelle Geschichte der Heilkunst

M�nchen : DK , 2017 - deutschsprachige Ausgabe - 288 Seiten : 34,95 EUR ISBN 978-3-8310-3286-0

Entdecken Sie das Wunderwerk der Medizin! Wohl kaum eine andere Wissenschaft hat so viele Leben gerettet, Schmerzen gelindert und Hoffnung gegeben. Dieses Buch erz�hlt die faszinierende Geschichte ...

[mehr] | Zugang: 27.09.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
54137942

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Bayer, Josephine
Baby-Beikost
Vorkochen. Einfrieren. Entspannen : gesunden Babybrei selbst machen

Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2018 - 1. Auflage - 176 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95453-141-7

Nina Bott, Schauspielerin, Moderatorin und erfolgreiche Mutter-Bloggerin, ist Ende 2015 zum zweiten Mal Mutter geworden. Es liegen rund zehn Jahre zwischen Sohn Lennox und Tochter Luna. In der Zwis...

[mehr] | Zugang: 25.09.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Ern�hrung

Sachliteratur
54137807

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Clark, Bernie
Das gro�e Yin Yoga-Buch

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 310 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10551-2

Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Durch das lange Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Fasziengewebe, auf Gelenke u...

[mehr] | Zugang: 20.09.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
54137796

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Henning, Ann-Marlene
Liebespraxis
eine Sexologin erz�hlt

Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2017 - Originalausgabe - 286 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63318-8

Alle scheinen alles �ber Sex zu wissen, und dennoch hat nicht jeder den Sex, der ihn gl�cklich macht. In unserer vermeintlich aufgekl�rten Gesellschaft sind die wahren Tabus das Schweigen, die Unsi...

[mehr] | Zugang: 18.09.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Sexualit�t

Sachliteratur
54109890

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Thiele, Susanne
Warum wir es tun, wie wir es tun
Eine Entdeckungsreise in die Sexualit�t

K�ln : DuMont , 2017 - 240 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8321-6415-7

Waren wir Menschen schon immer monogam? Warum finden Frauen M�nner attraktiv, die auch von anderen begehrt werden Die Autoren erkl�ren kurzweilig, warum die meisten von uns keine Zwitter sind, und ...

[mehr] | Zugang: 18.09.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Sexualit�t

Sachliteratur
54109804

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Der gro�e Patientenratgeber Multiple Sklerose
Symptome besser erkennen und behandeln ; [ein Buch f�r Menschen mit MS]

Germering : W. Zuckschwerdt Verlag , 2013 - 3. Auflage - XVIII, 322 Seiten : 22,50 EUR ISBN 978-3-86371-086-6

Multiple Sklerose ist die h�ufigste neurologische Erkrankung und sie ist noch immer unheilbar. Ihre T�cke liegt zum einen in ihrem ungewissen Verlauf, zum anderen in der fast unendlichen Vielfalt i...

[mehr] | Zugang: 24.08.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Neurologie

Sachliteratur
54109754

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B�ckmann, Barbara
Kieferorthop�die

Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-149-9

Sch�ne, gesunde Z�hne haben ihren Preis. Deshalb gilt es genau abzuw�gen, wann eine kieferorthop�dische Behandlung sinnvoll ist und wann nicht. Dieses Buch informiert Sie �ber die h�ufigsten Zahnfe...

[mehr] | Zugang: 20.07.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Z�hne

Sachliteratur
54131520

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Nakagawa, Dr. Kazuhiro
Augenyoga
Die Nakagawa-Methode f�r ein Leben ohne Brille

M�nchen : Goldmann Verlag , 2017 - 4. Auflage - 232 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22184-4

Dieses Buch erkl�rt auf unterhaltsame und leicht verst�ndliche Art die erfolgreiche Nakagawa-Methode des renommierten Augenarztes und Bestsellerautors Kazuhiro Nakagawa. Basierend auf Yoga-Technike...

[mehr] | Zugang: 20.07.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Augen

Sachliteratur
54131487

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Dinkel, Sabine
Krebs ist, wenn man trotzdem lacht
wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand

Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-412-6

Ein Ratgeber, der Mut macht Diagnose: Krebs. Von heute auf morgen ver�ndert sich das Leben von Sabine Dinkel radikal. Das entsprechende Ratgeberangebot wirkt auf sie �berwiegend trostlos: zu mediz...

