Sachbuch

Status
verfügbar

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Europagymnasium
Titel:Trainingslehre
Beteiligte:Scheid, Volker
Reihe/Zeitschrift:(Kursbuch Sport ; 2)
Erschienen:11., durchges. u. korrig. Aufl. 2009. - Wiebelsheim : Limpert, 2009. - 208 S., Ill.
ISBN13:978-3-7853-1785-3
Preis:17,95 Euro
Standort:Ybk 3 Tra
Schlagwort(e):Training ; Schnelligkeitstraining ; Aquatraining ; Beweglichkeitstraining ; Trainingslehre ; Aufwärmübungen ; Ausdauertraining ; Circuittraining ; Konditionstest ; Muskeltraining ; Taktiktraining ; Techniktraining ; Trainingsplanung ; Koordinationstraining ; Konditionstraining ; Sportpsychologie ; Leistung ; Motivation ; Krafttraining ; Body Building ; Bewegungslehre ; Motorik ; Bewegung ; Biomechanik
Annotation:In der durchgesehenen und korrigierten 11. Auflage werden verschiedene Konzepte des Trainierens sowie das Training der unterschiedlichen Leistungsfaktoren behandelt. Dazu gehören das Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Techniktraining. Kleinere Projekte in jedem Kapitel ermuntern Lehrer und Schüler, ein eigenes Trainingsprogramm im Sportunterricht der gymnasialen Oberstufe durchzuführen und die Trainingseffekte zu überprüfen. Auch dieses Kursbuch ist mit Hilfe von Lern- und Kontrollaufgaben, Merksätzen und Definitionen didaktisch aufbereitet und eignet sich neben dem Einsatz als Schulbuch in der gymnasialen Oberstufe gleichfalls zur Vorbereitung auf die Zwischenprüfung im Sportstudium.

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03375150 Europagymnasium Ybk 3 Tra verfügbar
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