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Eloff, Karra
Chronische Schmerzen lebendige Partnerschaft
praktische Selbsthilfe für eine starke und erfüllte Paarbeziehung
München : Kösel , 2024 - 224 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34812-1
Endlich Hilfe für Betroffene
Allein in Deutschland sind über zehn Millionen Menschen von chronischen Schmerzen oder einer chronischen Erkrankung betroffen. 40 Prozent davon geben an, ihre dauerh...
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Nesse, Randolph M.
Gute Gründe für schlechte Gefühle
evolutionäre Psychiatrie : ein neuer Blick auf negative Stimmungen und psychische Beschwerden
München : Kösel , 2024 - 463 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-466-34814-5
Dieses psychologische Sachbuch bietet eine faszinierende neue Perspektive auf negative Emotionen. Fundiert und anhand zahlreicher Fallbeispiele aus seiner mehr als vierzigjährigen Praxis zeigt Rand...
Sachbuch
entliehen
(bis 18.05.2024)
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für einen gesunden Darm
unser Superorgan stärken und schützen : Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen un
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 222 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60632-6
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und D...
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Gössling, Wolfram
Am Leben bleiben
ein Onkologe bekämpft seinen Krebs
Hamburg : Rowohlt Polaris , Juni 2023 - Originalausgabe - 235 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-00605-0
Verlagsinfo: Der renommierte Krebsarzt und -forscher Wolfram Gössling war Mitte vierzig, als bei ihm ein extrem seltener, extrem tödlicher Krebs diagnostiziert wurde. Der Krebs, den zu bekämpfen er...
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs: Anti-Aging fürs Gehirn
ZS ZABERT UND SANDMANN , 2023 - 192 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
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Sachbuch
entliehen
(bis 22.05.2024)
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Auerswald, Martin
Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel
welche Nährstoffe, Vitalstoffe und Extrakte wirklich sinnvoll sind
Stuttgart : Herbig , [2023] - 156 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-046-2
Kompetent, kritisch und praxisnah beleuchtet Biochemiker Martin Auerswald in seinem SPIEGEL Bestseller unseren Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln, zeigt, wo sie hilfreich sein können und gibt vie...
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Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine ...
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Hemm, Dagmar
Die Organuhr
München : Gräfe und Unzer , 2023 : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8969-1
Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsein ist es wichtig, im Rhythmus der Natur und der eigenen inneren Uhr zu leben. Die Organuhr aus de...
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Auerswald, Martin
Zell Reset
mit gesunden Mitochondrien zu mehr Lebensenergie : dein Stoffwechselprogramm: Ernährung, Bewegung, E
Stuttgart : Herbig , [2023] - 143 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-057-8
Mitochondrien-Power gegen chronische Erschöpfung: Das Drei-Säulen-Programm aus Bewegung, Ernährung und Entspannung, entwickelt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Mit Übungen, Rezep...