[mehr] | Zugang: 22.06.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Krebs

Sachliteratur
54108240

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Wiesenauer, Dr. med. Markus
Quickfinder Hom�opathie f�r Kinder
Der schnellste Weg zum richtigen Mittel

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 156 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6515-2

Hom�opathie ist wunderbar zur sanften Behandlung von Kinderkrankheiten geeignet. Ob Keuchhusten, Windpocken, Konzentrationsst�rungen oder Schwindel - oft f�llt es den Eltern schwer, auf die Schnell...

[mehr] | Zugang: 15.06.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Krankheiten

Sachliteratur
54108079

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Key�er, Prof. Dr. med. Gernot
K�stlich essen - Rheuma
�ber 130 Rezepte: entz�ndungshemmend und bek�mmlich

Stuttgart : TRIAS , 2017 - 133 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10402-7

Genie�en und dabei Entz�ndungen hemmen! Die richtige Ern�hrung kann die Behandlung einer rheumatischen Erkrankung entscheidend positiv beeinflussen - ohne dabei nach "Krankenhauskost" zu schmecken!...

[mehr] | Zugang: 07.06.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54108150

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Martinez, Dr. med. Ramon
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm f�r Betroffene

Hannover : Humboldt , 2018 - 2., aktualisierte Auflage - 264 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-335-8

Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen �ber Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten �berschaut werden k�nnen....

[mehr] | Zugang: 30.05.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
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M�ller, Sven-David
Cholesterin- und Fett-Ampel
2500 Lebensmittel bewertet

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-10457-7

Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln lassen sich Ihr Cholesterinspiegel und Ihre anderen Blutfettwerte spielerisch in die richtige Bahn lenken. Wie das geht und welche Lebensmittel Sie dabei ...

[mehr] | Zugang: 30.05.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54108104

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Stucki, Anton
Besser h�ren, leichter leben
Wie Sie Ihre nat�rliche H�rf�higkeit wiederherstellen

Baden ; M�nchen : AT Verlag , 2018 - 239 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-03800-934-4

Viele, besonders �ltere Menschen stellen fest, dass sie zunehmend schlechter h�ren, insbesondere in einer lauten Umgebung, in der Kneipe oder in einer gr�sseren, sich lebhaft unterhaltenden Runde. ...

[mehr] | Zugang: 23.05.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Hals-Nase-Ohren

Sachliteratur
54107689

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Riedl, Dr. med. Matthias
Die Ern�hrungsdocs - Starke Gelenke
Die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.

M�nchen : Zabert Sandmann , 2018 - 2. Auflage - 184 Seiten + 1 Beilage (15 Seiten) : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

F�nf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen �ber rheumatische Erkrankungen, immer �fter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mi...

[mehr] | Zugang: 23.05.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54107671

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Lobinger, Tim
Verlieren ist keine Option
Mein Kampf gegen den Krebs

M�nchen : riva Verlag , 2018 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0566-4

Der erfolgreiche Leichtathlet Tim Lobinger stand im Leben meist auf der Gewinnerseite. Doch im M�rz 2017 wurde bei ihm eine besonders aggressive Form von Leuk�mie festgestellt. Umgehend wurde die C...

[mehr] | Zugang: 16.05.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Krebs

Sachliteratur
54107850

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Tr�kes, Anna
Die gro�e Yoga-Box
F�nf �bungsprogramme f�r K�rper und Seele

Freiburg : Herder , 2018 - 1. Auflage - 5 CDs + 1 Booklet + 2 Blatt - Laufzeit: 250 Minute : 25,00 EUR ISBN 978-3-451-35192-1

Wir sind st�ndig damit besch�ftigt, unser Leben so effektiv wie m�glich zu gestalten, vergessen dabei aber oft das wichtigste: uns selbst. Wer Yoga praktiziert hat das beste Mittel an der Hand, sic...

[mehr] | Zugang: 16.05.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

H�rb�cher Erwachsene
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Tuppek, Frank
Gelassenheit im Alltag
Wohltuend harmonische Entspannungsmusik zum Loslassen, Tr�umen und Genie�en

D�sseldorf : AVITA Media GmbH , 2018 - 1 CD + 1 Beilage ISBN 978-3-95766-314-6

Mit seinen samtig weichen und einf�hlsamen Traummelodien l�dt Sie Frank Tuppek zu gezielten Erholungspausen ein. Die harmonischen Kl�nge vermitteln auf einzigartige Weise Vitalit�t, Lockerheit und ...

