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Wenzel, Melanie
ARD-Buffet: Meine besten Rezepte für Schönheit und Gesundheit
(GU Einzeltitel Gesundheit/Fitness/Alternativheilkunde)
Gräfe & Unzer , 2016 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5690-7
Das Thema Selbermachen liegt voll im Trend. Viele Produkte, die wir täglich benutzen, haben eine unübersichtlich lange Liste an Inhaltsstoffen. Im Deo steckt Aluminium, im Waschmittel allergieauslö...
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Pielhau, Miriam
Dr. Hoffnung: Die Geschichte eines echten Wunders
Berlin : Safari-Verl. , 2016 - 240 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7934-2297-6
Hoffnung ist ein kostbares Medikament, der beste Freund der Liebe zu mir selbst und zu meinem Leben. Hoffnung kann sogar heilen.“ Miriam Pielhau "Dr. Hoffnung" ist die Geschichte eines eigentlich u...
Sachbücher
00037970
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Adler, Yael
Haut nah: Alles über unser größtes Organ
München : Droemer Knaur , 2016 - 336 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-27699-0
Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die...
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Melnik, Sofia
Natürlich schmerzfreier Rücken
Die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung, Sanfte Übungen für einen starken Rücken
Schlütersche , 2016 - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-872-2
Wer einmal mit Rückenschmerzen beim Arzt war, kennt die Situation: Trotz einer Vielzahl von Untersuchungen und Therapien stellt sich keine rasche Linderung der Beschwerden ein. Autorin Sofia Melnik...
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Kühni, Werner
Naturheilverfahren bei Borreliose
Krankheitsbild, Diagnose und praktische Anwendungen
Baden und München : AT Verlag , 2016 - 4., vollständig überarbeitete, aktualisierte und e - 213 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-03800-917-7
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Thümler, Reiner
Parkinson
200 Experten-Antworten auf die wichtigsten Fragen
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 4. Auflage - 202 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10296-2
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Grasberger, Delia
Autogenes Training)
mit CD
Gräfe & Unzer , 2015 - 2 - 80 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4569-7
Gesund und kraftvoll durch Entspannung
Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jede...
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Blum, Susan
Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln
Das 4-Schritte-Programm für ein gesundes Immunsystem
2015 - 2 - 432 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86731-160-1
Mit Paläo-Ernährung gegen Autoimmunerkrankungen! Was haben Rheuma, Hashimoto, Multiple Sklerose oder Zöliakie gemeinsam? Es sind Autoimmunerkrankungen, die sich schulmedizinisch bislang nur symptom...
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Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen
Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm
Gräfe & Unzer , 2015 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4130-9
Der Wirbelsäulenspezialist Dr. Martin Marianowicz hat am eigenen Leib erfahren, wovon er seit vielen Jahren als Experte spricht: Er kennt die permanenten Schmerzen, die Strapazen und den Leidenswe...
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Jäger, Nicole
Die Fettlöserin
Eine Anatomie des Abnehmens
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 4 - 288 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63116-0
Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Mitte 20, sah unmöglich aus und füh...
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Au, Franziska von
Kokosöl
Das kostbare Lebenselixier aus der Natur
München : Heyne , 2015 - 288 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-60372-1
Das kostbare Lebenselixier aus der NaturBroschiertes BuchDas Beste aus der KokosnussKokosöl wirkt wahre Wunder für unsere Gesundheit und Schönheit - und schmeckt auch noch a...
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Natürlich schön & ausgeglichen
Selbstgemachtes für Körper und Seele.
Münster-Hiltrup : Landwirtschaftsverlag , 2015 - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-7843-5359-3
Selbermachen ist nicht nur ein befriedigender Trend, es ist auch ein gesunder. Zum Beispiel, wenn man auf Chemie in Kosmetik, Pflegeprodukte oder Reinigungsmittel verzichten möchte und stattdessen ...
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Sachbücher
00012586
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Froböse, Ingo
Rücken-Akut-Training (mit DVD)
Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag
Gräfe & Unzer , 2015 - 80 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4626-7
Rückenschmerzen waren gestern. Das bewährte Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse hilft bei akuten und anhaltenden Problemen. Eine DVD mit 80 Minuten Laufzeit macht den Rücken...
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Nacken
Übungen gegen Verspannungen und Schmerzen
Stuttgart : Trias , 2015 - 1 - 144 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6988-9
Gezielt und effektiv: Übungen gegen Verspannungen und SchmerzenKopf hoch!Kennst du das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden...
