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Schocke, Sarah
Abnehmen am Bauch
wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft
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GU Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 3. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7622-6
Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen....
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Wacker, Sabine
Basenfasten für die Gelenke
Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co.
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GU : Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6832-0
Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsäure sich i...
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Bingemer, Susanna
Fette Helden
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GU Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1
Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einige Verwirrung rund um diesen lebenswichtigen Stoff....
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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
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GU Ratgeber Gesundheit )
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 2. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7085-9
Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nich...
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Rampe, Micheline
Buddha für Pragmatiker
Wie ein achtsamer Geist Ihr Gehirn positiv verändert
(
GU Körper & Seele Gesundheit Text-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 160 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-3633-6
Seit 1987 tauschen sich Vertreter aktueller naturwissenschaftlicher (Neuro-)Forschung und Buddhisten alle zwei Jahre aus. Warum und wie wirken Meditationen und Achtsamkeitsübungen? Welche inneren H...
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3408-0
- Einen Test, mit dem Sie herausfinden, zu welchem der Bluthochdruck-Typen Sie gehören. - Ein wissenschaftlich fundiertes, praxiserprobtes Programm, das Ihnen hilft, Einseitigkeiten auszugleichen, ...
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen
(
GU Ratgeber Gesundheit )
Gräfe und Unzer , 2012 - 127 Seiten. flexibler Einband. mit Folder : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2173-8
Im Einklang mit der inneren Uhr und den Rhythmen der Natur zu leben fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Die Organuhr der chinesischen Medizin zeigt die Hauptaktivitätszeit unserer wichtigsten Orga...
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Schmidt, Sigrid
Bach-Blüten
für innere Harmonie
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GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1948-3
Die Bach-Blüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach um 1930 entwickelt. Sie basiert auf
der Idee, dass die gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf das seelische Be...