[mehr] | Zugang: 08.05.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

H�rb�cher Erwachsene
54155610

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Wolf, Tanja
Ratgeber Z�hne
was Patienten wissen m�ssen: Behandlung, Kosten, Rechte

D�sseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2016 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-86336-070-2

Rund 60 Millionen zahn�rztliche Behandlungen gibt es j�hrlich in Deutschland. Und fast immer m�ssen Patienten zumindest einen Teil der Kosten selbst tragen - bei der Zahnreinigung ebenso wie beim Z...

[mehr] | Zugang: 02.05.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Z�hne

Sachliteratur
54142551

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Breier, Friedrich
Hautkrebs
vorbeugen, erkennen, behandeln

Wien : Vd Verlagshaus der rzte , 2017 - 1. Auflage - 149 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-159-5

In Mitteleuropa erkranken j�hrlich �ber 210.000 Menschen an wei�em Hautkrebs (Basalzellenkrebs, Plattenepithelkarzinom) sowie �ber 20.000 Menschen am schwarzen Hauptkrebs. Hellh�utige Menschen ...

[mehr] | Zugang: 26.04.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Krebs

Sachliteratur
54142658

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Kast, Bas
Der Ern�hrungskompass
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ern�hrung

M�nchen : C. Bertelsmann Verlag , 2018 - 4. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-j�hrig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er na...

[mehr] | Zugang: 05.04.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
54107632

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Fischer, Heide
Ab 40
Gesund und munter durch hormonelle Turbulenzen: Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfe

M�nchen : Nymphenburger , 2016 - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-485-02872-1

�lter werden - nat�rlich! Sich gut f�hlen - na klar! Es ist doch nur eine Zahl, die angibt, dass eine Zeit des Umbruchs beginnt, in der der K�rper verschiedene Phasen hormoneller Ver�nderungen durc...

[mehr] | Zugang: 04.04.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Frauen

Sachliteratur
54112280

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Helden, Raimund von
Gesund in sieben Tagen
Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie : ein Leitfaden f�r die Praxis

Dresden : Hygeia-Verlag , 2018 - 150 Seiten : 14,80 EUR ISBN 978-3-939865-12-4

Der niedergelassene Arzt Dr.med. von Helden hat im Rahmen seiner allgemeinmedizinischen Praxis eine wirkungsvolle Vitamin D-Therapie entwickelt. Nachdem er entdeckt hatte, dass zahlreiche Krankheit...

[mehr] | Zugang: 14.03.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
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Kr�ger, Karsten
Der stille Feind in meinem K�rper
wie chronische Entz�ndungen uns krank machen und was wir dagegen tun k�nnen

M�nchen : Scorpio , 2017 - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-95803-113-5

Entz�ndungen sind weit verbreitet: Sodbrennen, Arthritis, Entz�ndungen nach Verletzungen oder des Zahnfleischs, um nur einige zu nennen. Vielen Menschen unbekannt ist, dass auch Bewegungs- und Schl...

[mehr] | Zugang: 14.02.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Allgemeines

Sachliteratur
54110774

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F�rber, Susanna
Aroma�le f�r die Hausapotheke
Naturd�fte kennen und richtig anwenden

Stuttgart : Franckh-Kosmos , 2016 - 79 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-440-15001-6

Aroma�le sind eine wirksame und nat�rliche Erg�nzung f�r jede Hausapotheke. Dieser Ratgeber stellt in 22 doppelseitigen Portr�ts die geeigneten Pflanzen und �le vor, beschreibt ihre Herkunft und gi...

[mehr] | Zugang: 08.02.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Naturheilkunde

Sachliteratur
54110411

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Ayurveda
Grundlagen und Anwendungen

Stuttgart : TRIAS , 2016 - 3. Auflage - 368 Seiten ISBN 978-3-432-10258-0

Ayurvedische Heilkunst f�r den Westen! Ayurveda - das ist jahrtausendealte Gesundheitspraxis und zeitlose Heilkunst. Dr. Ernst Schrott und Dr. Wolfgang Schachinger, zwei der bekanntesten Ayurved...