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Bachman, Katharina
SOS Schlank ohne Sport
Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen
München : Goldmann , 2015 - 7. Auflage 3/2015 - 320 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22117-2
Innerhalb kürzester Zeit, schlank und gesund werden und das ganz ohne Sport und Hungerattacken? Wirkstoffe aus tropischen Lebensmitteln wie Kokosnussöl, Gula Malacca, Papaya, Zimt oder die Mönchsfr...
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Feil, Wolfgang
Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden
Die DR. FEIL STRATEGIE
München : Bayer. Klimaforschungsverbund , 2014 - 3. - 176 S. ISBN 978-3-00-040191-6
Seit über 20 Jahren haben sich die Autoren mit den Problemen von Arthrose-Patienten beschäftigt und ihre Erfahrungen, gekoppelt mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, in diesem Buch für...
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Platt, Michael E
Die Hormonrevolution
Spektakuläre Behandlungserfolge bei Schilddrüsenstörungen, Migräne, Osteoporose, Wochenbettdepressio
2014 - 9 - 240 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86731-045-1
Unser Hormonkreislauf gehört zu den sensibelsten Mechanismen im menschlichen Körper. Gerät das hormonelle Gleichgewicht aus den Fugen, sind zahlreiche Krankheiten die Folge auch solche, die auf den...
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Schleip, Robert
Faszien-Fitness
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
2014 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-483-3
Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft ...
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Müller, Sven-David
Das große Cholesterin-Kochbuch: 140 neue Rezepte für die ganze Familie.
Pro Portion angegeben: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin ... für eine choleste
Schlütersche , 2014 - 192 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89993-749-7
Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als Mitverursacher von Gefäßerkrankungen wie Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt. Eine ausgewogene, cholesterinarme und pflanzenbetonte Ernährung träg...
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Hennig, Bettina
Ich bin dann mal vegan
Glücklich und fit und nebenbei die Welt retten
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2014 - 1 - 272 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-596-03104-7
Vegan leben? Was isst, auf was verzichtet man? Bettina Hennig wagt das Experiment und verbannt Fleisch, Fisch, Milch, Eier und Honig aus der Küche, trinkt ihre erste vegane Sojalatte und diskutiert...
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Beuth, Josef
Krebs ganzheitlich behandeln
Komplementäre Methoden - vom Experten bewertet
Stuttgart : Trias , 2014 - 4., Auflage - 216 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8157-7
Alle Chancen nutzen Moderne Krebstherapie reicht weit über die Schulmedizin hinaus. Wer heute an Krebs erkrankt, kann zahlreiche alternative und komplementäre Behandlungsmethoden für sich nutzen. A...
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Lohmann, Maria
Laborwerte verstehen. Kompakt-Ratgeber
Blut-, Urin- und Stuhlanalysen - Normalwerte im Überblick
Mankau Verlag GmbH , 2014 - 2. Aufl. Juni 2014 - 159 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-158-7
Unsere Gesundheit lässt sich messen. Anhand von verschiedenen Untersuchungen können Mediziner Aufschluss über unser Befinden erhalten: Laboruntersuchungen von Blut, Urin oder Stuhl geben verlässlic...
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Worm, Dr. Nicolai
LOGI-METHODE
Glücklich und schlank
2014 - 12., Überarbeitet und aktualisiert - 176 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-96-9
Keine neue Diät sondern eine Ernährungsrevolution!
Abnehmen mit LOGI ist abwechslungsreich, macht Spaß und schmeckt! Schlechtes Gewissen und Kalorienzählerei gibt es hier nicht. Dr. Nicolai Worms ...
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Trökes, Anna
Mit Yoga und Ayurveda ganzheitlich heilen
Gräfe & Unzer , 2014 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4239-9
Yoga und Ayurveda haben ihren Ursprung beide in Indien und bilden ein ideales Team. Durch die Verknüpfung von ayurvedischen Konstitutionstypen (Doshas) und Yoga-Asanas lässt sich die Yoga-Praxis de...
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht
München : Südwest-Verl. , 2014 - 10 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09365-9
Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht.Aus dem Bauch heraus schlank! Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem I...
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Gutjahr, Ilse
Vegan - Vegetarisch - Vollwertig
Lahnstein : Emu , 2014 - 1 - 144 S. : 16,80 EUR ISBN 978-3-89189-213-8
Ein Bundesbürger verbraucht in seinem Leben im Schnitt 945 Hühner, 46 Schweine, 46 Puten, 37 Enten, 12 Gänse, 4 Schafe und 4 Rinder (Fleischatlas). Das ist die böse Seite der Situation. Die gute Se...
