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Engel, Siegbert
Einfach Qi Gong
Übungen für jeden Tag : das Praxisbuch
München : BLV , 2019 - 4. Auflage, Neuausgabe - 127 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1883-7
Sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - mit Schnellstarter-Programm. Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong. Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hor...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit TCM & Co.
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Rhyner, Hans H.
Ayurveda für Einsteiger
München : BLV , 2015 - 5. überarbeitete Auflage - 111 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1454-9
Das Ayurveda-Einsteigerbuch - einzigartig kompetent dank der jahrzehntelangen Praxiserfahrung des Autors. Ayurveda, das Wissen vom Leben: mit der ältesten überlieferten Heilkunst das Wohlbefinden s...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit TCM & Co.
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Engel, Siegbert
Tai Chi
Körper und Geist in Balance
München : BLV , 2014 - 3., überarbeitete Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1293-4
Die heilende Bewegungsmeditation. Grundlagen des Tai Chi: Geschichte, Entwicklung, Philosophie. Vorübungen, die lockern, kräftigen und dehnen. Detaillierte Anleitungen zu den einzelnen Haltungen un...
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Orthopädie
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Wirtz, Simone
Hebammenwissen ganz natürlich
Alles über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
München : BLV , 2014 - 160 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8354-1239-2
Das profunde Wissen weiser Frauen, die jahrzehntelange Praxiserfahrung zweier Hebammen und alternative Heilmethoden. Pflanzenheilkunde zur Erleichterung und Unterstützung bei Schwangerschaftsbeschw...
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Haenseler, Gabriela
Yoga-Welten
die Energie der Chakren
München : BLV , 2014 - 143 Seiten : 49,99 EUR ISBN 978-3-8354-1176-0
Eintauchen in die magische Welt Indiens und in die Atmosphäre, Philosophie und Weisheit des Yoga · Ein opulentes Schatzbuch, das immer wieder neue Inspirationen und emotionale Eindrücke bietet · Ge...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung Yoga
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Tatay, Simone
Thera-Band für Schulter und Nacken
schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
München : BLV , 2012 - 2., neu bearbeitete Auflage - 95 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0956-9
Die Last auf den Schultern, die Angst im Nacken - Redensarten, die jeder kennt. Fast jeder kennt auch die Auswirkungen auf diesen sensiblen Bereich des Körpers, die unser bewegungsarmes, oft hektis...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Orthopädie
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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
BLV , 2011 - 3., neu überarbeitete Auflage - 95 Seiten + 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8354-0741-1
Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal für Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit Übungsan...
Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Entspannung
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.05.2024)
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Gemeindebücherei Planegg
Gesundheit Orthopädie