[mehr] | Zugang: 08.02.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
TCM & Co.

Sachliteratur
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Ohm, Dietmar
Entspannung f�r Kinder
ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage - 149 Seiten + 1 CD : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1

Kinderleicht zur Ruhe kommen. Hohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafst�rungen ...

[mehr] | Zugang: 02.02.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Entspannung

Sachliteratur
54110490

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Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen K�rper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

M�nchen : S�dwest-Verlag , 2014 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Sanft entschlacken mit Yoga Stefanie Arend, Yogalehrerin und Ern�hrungsberaterin, hat selbst jahrelang nach einer M�glichkeit gesucht, ihren verschlackten K�rper zu heilen. Mit einer Kombination au...

[mehr] | Zugang: 01.02.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung
Yoga

Sachliteratur
54110525

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Helten, Andrea
Yoga f�r dich und dein Kind
gemeinsame �bungen f�r mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung

M�nchen : riva Verlag , 2017 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0245-8

Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen �ben begegnet man sich achtsam und spielerisch zugleich. Zudem ist Yoga auch f�r Kinder f�rderlich, da es die Muskel...

[mehr] | Zugang: 01.02.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Entspannung

Sachliteratur
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Eichhorn-Schleinkofer, Sissi
Mit Hot Stones entspannen
die Massagetechnik f�r mehr Vitalit�t ; Anleitungen f�r Selbstanwender

M�nchen : Kailash-Verlag , 2012 - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-424-15179-4

Der beliebte Wellness-Trend nicht nur zur kalten Jahreszeit. Sie haben erfolgreich Einzug gehalten in den Wellness-Bereich, die beliebten Massagen mit hei�en und kalten Steinen. Die Autorin hat die...

[mehr] | Zugang: 31.01.2018

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Entspannung

Sachliteratur
54110219

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Stark, Carsten
Das Buch f�r den Hallux
Ganzheitliche Hilfe ohne OP

M�nchen : S�dwest Verlag , 2017 - 3. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4

Endlich Hilfe f�r den Hallux! 10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unsch�n aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt...

[mehr] | Zugang: 17.01.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Orthop�die

Sachliteratur
54100602

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H�ther, Gerald
Raus aus der Demenz-Falle!
wie es gelingen kann, die Selbstheilungskr�fte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren

M�nchen : Arkana , 2017 - 134 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34209-9

Die aktuelle Demenz-Forschung ist der �berzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verst�ndlich und mit �berzeugenden Argumenten ma...

[mehr] | Zugang: 10.01.2018 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Alter & Pflege

Sachliteratur
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Fife, Bruce
Ketontherapie
Die ketogene Di�t mit gesunden Fetten

Rottenburg : Kopp , 2017 - 400 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-86445-537-7

Die Umstellung der Energieversorgung von Glucose- auf Fettverbrennung! Gesunde Fette sind die nat�rliche L�sung bei chronischen Krankheiten und der Schl�ssel zu Ihrer Gesundheit Bei der ketog...

[mehr] | Zugang: 15.12.2017 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
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Frankenbach, Thomas
Somatische Intelligenz
h�ren, was der K�rper braucht

Burgrain : Koha , 2015 - 3. Auflage - 205 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-86728-249-9

Entdecken Sie Ihre somatische Intelligenz die Weisheit Ihres K�rpers. Jenseits von Ern�hrungsratgebern, oft zweifelhaften Di�tpl�nen und Kalorientabellen verf�gt unser K�rper �ber eine ganz besonde...

[mehr] | Zugang: 15.12.2017 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Ern�hrung

Sachliteratur
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Oostendorp, Leila Kadri
Yoga f�r Kinder
Fr�hliche Tier-Asanas

M�nchen : Prestel Verlag , 2016 - 63 Seiten + Poster : 16,99 EUR ISBN 978-3-7913-7274-7

Das fr�hliche Kinderyoga-Bilderbuch Yoga macht in jedem Alter Spa�! Es tut der k�rperlichen und seelischen Entwicklung gut und hilft in unserer reiz�berfl uteten Welt zu entspannen. Viele Yoga-�bun...

[mehr] | Zugang: 15.12.2017 | Anlagen

Gemeindeb�cherei Planegg
Gesundheit
Kinder
Entspannung

Sachliteratur
54056668

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(bis 12.06.2024)

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