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Storl, Wolf-Dieter
Von Heilkräutern und Pflanzengottheiten
Lüchow Verlag , 2014 - Neuauflage 2014 - 400 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89901-821-9
Das Wissen um die heilende Kraft von Pflanzen und Kräutern ist so alt wie die Menschheit selbst. Der Inhalt des Buches basiert zu einem großen Teil auf den persönlichen Erfahrungen des Autors mit K...
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Strunz, Ulrich
Wunder der Heilung
Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen
München : Heyne , 2014 - 224 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20064-7
2014 Ill. [Belle 610 Medizin, Gesundheit ]
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Buchinger, Andreas
Buchinger Heilfasten
Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
Stuttgart : Trias , 2013 - 3 - 84 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6697-0
Fasten - da denken viele an Verzicht, fade Brühen und einen knurrenden Magen. Völlig zu Unrecht! Denn der bewusste Verzicht auf feste Nahrung bereichert vielseitig. Man findet zu einem bewussten Ru...
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Buijssen, Huub
Die magische Welt von Alzheimer:
25 Tipps, die das Leben mit Demenzkranken leichter und erfüllter machen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2013 - Deutsche Erstausgabe - 144 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85952-5
Wie gelingt es, mit dem Demenzkranken immer wieder aufs Neue eine positive und tragende Verbindung herzustellen? Auf der Grundlage jahrelanger Erfahrungen entschlüsselt der Autor den tieferen Sinn ...
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Nieswandt, Andreas
Grüner Star - Grauer Star - Trockenes Auge
2013 - 1., verbl. Aufl. - 112 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-9812520-3-3
Mit Naturheilkunde wirksam selbst behandeln. Das vorliegende Buch richtet sich an medizinische Laien, die an Grauem Star (Katarakt), Grünem Star (Glaukom) oder Trockenem Auge leiden. Das Buch ist i...
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Samel, Gerti
Heilende Energie der ätherischen Öle
Die 100 wirksamsten Aromaöle für Körper und Seele
München : Diederichs , 2013 - 232 S. ISBN 978-3-424-15194-7
Ganzheitliche Duftberatung von A bis Z
Die Wohlgerüche ätherischer Öle wirken harmonisierend, anregend oder beruhigend und heben die Stimmung. Sie tragen zum körperlichen und seelischen Wohl...
Sachbücher
00108905
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Azakli, Monika
Ich kann jederzeit aufhören
Drogen. Der gefährliche Traum vom Glücklichsein.
Würzburg : Arena , 2013 - 128 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-401-06490-1
In Deutschland werden jedes Jahr mehr als 20.000 Kinder und Jugendliche wegen einer Alkoholvergiftung ins Krankenhaus eingeliefert. Alkohol und andere Drogen sind für Jugendliche leicht verfügbar u...
Kinder- und Jugendbücher
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Steeb, Sigrid
Lebensmittelunverträglichkeiten
So testen Sie sich selbst: Schritt für Schritt zur richtigen Diagnose. Über 60 neue Rezepte - auch
Schlütersche , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-633-9
Ein gut verständlicher Ratgeber, mit dessen Hilfe Lebensmittelunverträglichkeiten anhand eines neuen Testpfades zuverlässig selbst diagnostiziert werden können!
Viele leckere, neue Rezepte ergänz...
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Siewert, Aruna M.
Pflanzliche Antibiotika: Geheimwaffen aus der Natur
(GU Ratgeber Gesundheit)
Gräfe & Unzer , 2013 - 4 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2836-2
Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen gegen diese gebildet, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da dann die Antibiotika nicht mehr wirken. Doch di...
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Heepen, Günther H.
Schüßler-Salze: Das Basisbuch
Gräfe & Unzer , 2013 - 5 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3413-4
. Dieses kompakte Einsteigerbuch Schüßler-Salze bietet die grundlegenden Informationen, die man braucht, um typische Alltagsbeschwerden bei Erwachsenen und Kindern gezielt selbst behandeln zu könne...
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Feld, Dr. med. Michael
Schlafen für Aufgeweckte:
Mehr Lebensenergie durch guten Schlaf
München : Südwest-Verl. , 2012 - 2 - 160 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08815-0
In einer vor allem durch Smartphones, iPads und Emails immer schneller und bunter werdenden global vernetzten Welt müssen Schlaf- und Erholungszeiten bewusst und aktiv (ein)geplant und gestaltet we...
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Halle, Prof. Dr. med. Martin
Zellen fahren gerne Fahrrad
Mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben
München : Goldmann , 2012 - 208 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39225-4
Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt schon gar nichts über unsere Gesundheit oder gar Lebenserwartung aus. Schlüsselfa...
