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Uzulis, André
Fitnesswandern
Wie du beim Wandern effektiv in Form kommst. Die besten Übungen auf Tour
Stuttgart : pietsch , 2021 - 191 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5
Ein bestechendes Konzept: Die gesundheitsfördernde Wirkung des Wanderns verstärken durch gezielte Übungen auf Tour. Das Gesundheitswandern hat es längst in die Wandervereine geschafft und viele Wan...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Ybr Uzu
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Ybr Uzu
08.06.2022
verfügbar
Europagymnasium
Ybr Uzu
14.02.2022
verfügbar
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Meyer, Jörn
Sport in der gymnasialen Oberstufe
Schulbuch
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2020 - 2. überarbeitete Auflage - 560 Seiten : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7673-3
Schülerinnen und Schüler finden in diesem Schulbuch Antworten auf zentrale Fragestellungen des Oberstufensportunterrichts. 162 Anwendungsaufgaben im Buch werden ergänzt durch 138 Arbeitsblätter, ei...
Schulzentrum Horrem/Sindorf
Yak Spo
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Simonetti, Flavio
Muskelaufbau – Das einfachste Trainingsbuch der Welt
die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
München : riva , 2021 - 1. Aufl. - 208 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1045-3
Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness...
Europagymnasium
Ybk 31 Sim
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Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel
100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer , 2020 - 1. Aufl. - 328 S. : zahlr. Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6
Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessund leistungsorientierten Training hat es einen festen Platz eingenommen und in fast allen Sportart...
Europagymnasium
Ybk 3 Kuh
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Meyer, Jörn
Sport in der gymnasialien Oberstufe
Schulbuch
(
Edition Schulsport ;
33 )
Aachen : Meyer & Meyer , 2017 - 1. Aufl. - 600 S. : zahlr. Ill. : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7515-6
Dieses Schulbuch zielt darauf ab, den Sportunterricht in der gymnasialen Oberstufe zu begleiten. Es zeigt vielfältige Möglichkeiten auf, wie im Sinne einer Problem- und Handlungsorientierung sportp...
Europagymnasium
Ybk 3 Mey
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Fitness im Schulsport
(
Edition Schulsport )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 300 S. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-779-9
Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden so...
Europagymnasium
Ybk 3 Lan
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Hottenrott, Kuno
Trainingswissenschaft
Ein Lehrbuch in 14 Lektionen.
(
Sportwissenschaft studieren ;
7 )
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 352 S. : 18,75 EUR ISBN 978-3-89899-855-0
Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin und befasst sich aus einer ganzheitlichen und angewandten Perspektive mit der wissenschaftlichen F...
Europagymnasium
Ybk 3 Hot
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Friedrich, Wolfgang-Uwe
Fit im Schulsport
Basiswissen und Trainingstipps
Balingen : Spitta , 2012 - 80 S. : Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-941964-32-7
Das neue Lehrbuch für das Pflichtfach Sport Praktische Trainingstipps, einen großen Motivationsteil, Basiswissen aus der Sporttheorie, gezielte und abwechslungsreiche Vorbereitung auf den Coopertes...
Europagymnasium
Ybk 3 Fri
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Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
Fitness-Krafttraining
die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit
Reinbek : Rowohlt Taschenb. Verl. , 2010 - 14.Aufl. - 478 S., Ill. : 15,29 EUR ISBN 978-3-499-19481-8
Kraft spielt als Basisfähigkeit für fast alle Sportarten eine bedeutende Rolle: Schon immer im Leistungssport, aber auch im gesundheitsorientierten und präventiv ausgerichteten Sport werden zunehme...
Europagymnasium
Ybk 3 Boe
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Friedmann, Karl
Trainingslehre
Sporttheorie für die Schule
Pfullingen : promos , 2009 - 154 S., Ill., Tab. : 11,20 EUR ISBN 978-3-88502-034-9
Diese Trainingslehre für die SEK II ist das Ergebnis langjähriger Unterrichtserfahrung im LK Sport. Der Umfangreiche Unterrichtsstoff wird auf ein der Unterichtszeit angepasstes Maß reduziert und d...
Europagymnasium
Ybk 3 Fri