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Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Jesse, Raphael
Fit & schlank mit Fitnessband
München : Südwest-Verl. , 2021 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-10092-0

Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause. Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, n...
[mehr]  |  Zugang: 14.02.2022
Europagymnasium
Ybk 31  Jes

Sachbuch
03495797

verfügbar
Simonetti, Flavio
Muskelaufbau – Das einfachste Trainingsbuch der Welt

die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
München : riva , 2021 - 1. Aufl. - 208 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1045-3

Hypertrophie? Creatinkinase? Musculus infraspinatus? Du willst einfach nur schnell und effektiv Muskeln aufbauen, aber verstehst bei all den Fachwörtern und neuen Fitnesstrends nur Bahnhof? Fitness...
[mehr]  |  Zugang: 30.09.2021
Europagymnasium
Ybk 31  Sim

Sachbuch
03490730

verfügbar
Kuhn, Tobias
Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training
Aachen : Meyer & Meyer , 2020 - 1. Aufl. - 328 S. : zahlr. Ill. : 28,00 EUR ISBN 978-3-8403-7713-6

Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitnessund leistungsorientierten Training hat es einen festen Platz eingenommen und in fast allen Sportart...
[mehr]  |  Zugang: 03.03.2021
Europagymnasium
Ybk 3  Kuh

Sachbuch
03487044

verfügbar
Vahl, Thorsten
Bewegungs- und Trainingslehre, Sportbiologie, Sport und Gesellschaft

(Sport-Kompakt)
Freising : Stark , 2020 - 160 S. : Ill. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8490-4339-1

Sport-KOMPAKT – Oberstufe Wissen für die Hosentasche – Kompakte Darstellung der entscheidenden Fakten und Zusammenhänge zu allen wichtigen Themengebieten der Oberstufe: Bewegungslehre Sportbiologie...
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2020
Europagymnasium
Ybk 3  Vah

Sachbuch
03483695

verfügbar
Meyer, Jörn
Sport in der gymnasialien Oberstufe

Schulbuch
(Edition Schulsport ; 33)
Aachen : Meyer & Meyer , 2017 - 1. Aufl. - 600 S. : zahlr. Ill. : 38,00 EUR ISBN 978-3-8403-7515-6

Dieses Schulbuch zielt darauf ab, den Sportunterricht in der gymnasialen Oberstufe zu begleiten. Es zeigt vielfältige Möglichkeiten auf, wie im Sinne einer Problem- und Handlungsorientierung sportp...
[mehr]  |  Zugang: 02.11.2018
Europagymnasium
Ybk 3  Mey

Sachbuch
03467800

verfügbar

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