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Froböse, Ingo
Das Anti-Jojo-Prinzip: Einmal abnehmen für immer
Gräfe & Unzer , 2011 - 3 - 160 S. ISBN 978-3-8338-2056-4
Diäten scheitern meist am Jojo Effekt, denn wird dem Körper weniger Nahrung zugeführt, als er benötigt, verbraucht er einfach weniger Energie. Wird wieder normal gegessen, gehts mit den Pfunden sch...
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Dahlke, Ruediger
Peace Food:
Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt
Gräfe & Unzer , 2011 - 5 - 336 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8338-2286-5
Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsmediziners Rüdiger Dahlke für eine Ernährung des Friedens. Aus seiner Sicht enthält unsere Nahrung...
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Bruker, Max Otto
Rheuma. Ursache und Heilbehandlung
Arthritis, Arthrose, Ischias, Bandscheibenschäden, entzündliche und degenerative Erkrankungen des B
Lahnstein : Emu , 2011 - 24., Aufl. - 184 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-89189-010-3
Jeder 5. leidet heute an Erkrankungen des Bewegungsapparates (Rheuma, Ischias, Arthritis, Arthrose, Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden). Dies bedeutet für den Kranken: ständige Beschwerden, star...
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Eßwein, Jan
Achtsamkeitstraining (mit CD)
(GU Multimedia)
Gräfe & Unzer , 2010 - 6 - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1829-5
Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer häufiger auch in der westlichen Psychologie oder Pädagogik . Scheint es doch der Schlüssel für e...
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Kaptchuk, Ted J.
Das große Buch der chinesischen Medizin
Die Medizin von Yin und Yang in Theorie und Praxis
München : Droemer Knaur , 2010 - 464 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-87530-8
Ted Kaptchuk ist weltweit führender Experte für fernöstliche Medizin und bringt dem westlichen Leser die traditionelle chinesische Heilkunst in Theorie und Praxis auf sehr verständliche Weise nahe....
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Schmiedel, Volker
Typ-2-Diabetes. Heilung ist doch möglich
Wann Medikamente nutzen, wann sie schaden. - Wie sie ihren Blutzucker selbst wirksam senken
Stuttgart : Trias , 2010 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 157 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3923-3
Neue Hoffnung bei Diabetes
Sie gehören zu den über 6 Millionen Typ-2-Diabetikern und sind gezwungen, schon Insulin zu spritzen? Gerade dann haben Sie andere Chancen, Ihren Blutzucker ganz auf natü...
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Heepen, Günther H.
Quickfinder Schüßler-Salze
der schnellste Weg zum richtigen Mittel ; [einfache Selbstdiagnose mit Diagramm-Tafeln, sanfte Selbs
Augsburg : Weltbild , 2009 - Genehmigte Lizenzausg. - 144 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8289-5263-8
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Lützner, Hellmut
Wie neugeboren durch Fasten
(GU Ratgeber Gesundheit)
Gräfe & Unzer , 2008 - 1 - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-0700-8
Product DescriptionGU Wie neugeboren durch Fasten.Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten ...
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
Fehlbelastungen erkennen und beheben / Trainieren statt operieren: die Erfolgsmethode Spiraldynamik
Stuttgart : Trias , 2007 - 159 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3418-4
Fußgesund und munter
Wissen, was Ihnen Ihr Orthopäde nicht verrät
Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die Anatomie des Präzisionsinstrume...
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Pschyrembel
Klinisches Wörterbuch
Berlin : de Gruyter , 2004 : 29,90 EUR ISBN 978-3-11-017621-6
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Schmidt, Sigrid
Bach-Blüten für Kinder
Förderung der Entwicklung. Hilfe bei Notfällen. Extra: Bewährte Mischungen
(
GU Ratgeber Kinder )
Gräfe & Unzer , 2002 - 5. Aufl. - kartoniert/broschiert 96 S. m. Farbfotos. 21,5 cm : 10,90 EUR ISBN 978-3-7742-1275-6
Die Reihe für Mütter und Väter. Hier dreht sich alles um die Jüngsten:von Babys über Kleinkinder bis zu den Kids. Aktuelle und bewährte Methoden,mit denen Eltern ihre Kinder pflegen und zärtlich ve...
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Spurzem, Wolfgang
Fußreflexzonenmassage
Die einfache Selbstbehandlung - Harmonie für Körper und Seele
München : Südwest-Verl. - 93 S. : 10,12 EUR ISBN 978-3-517-01887-4
Störungen erkennen, Krankheiten, Beschwerden und chronische Schmerzen lindern und tiefe Entspannung erreichen.