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Annand, Naomi
Yoga
ein Handbuch fürs Leben
Stuttgart : pietsch , 2020 - 1. Auflage - 222 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-613-50910-8
Yoga ist eine bewährte Methode, um ungesunden Stress abzubauen und für Entspannung zu sorgen. Das gilt nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist: Yogalehrerin Naomi Annand führt in diese...
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Jachmann, Lina
Magic Morning
deine Morgenroutine für den perfekten Start in den Tag
Knesebeck , 2019 - Deutsche Originalausgabe - 239 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-95728-322-1
Der Guide für Ihre Morgenroutine: Starten Sie fit, zufrieden und erfolgreich in den Tag
Die Art und Weise wie wir unseren Tag beginnen, entscheidet maßgeblich darüber, wie der Rest des Tages ver...
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Wittstamm, Willem
Yoga für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 2 - 144 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-4131-6
Yoga ist für alle da!
Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Späteinsteiger. Warum sollten die zahlreichen positiven Wirkungen des Yoga einer jungen, sportlichen...
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Stiles, Tara
Yoga: Schlank, entspannt und sexy
München : Südwest-Verl. , 2015 - 2 - 272 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09325-3
Das Geheimnis von Tara Stiles Yogastil? Ein klarer, körperbetonter Ansatz ohne spirituellen Schnickschnack. Denn wie diverse Studien nachgewiesen haben, ist Yoga genau das Richtige für moderne beru...
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Hinterthür, Petra
Qigong
Audio-CD mit Übungen aus dem Stillen und dem Bewegten Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 192 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4
Entspannt sein und trotzdem voller Energie - das ist der Wunsch vieler Menschen und das Ziel von Qigong, den Gesundheitsübungen aus China. Qigong lockert und stärkt den Körper durch sanfte Bewegung...
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Feuerstein, Georg
Yoga für Dummies
Die Grundstellungen kennenlernen. Richtig Meditieren und Entspannen. Auf der DVD: 80 Minuten Yoga-Üb
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 2 - 398 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70831-4
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