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Bild Beschreibung Standort Medium
Opel, Sonja von
101 Dinge die ein Läufer wissen muss
[München] : Bruckmann , [2016] - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7343-0698-3

Die 101 Dinge bieten - geordnet von A bis Z - Informationen, für die Basis des Laufens: Von Abnehmen über Ausrüstung, Ernährung, Marathon, Wettkampf bis zum Zwiebelprinzip.
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2016
Sport (4.OG)
Sport
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Laufen

Sachbuch Erwachsene
10537253

verfügbar
Das neue Halbmarathon-Training
Das Handbuch für die ideale Trainingsvorbereitung und das optimale Wettkampfergebnis
München : Bruckmann , 2015 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7654-5925-2

Der Ratgeber bietet Informationen zu Vorbereitung, individueller Trainingsplanung, Motivation, Ausrüstung, Ernährung und zeigt die schönsten Halbmarathonläufe in der Stadt und in der Landschaft.
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015

Sachbuch Erwachsene
10513075

verfügbar

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